4 ok, amiért a férfiaknak elmegy az önbizalmuk az ágyban

szex,pénisz
Forrás: getty images

A szex és az önbizalomhiány olyan, mint a zokni flip-flop papuccsal: vagyis nem illenek össze. És nem csak a nőket érinti ez a probléma, hanem a férfiakat is. Íme a négy leggyakoribb ok, amiért a férfiak bizonytalanok az ágyban.

Olvasd el ezt is!

Péniszméret

Mindenki nagyobbra vágyik, mert úgy gondolják, az élet minden területén jól jön a nagyobb pénisz szimbolikus súlya. Pedig folyamatosan jönnek elő kutatások, amik bizonyítják, hogy a nőket nem érdekli a méret, sokkal inkább az, mennyire figyelsz rájuk az ágyban. Az aggodalmaskodás viszont merevedési zavart és korai magömlést is okozhat.

Testkép

Egyre több férfi aggódik amiatt, hogy nem elég izmos vagy szálkás. Emiatt pedig sokan csak sötétben képesek szexelni a párjukkal, pedig a probléma súlyosabb esetben táplálkozási zavarokat, depressziót is okozhat. Ha a tested miatt aggódsz, és ez már az életed több területére is negatívan hat, érdemes szakemberhez fordulnod, mielőtt még túl késő lenne.

Olvasd el ezt is!

A másik fél elégedettsége

Ha odafigyelsz arra, mit szeret a párod, akkor nem lehet probléma. Azt kell észben tartanod, hogy pusztán a behatolás sok esetben nem elég az orgazmushoz, érdemes hosszabbra nyújtani az előjátékot - akár egy masszázs is a része lehet. Az ágyon kívül is kedveskedj a párodnak, így azzal sem lesz probléma, ha az ágyban van még min javítanod.

PAC - teljesítményszorongás

A Performance Anxiety Cycle, vagyis a teljesítményszorongás egyre gyakoribb probléma. Elég egy rosszul elsült aktus ahhoz, hogy kialakuljon, az így kialakuló ördögi körből viszont nehéz kikerülni. Ez a továbbiakban merevedési zavarokat okozhat, ezért is érdemes minél előbb szakemberhez fordulni, ha ilyen problémával küzdötök.

A bizonytalanság a férfilét elkerülhetetlen része, ugyanakkor sokat segíthet, ha elfogadod magadat és azokat a tulajdsonságaidat is, amiket nem biztos, hogy férfiasnak gondolsz.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 dolog, amit minden férfinak meg kellene tennie szex után
Az ország legjobb testépítői egy helyen: ez a Superbody!

Idén 21. alkalommal kerül megrendezésre a Scitec Nutrition által a legjelentősebb magyar testépítő verseny, a Superbody. A nemzetközileg is elismert megmérettetésnek november 17-én, a Vasas Jégcentrum ad otthont.

A Creed II. gonosza méltó vetélytársa lesz Michael B. Jordannek

Viktor Drago elég félelmetesen néz ki ebben a videóban.

Mennyit nézegesd a közösségi oldalakat, ha közben egészséges is szeretnél maradni?

A Pennsylvania Egyetem kutatása szerint sokkal jobban jársz, ha limitálod, mennyi időt nézegetsz közösségi oldalakat, mert így a depressziót és a szorongást is elkerülheted.

3 tesztoszterongyilkos, amitől ideje megszabadulnod

Az edzés képes megnövelni a tesztoszteronszintedet, viszont vannak dolgok, amik lecsökkentik. Érdemes ezeket megismerni, hogy elkerüld a kellemetlenségeket.

7 jel, ami arra utal, hogy túlságosan stresszes vagy

A következő 7 furcsa tünet mind azt jelzi, hogy ideje kicsit több időt szánnod magadra, mert túl sokat idegeskedsz.

A tudomány szerint lelkileg nagyon megterhelő a vegetáriánus életmód

Komoly frusztrációt okozhat, ha teljes mértékben száműzzük a húst az életünkből.

Michael C. Hall szívesen folytatná a Dextert - Lesz új évad?

Michael C. Hall elmondta, hogy nem lenne ellenére, ha folytatódna a Dexter. Vajon lesz következő évad?

A titkos összetevő, ami nem hiányozhat a téli parfümödből

Mutatjuk, pontosan miért is lesz jobb fényévekkel egy téli férfi parfüm, ha szerepel benne ez a bizonyos összetevő.

Jó vagy béna? Elkészült Conor McGregor viaszmása

A ketrecharcost már a New York-i Madam Tussauds panoptikumban is meg lehet nézni.

A huszonévesek fele a közösségi oldalakon boldogabbnak mutatja kapcsolatát

Tökéletes kapcsolat nem létezik, hiába tűnik annak Instán.

Hallottál már a csendes futásról? Mutatjuk, miért tesz jót!

A csendes futás segíthet a sérülések megelőzésében, ráadásul a tartásodon is javíthat.

5 hajtrend, ami jövőre nagyon népszerű lesz

Kíváncsi vagy, mit fog kérni mindenki jövőre a borbélyától és fodrászától? Akkor jó helyen jársz!

A hét edzéstippje: Ezért nehezebb hidegben kardiózni

Ha reggel hatkor indulnál edzeni, akkor sajnos már ilyenkor kint sötét van és hideg. És ilyenkor sokkal nehezebb kikelni az ágyból is. Ha viszont az időjárás ennyire demotiváló hatással van rád, a nyári szálkás izmaid szép lassan a feledés homályába merülnek.

5 tipp, hogy elkerüld a halogatást

Elmosogatni a héten felgyülemlett tányérokat, befizetni az összes számlát, vagy felhívni a sokat beszélő rokont - érthető, hogy próbálod elnapolni, de nem húzhatod a végtelenségig.

Ronnie Coleman: Itt a testépítő-legenda dokumentumfilmje

Ronnie Colemant sokan ismerik a testépítés világából. A napokban jött ki a dokumentumfilmje, ami még arra is képes, hogy megríkasson.

Így lehet 30%-kal erősebb a bicepszed

A profik és testépítők gyakran alkalmazzák ezt a módszert, hogy látványosabb eredményeket érjenek el.

4 étel, amit semmiképp ne fogyassz nyersen

Csak óvatosan, mert a bab és a burgonya is okozhatnak kellemetlen meglepetéseket.

Mayweather nem bírja a nyugdíjt, ismét visszatér

Egy nála 21 évvel fiatalabb japánnal csap össze a veretlen amerikai ökölvívó.

3 szuper, izzasztó edzésterv futás helyett

Ha nincs kedved elmenni futni, akkor nyomd le a következő három edzésterv valamelyikét, amikkel ugyanúgy kardiózhatsz.

Ha így beszélsz, sokkal vonzóbbnak tartanak

Mindig igyekszünk bemutatni a legújabb kutatási eredményeket, amik segítenek megszerezni álmaid nőjét.

Olvasd el ezeket is

3 LAPSZÁM, MOST FÉL ÁRON 2985 FT HELYETT CSAK 1485 FT

Csak 1485 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem