Készülj fel: A férfiak is szenvednek a menopauzától

férfi menopauza
Forrás: getty images

Nem csak a nőknél jelentkeznek furcsa tünetek a menopauza miatt, hanem a férfiakat is érinti a jelenség.

Annak ellenére, hogy még nem diagnosztizálták orvosok, még létezik.

Mi a férfi menopauza?

Olyan fizikai változások összessége, melyek 50 év feletti férfiaknál jelentkeznek. Ezek hasonlítanak a nők testében végbemenő változásokhoz. Annak ellenére, hogy nem olyan drasztikusan érinti a jelenség a férfiakat, mint a nőket, még létezik, ugyanis a következő tünetekkel jár együtt:

  • hajhullás
  • nehézvizelés
  • prosztatamegnagyobbodás
  • a prosztatarák kialakulásának esélye nő
  • a bőr minőségének romlása
  • fáradtabb kinézet
  • csökkenő szexuális teljesítmény
  • csökkenő fizikai erő

Hogyan lehet kezelni?

Szerencsére néhány változtatással a fent említett tünetek csökkenthetőek. A prosztatamegnagyobbodás ellen ma már kaphatóak hatékony gyógyszerek, ugyanez igaz a merevedési zavarokra is. A legtöbb panaszra megoldás a rendszeres testmozgás is, ami a hangulatjavító hatása mellett a tesztoszteronszintre is pozitívan hat, emellett az izmok sem épülnek le ezáltal. A Kegel-gyakorlatok is segíthetnek a merevedési zavarok enyhítésében.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Ezt árulja el az egészségedről az arcod
Tovább olvasok
Az elhanyagolt házimunka, amire rámehet a szexuális életed

A halogatás komoly gondokat is okozhat.

Diaz: Ha feszült vagyok, kiütöm magamból a mérget - videó

Aktuális címlapsztárunk az edzésmódszereiről és a sport iránti szeretetéről is mesélt.

Mit tegyek, ha megjátssza az orgazmust?

Akár hiszed, akár nem, a dolognak általában semmi köze a teljesítményedhez.

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Tesztoszteron-kúra: az egészséges életmód első lépcsőfoka?

Gyógyír a középkorú férfiak problémáira.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

5 dolog, amiért legalább egyszer muszáj elmenned Zell am See-Kaprunba

Fantasztikus lehetőségeket az az osztrák régió.

5 dolog, ami segít enyhíteni az izomfájdalmat

Mutatjuk, melyek az igazán hatékony módszerek.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

The Titan Games - Dwayne Johnson bajnokokat avatott

Charity Witt és James Jean-Louis lettek a legtitánabbak.

Mégis miről fantáziálnak az aszexuális emberek?

Ezekről ábrándozik az, akinek egyáltalán nincs libidója.

DNS-alapú tesztek segítségével jönnek a tökéletes edzéstervek

Búcsút inthetünk végre az elkerülhető sérüléseknek.

Világbajnok lett a nagymarosi csiliszósz

Már több amerikai étterem keresi Nagy Gábor termékét.

4 dolog, ami megakadályozza a fogyást

Mutatjuk, mik lehetnek a súlyvesztés elmaradásának okai.

Útmutató a női mellhez - 4 tipp a csajok kényeztetésére

A hölgyek szerint így kéne bánnunk a keblekkel.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem