Edzés a csajoddal

A közös edzés jó hatással van a párkapcsolatra, dobjátok fel a monoton hétköznapokat, vigyétek le a barátnőtöket az edzőterembe. Kitűnő alkalom, hogy jobban megismerjétek egymást és imponálni is tudtok neki, azáltal, hogy bevezetitek az edzőtermi életbe, segítetek neki a gyakorlatok elsajátításában.

A közös edzés jó hatással van a párkapcsolatra, dobjátok fel a monoton hétköznapokat, vigyétek le a barátnőtöket az edzőterembe. Kitűnő alkalom, hogy jobban megismerjétek egymást és imponálni is tudtok neki, azáltal, hogy bevezetitek az edzőtermi életbe, segítetek neki a gyakorlatok elsajátításában.

Nézd meg a galériánkat>8 kép

Ha mindketten ugyanazon sport iránt érdeklődtök, a kapcsolatotok is kiegyensúlyozottabb lesz, megtaláljátok a közös hangot.

A kitűzött célok elérésében is ösztönzitek egymást, hiszen biztosan nem fogjátok fél vállról venni az edzést ha a nő akinek imponálni szeretnénk ott áll mellettünk. Egymást motiválva haladtok előre.

A közös edzések alatt közös élményekkel gazdagodtok, mely szintén összekovácsol benneteket.

Nem csak az edzések mennek együtt könnyebben, de a diéta is elviselhetőbb, ha támogatjátok egymást.

írta: Zákányi Zoltán / BladeSport

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Tapsolj húzódzkodáskor
7 fogyókúrás tipp, hogy kevesebb kalóriát egyél!

Nyilván úgy is le lehet fogyni, hogy naponta megeszel egy Snickers-t, de a súlyveszteség minősége is számít- ki vágyik vézna testalkatra és satnya izmokra? A fogyás titka: egyél kevesebbet és égess több kalóriát.

A 30 másodperces nyújtás, amit minden reggel el kellene végezned

Nem kell órákig jógáznod ébreéds után ahhoz, hogy javíts a mobilitásodon. Egy félperces nyújtás is sokat segíthet abban, hogy bemelegítsd az izmaid és az ízületeid.

Mit árul el rólad az, hogy milyen alsógatyát hordasz?

A nőknek minden mozdulatod dekódolni kell, hiszen a férfit a döntései határozzák meg. A legapróbb részletek, például az, hogy milyen alsónadrágot hordasz, is kihathatnak arra, mekkora sikered lesz este.

A legrosszabb ételek izomnöveléshez

Kemény az edzésrved, heti 5-ször lemész gyúrni, de nem izmosodsz? Mit eszel?

Golyóbotox -miért használja egyre több férfi?

A férfiak nem tesznek ilyet! Persze, álmodban. Állítólag jövőre ez lesz az új őrület, amit sokan kipróbálnak majd.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés