Ezért fáj a fejed, ha nem kávézol

Ezért fáj a fejed, ha nem kávézol
Forrás: pexels.com

A koffein a legjobb legális drog, mivel kirobbant a kómából, segít abban, hogy befejezd a prezentációd - vagy, hogy ne legyél annyira morcos reggelente.

Ha viszont nem kávézol, meg is fájdulhat a fejed, arról nem is beszélve, mennyire levertnek érzed magadat.

De előbb nézzük azt, hogyan is működik a kávé. A kávéban koffein van, ami egy stimuláns. Gyorsan bejut az agyba és blokkolja az adenozin receptorokat, amik tompítják az agyműködést - innen a koncentráltság, energikusság érzése. Emiatt javulhat tőle a teljesítmény.

Ha viszont nem viszed be a megszokott dózist, akkor a pörgés ellenkezőjét fogod megtapasztalni. A másik probléma, hogy a koffein addiktív, ha pedig nem viszel be eleget belőle, akkor megfájdul a fejed - általában nem vészes maga a fájdalom, és nem is tart sokáig, azonban ha próbálsz leszokni a kávéról, akár hetekig is eltarthat. Az érzés nagyjából olyan, mint ha egy szoros szalag lenne a fejed köré tekerve.

Az, hogy miért épp a fej fájdul meg, arra vezethető vissza, hogy az arc és fej a legaktívabb, legérzékenyebb testrészek, ezért itt jelentkeznek a hiány tünetei. Egy másik teória szerint pedig az agy félreérti a fejtől érkező jeleket, amiket fejfájásnak titulál.

A kávé elvonási tünetei bárkinél jelentkezhetnek: elég három napon keresztül minden reggel kávéznod ahhoz, hogy megtapasztald őket. A legegyszerűbben úgy lehet a fájdalommal szemben felvenni a harcot, ha valamilyen koffeines italt - teát, vagy kávét fogyasztasz.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Ezért jobb egy csésze kávé, mint a legtöbb pasi
Tovább olvasok
A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

Biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor kopognak a szemeid az éhségtől, és ilyenkor még a legkisebb apróságon is képes vagy felrobbanni.

Mutatjuk az All-Star hétvége legnagyobb zsákolásait - videó

Hamidou Diallo lopta el a show-t a Charlotte-ban rendezett gálán.

Így segíti az edzés utáni étkezés a zsírégetést

A legújabb tanulmány szerint éhgyomorra érdemes tréningezni.

Mutatjuk az 5 legjobb kosaras cipőt

Egyáltalán nem mindegy, mit viselsz a hétvégi pattogtatáson.

A párkapcsolat megmentője: Az okoságy, ami visszagurítja a párodat az ő térfelére!

Simán lehet, hogy néhány szerelem ennek a furcsa találmánynak köszönhetően menekül meg.

A szaunázás 3 legnagyobb előnye

30 perces üldögélés sosem volt még ilyen hasznos.

Mutatjuk, hogyan óvhatod meg a herezacskódat

Szakember válaszol végre az égető altáji kérdésre.

Az ugrókötelezés 3 legnagyobb előnye

Ha türelmetlen természet vagy, ezt neked találták ki.

Ezért érdemes rendszeresen kimcsit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Az 5 leggyakoribb buktató súlyzós edzés közben

Ne verd át magad, figyelj a helyes végrehajtásra!

Kőkemény kockahas - 3 tipp felüléshez

Így biztosan nem dolgozol hiába.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

Ölben tartod a laptopod? A cerkád nem díjazza a dolgot

Chicagói szakemberek tették helyre egyszer s mindenkorra a kérdést.

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.

Meghan Markle nélkül nem is lehet igazán szexi a grillezés

Harry herceg szerelme nem is olyan rég a Men's Health felkérésére kacérkodott a kamerával.

Nem csoda, ha nem igazán kedveled az új konditermet

Meglepő kutatási eredményt közöltek a témával kapcsolatban a szakemberek.

4 tipp, hogy jéghideg időben is melegen tarthasd magad

Mutatjuk, hogy kerülheted el a fogsorgyilkos vacogást.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem