Így segít a savófehérje a fogyásban

Hiába jönnek be újabb és újabb változatok, a savófehérje még mindig a legnépszerűbb, leghatékonyabb anyag izomnöveléshez.

Hiába jönnek be újabb és újabb változatok, a savófehérje még mindig a legnépszerűbb, leghatékonyabb anyag izomnöveléshez.

De azt eddig nem feltétlenül tudhattad, hogy segít a fogyásban is.

Egy új kutatás szerint azok a férfiak, akik csak savófehérjét fogyasztottak edzés után, több zsírt is égettek - emellett persze izmosodtak is.

Olvasd el ezt is!

Ráadásul a leglátványosabb hatást pont a kritkus ponton, a hasadnál érheted el vele. Így felveheted a harcot a hasi zsír ellen és jobban látszanak a kockák a hasadon.

Mennyi az annyi? Érdemes két adagolónyit innod edzés után a maximális hatás érdekében.

Miért nem igaz a „minden módszer működik" elve?

Egy olyan témáról írtam ma, ami engem rendszeresen idegesít. Annyira gyakran hallom és annyira utálom! Talán az egyik leggyakoribb tévhit, amit hallani lehet az edzéssel és az étrenddel kapcsolatban: „minden módszer működik”. Ez egy lusta ember hozzáállása, aki nem akar elmerülni egy témában.

6 ok, hogy beszerezd a legújabb számunkat!

Megjelent a Men’s Health következő száma, pillantsatok bele!

5 dolog, ha igazán el akarod varázsolni a randin

Nézz ki jobban, illatozz frissen és csábítsd el a nőt!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft