Miért ízlik jobban az étel alkoholfogyasztás után?

alkohol
Forrás: pexels.com

Ha elmész bulizni, az este valószínűleg azzal ér véget, hogy a legközelebbi étteremben veszel magadnak valamit. Pizzát, giroszt, vagy hamburgert.

És a legjobb az egészben, hogy ilyenkor valahogy jobban ízlik az étel. A tudomány pedig azt is tudja, miért van ez így.

Kezdjük egy ellentmondással: az alkohol kalóriadús. Egy grammnyi tiszta alkoholban ugyanis több kalória van, mint ugyanannyi fehérjében vagy szénhidrátban. Akkor mégis miért leszünk utána annyira éhesek és miért esik jól minden zsíros, kalóriadús kaja?

Egy kutatás szerint ennek az az oka, hogy egyes neuronok aktívabbá válnak az alkoholfogyasztás hatására, ezek a neuronok pedig peptideket hoznak létre. A peptidek csökkentik a leptin nevű éhségérzetet szabályozó anyag mennyiségét. Magyarul az alkohol hatására az agyad ellened dolgozik, ezért bármennyire is odafigyelsz az étrendedre, ha iszol, nagy eséllyel bűnözni is fogsz.

És itt jön a csattanó: mivel annyira nagyon kívánod az adott ételt, sokkal finomabbnak érzékeli a szervezeted, mint ha józanul ennéd meg.

Ha pedig kíváncsi vagy arra is, mennyi kalóriát viszel be az ivás után, akkor parancsolj:


Ha nem szeretnéd, hogy a pia hatására egészségtelen ételt válassz, akkor próbáld ki a dobozolást!

Nézd meg a galériánkat> 24 kép
24 egészséges meal prep fotó, amitől biztos, hogy kedved támad otthon kaját csinálni!
Tovább olvasok
A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

Biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor kopognak a szemeid az éhségtől, és ilyenkor még a legkisebb apróságon is képes vagy felrobbanni.

Mutatjuk az All-Star hétvége legnagyobb zsákolásait - videó

Hamidou Diallo lopta el a show-t a Charlotte-ban rendezett gálán.

Így segíti az edzés utáni étkezés a zsírégetést

A legújabb tanulmány szerint éhgyomorra érdemes tréningezni.

Mutatjuk az 5 legjobb kosaras cipőt

Egyáltalán nem mindegy, mit viselsz a hétvégi pattogtatáson.

A párkapcsolat megmentője: Az okoságy, ami visszagurítja a párodat az ő térfelére!

Simán lehet, hogy néhány szerelem ennek a furcsa találmánynak köszönhetően menekül meg.

A szaunázás 3 legnagyobb előnye

30 perces üldögélés sosem volt még ilyen hasznos.

Mutatjuk, hogyan óvhatod meg a herezacskódat

Szakember válaszol végre az égető altáji kérdésre.

Az ugrókötelezés 3 legnagyobb előnye

Ha türelmetlen természet vagy, ezt neked találták ki.

Ezért érdemes rendszeresen kimcsit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Az 5 leggyakoribb buktató súlyzós edzés közben

Ne verd át magad, figyelj a helyes végrehajtásra!

Kőkemény kockahas - 3 tipp felüléshez

Így biztosan nem dolgozol hiába.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

Ölben tartod a laptopod? A cerkád nem díjazza a dolgot

Chicagói szakemberek tették helyre egyszer s mindenkorra a kérdést.

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.

Meghan Markle nélkül nem is lehet igazán szexi a grillezés

Harry herceg szerelme nem is olyan rég a Men's Health felkérésére kacérkodott a kamerával.

Nem csoda, ha nem igazán kedveled az új konditermet

Meglepő kutatási eredményt közöltek a témával kapcsolatban a szakemberek.

4 tipp, hogy jéghideg időben is melegen tarthasd magad

Mutatjuk, hogy kerülheted el a fogsorgyilkos vacogást.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem