Nézd élőben a magyar lányt a Crossfit Games-en!

A spanyolországi Crossfit Games regionális versenyén magyar lánynak is szurkolhatunk!

A spanyolországi Crossfit Games regionális versenyén magyar lánynak is szurkolhatunk!

Horváth Laura elsőként lép színpadra 12:25-től, majd délután 14:40-től is szurkolhatsz neki.

Az európai nők egyébként nagyon jól szerepeltek az elmúlt években megrendezett versenyeken, összesen 8 világrerkdott állítottak fel. Reméljük, Laura is jól teljesít majd.

A versenyt egyébként a hivatalos Facebook oldalon tudod követni, ahol élőben is láthatod a versenyzőket.

Hajrá Laura!

7 fogyókúrás tipp, hogy kevesebb kalóriát egyél!

Nyilván úgy is le lehet fogyni, hogy naponta megeszel egy Snickers-t, de a súlyveszteség minősége is számít- ki vágyik vézna testalkatra és satnya izmokra? A fogyás titka: egyél kevesebbet és égess több kalóriát.

A 30 másodperces nyújtás, amit minden reggel el kellene végezned

Nem kell órákig jógáznod ébreéds után ahhoz, hogy javíts a mobilitásodon. Egy félperces nyújtás is sokat segíthet abban, hogy bemelegítsd az izmaid és az ízületeid.

Mit árul el rólad az, hogy milyen alsógatyát hordasz?

A nőknek minden mozdulatod dekódolni kell, hiszen a férfit a döntései határozzák meg. A legapróbb részletek, például az, hogy milyen alsónadrágot hordasz, is kihathatnak arra, mekkora sikered lesz este.

A legrosszabb ételek izomnöveléshez

Kemény az edzésrved, heti 5-ször lemész gyúrni, de nem izmosodsz? Mit eszel?

Golyóbotox -miért használja egyre több férfi?

A férfiak nem tesznek ilyet! Persze, álmodban. Állítólag jövőre ez lesz az új őrület, amit sokan kipróbálnak majd.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés