Így válassz konditermet

Új konditermet találni nehezebb, mint hinnéd. Ahhoz, hogy később ne érjen csalódás, ffel kell tenned magadnak néhány kérdést. Mutatjuk, miket.

Új konditermet találni nehezebb, mint hinnéd. Ahhoz, hogy később ne érjen csalódás, ffel kell tenned magadnak néhány kérdést. Mutatjuk, miket.

1. Valóban profik az edzők?

Érdemes először elmenned 1-2 próbaórára, hogy megbizonyosodj erről. Ráadásul elég fontos az edző személye, hiszen mindenképp olyan embert kell választanod, aki képes belőled kihozni a maximumot.

2. Elég nagy?

A túlzsúfolt konditerembe hiába veszel bérletet, egy idő megunod, hogy minden gép foglalt. Ha egy kettlebell lendítést sem tudsz kényelmesen elvégezni, keress másik termet.

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Eddz otthon karra!

3. Miket lehet még csinálni?

Lehet, hogy néha szaunáznál, úsznál, vagy egyszerűen meginnál edzés után egy fehérje shake-et. Nézd meg, milyen lehetőségek vannak a helyeken.

4. Mit szeretnek benne azok, akik odajárnak?

Kérdezz meg valakit az öltözőben, hogy mik a terem előnyei és hátrányai.

5. Akkor vannak a legtöbben, amikor te is mennél?

Ha te is csúcsidőben jársz edzeni, bármennyire is jók a gépek, érdemes másik helyet keresned, mivel ez is oda fog vezetni, hogy inkább idegeskedsz, ahelyett, hogy edzenél.

6. Mennyire tiszta?

Ezt nem kell magyarázni, koszos terembe ne járj.

7. Mennyire drága?

Hiába találsz jó termet, ha méregdrága a bérlet és később esetleg nem fogsz lejárni. Mindenképp nézd meg, mennyi a bérlet és te havonta hányszor mennél. Ha az eredmény nagyobb, mint gondoltad, keress másik helyet.

10 dolog, amit nem tudtál Lewis Hamiltonról

A címlapunkon szereplő Forma-1-es pilótáról rengeteg pletyka kering, pedig sokkal több van benne annál, éppen kivel jár.

A faterod miatt nem kockás a hasad?

Nem tudsz lefogyni? A faterod állhat a háttérben.

A hét táplálkozási tippje: Minden, amit a vegán étrendről tudni érdemes

Egyre népszerűbbé válik a vegán életmód, ám sokan attól tartanak, hogy ha mellőzik az összes állatii eredetű alapanyagot, az izmaikból is veszítenek. Ez igaz?

Lewis Hamilton: Az ember, aki 10 évesen megalapozta a karrierjét

Negyedik világbajnoki címe felé robog a brit pilóta.

Nehezen találsz párt? A 37 százalékos szabály a segítségedre lehet!

Ideje újragondolni a randizásról alkotott elképzeléseidet!

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft