Stílustrükkök férfimell ellen: Ezekkel egyenletes lesz a felsőtested

férfimell
Forrás: pexels.com

Egyre több férfi küzd azzal a problémával, hogy kissé nagyobb a melle az átlagosnál - és nem az edzés miatt. A következő trükkökkel viszont egyenletesebb, szinte vasalódeszka-simaságú felsőtestre tehetsz szert.

A legtöbben az elhízás miatt küzdenek a férfimell nevű jelenséggel, míg másoknál egy betegség, a ginekomasztia okozza a problémát, ami a mellszövet megnagyobbodásával jár. Szerencsére edzéssel megszüntethető a kellemetlenség, azonban amíg eljutsz a vágyott alakig, bevethetsz néhány stílustrükköt is annak érdekében, hogy elrejtsd a férfimellet. A következő tippek mind ebben segítenek:

Kompressziós póló

Ezt veheted az inged alá, mivel összenyomja a testedet, leszorítja a kellemetlen kitüremkedéseket is.

Apró minták

A kis, kevésbé kontrasztos mintákkal becsaphatod mások szemét és senki nem fogja észrevenni, hogy mellben erősebb vagy az átlagnál.

Szavazz a vastagra!

A vastagabb, szorosan szőtt anyagok is szuperek, ezek is elrejtik a kényes testrészeket. Télen talán kicsit egyszerűbb dolgod van, de nyári darabokat is találni, amik hasonló anyagból készültek.

Megfelelő szabás

Az nem megoldás, ha minél bővebb felsőkben jársz. Érdemes olyan keresned, ami valamennyire követi az alakod vonalát - ha szükséges, vidd el az ingedet egy szabóhoz.

Csökkentsd a kontrasztot!

Törekedj arra, hogy a nadrágod és a felsőd színe között ne legyen akkora kontraszt, ezzel ugyanis kettévágod a testedet és rövidebbnek, szélesebbnek tűnsz.

Vigyázz a fehérrel!

A világos színek szélesítenek, ráadásul át is látszanak. Érdemes a szemed, vagy a hajad színéhez igazítani az inged árnyalatát, ezzel nem lőhetsz mellé.

Karcsúsodj csíkokkal!

A vékony, hosszanti csíkozás nem csak a Keresztapának áll jól, hanem mindenkinek, aki szeretne kicsit magasabbnak és vékonyabbnak tűnni.


Ha pedig edzéssel is felvennéd a harcot a férfimell ellen, íme egy szuper gyakorlatsor:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Íme, Tom Hardy fekvőtámasz edzésterve, amit még Batman is megirigyelne
Tovább olvasok
Ezeknél a forgatókönyveknél nem probléma, ha SMS-ben szakítasz

Semmi baj nincs az üzenetben való szakítással, amíg követed az instrukcióinkat.

3 férfi, akinek feltették A kérdést

Ki mondta, hogy mindenképpen neked kell letérdelni?

Ez az 5 étel a legjobb a szívednek

Egészségesen szeretnél élni? Ezeket a kajákat vedd bele az étrendedbe!

„Csak egy chipset eszem!” Megmondjuk, miért nem jön össze soha

Egy tanulmány szerint a ropogós ételek hangja miatt eszünk túl sokat belőlük.

Üres pisztoly - avagy "terjed" a férfi meddőség

Friss vizsgálatok szerint zuhan a spermaszámunk. És ez a kérdés mindannyiunkat érint, függetlenül attól, akarunk-e családot vagy sem.

Hogyan építsd fel az edzésedet, hogy sikeres legyen?

Ha valódi eredményeket szeretnél elérni, akkor okosan kell összeállítanod az edzésterved!

Három ember elmeséli, hogy milyen volt nekik az első gruppen szex

„Miután végeztünk, ettünk egy pizzát és addig bújtunk, amíg el nem aludtunk.”

Szeretsz a szabadban edzeni? Budapesten már kint is kondizhatsz!

Most profi edzők is segítenek a helyes kivitelezésben. Mire vársz még?

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Tényleg olyan rossz dolog a szénhidrát?

A szénhidrát nem ördögtől való dolog. Sőt, elengedhetetlen.

Gyorsan el szeretnél aludni? Próbáld ki ezt az 5 dolgot!

Próbáld ki a lenti példákat és aludj el sokkal gyorsabban, sőt, tovább is fogsz tudni pihenni.

Flow élmény, tudatosság, laza félmaraton - így fejleszt a Scitec Institute programja

Kollégánk bő egy hónapig tesztelte a professzionálisan összerakott programot, hogy fejlessze futótechnikáját, célirányosan étkezzen és ezekkel jobb eredményeket érjen el. Kifaggattuk, milyen tapasztalatokkal zárta a felkészülést.

Ilyen gyorsan csináld szex közben! A csajod imádni fogja!

Nem kell sokat tenned azért, hogy a partnered eljuttasd a csúcsra.

Az izom, amire valóban szükség van a szemkápráztató bicepszhez!

Nagyobb bicepszet tudsz növeszteni a felkari izmokra fókuszálva.

Vajon a körülmetélés javítja a szexuális élményt?

Sokan tűnődtek már azon, hogy azok élvezik jobban a szexet, akik körül vannak metélve, vagy azok, akik nem?

25%-kal csökkentheted a rák kockázatát! Mutatjuk, hogyan:

Az idősebb felnőtteknél, akik súlyt emelnek, körülbelül 25 százalékkal kevesebb valószínűséggel fordulnak elő vastagbélrák kialakulására utaló problémák, mint azoknál, akik egyáltalán nem edzenek, egy új tanulmány szerint, amelyet az Medicine & Science in Sports & Exercise hozott nyilvánosságra.

Ez a cikk után kétszer is meggondolod, hogy szedj-e kiegészítőt!

Egy új tanulmány szerint azok, akik táplálékkiegészítőket szednek, májkárosodást szenvedhetnek.

Így kerüld el a cukorbetegséget!

A legtöbb felnőtt nem erősít eleget az ajánlott mennyiséghez képest.

6 történet, hogy mit ne csinálj az első randin!

Valószínűleg nem jött össze a második találka.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem