A legfrissebb adatok szerint a férfiak kb. 50 százaléka vizel ülve, azért, hogy biztos betaláljon a csészébe. A másik ok pedig az okostelefonok megjelenése, hiszen a legtöbben még a trónra is magukkal viszik, hogy közben egy pillanatig se unatkozzanak.
Egészségesebb ülve pisilni?
Bár teljesen normális a jelenség, az egészségre gyakorolt hatásán mi is meglepődtünk. A holland Leiden Universtiy kutatásan szerint ugyanis ülve sokkal egészségesebb a vizelés, hiszen ekkor erősebb sugárral ürül ki a hólyag, ami megelőzheti a prosztataproblémákat is.
A kutatás szerint állva ugyanis aktivizálódnak az alsó hasizmok, valamint a medence és gerinc környéki izmok, ennek hatására nem tud minden kiürülni.
“A prosztataproblémákkal küzdő férfiak számára sokkal jobb, ha ülve végzik a dolgukat. Sokan pedig azért ülnek le, mert ők maguk is érzik, hogy nem ürült ki teljesen a húgyhólyaguk, emiatt pedig rövid időn belül újra felkeresik a mellékhelyiséget.”
- mondta dr. Jesse N. Mills, urológus.A kutatás eredményei erős hatással voltak több országra, mivel például Japánban és Sévdországban arra ösztönzik a férfiakat, hogy ők is üljenek le vizelés közben.
Szóval lustaság ide vagy oda, te is nyugodtan ülj le, ha csurgatsz!
Olvasnál még a témában?
Egészségesen szeretnél élni? Ezeket a kajákat vedd bele az étrendedbe!
Egy tanulmány szerint a ropogós ételek hangja miatt eszünk túl sokat belőlük.
Friss vizsgálatok szerint zuhan a spermaszámunk. És ez a kérdés mindannyiunkat érint, függetlenül attól, akarunk-e családot vagy sem.
Utánajártunk a mítosznak.
Ha valódi eredményeket szeretnél elérni, akkor okosan kell összeállítanod az edzésterved!
„Miután végeztünk, ettünk egy pizzát és addig bújtunk, amíg el nem aludtunk.”
Most profi edzők is segítenek a helyes kivitelezésben. Mire vársz még?
Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.
A szénhidrát nem ördögtől való dolog. Sőt, elengedhetetlen.
Próbáld ki a lenti példákat és aludj el sokkal gyorsabban, sőt, tovább is fogsz tudni pihenni.
Kollégánk bő egy hónapig tesztelte a professzionálisan összerakott programot, hogy fejlessze futótechnikáját, célirányosan étkezzen és ezekkel jobb eredményeket érjen el. Kifaggattuk, milyen tapasztalatokkal zárta a felkészülést.
Nem kell sokat tenned azért, hogy a partnered eljuttasd a csúcsra.
Nagyobb bicepszet tudsz növeszteni a felkari izmokra fókuszálva.
Sokan tűnődtek már azon, hogy azok élvezik jobban a szexet, akik körül vannak metélve, vagy azok, akik nem?
Az idősebb felnőtteknél, akik súlyt emelnek, körülbelül 25 százalékkal kevesebb valószínűséggel fordulnak elő vastagbélrák kialakulására utaló problémák, mint azoknál, akik egyáltalán nem edzenek, egy új tanulmány szerint, amelyet az Medicine & Science in Sports & Exercise hozott nyilvánosságra.
Egy új tanulmány szerint azok, akik táplálékkiegészítőket szednek, májkárosodást szenvedhetnek.
A legtöbb felnőtt nem erősít eleget az ajánlott mennyiséghez képest.
Az Iowa Egyetem tanulmánya szerint az orvosok hamarosan képesek lesznek tesztelni az aorta rugalmasságát (a fő artériát, amely merevség esetén megnöveli a stroke és a szívinfarktusból származó halálozás kockázatát), egy, az ujjban történő pulzusmérés alapján.
