14 dolog, amit nem mond el neked senki, amikor elkezdesz futni

Ezeket viszont idővel megtapasztalod. Sajnos, vagy szerencsére…

Ezeket viszont idővel megtapasztalod. Sajnos, vagy szerencsére…

  1. A lábaid borzalmasan fognak kinézni.
  2. Amikor elmondod valakinek, hogy futsz, sokan azt vágják rá, hogy ők utálnak futni.
  3. Nem kell futónak kinézned ahhoz, hogy futó legyél.
  4. Ha nem végzel keresztedzést, lesérülhetsz.
  5. A nem-futó barátaidat egyáltalán nem érdekli, hogy futsz.
  6. A verseny közepén megfogadod, hogy soha többet nem futsz, de pár óra múlva ismét azon töröd a fejed, hogy mikor mehetsz újra.
  7. Lesznek napok, amikor utálsz futni.
  8. Lesznek viszont olyanok is, amikor a legmenőbb embernek érzed magad.
  9. Felszaladhat rád pár kiló a maratoni felkészülés során.
  10. A futás nem feltétlenül olcsó sport.
  11. Nem te leszel a leggyorsabb és leglassabb futó, akit ismersz.
  12. A jó teljesítményhez mentális és fizikális erőre is szükséged van.
  13. Soha nem fogod elfelejteni az első alkalmat, amikor átléptél a célvonalon.
  14. Könnyen függővé válhatsz.
Miért nem igaz a „minden módszer működik" elve?

Egy olyan témáról írtam ma, ami engem rendszeresen idegesít. Annyira gyakran hallom és annyira utálom! Talán az egyik leggyakoribb tévhit, amit hallani lehet az edzéssel és az étrenddel kapcsolatban: „minden módszer működik”. Ez egy lusta ember hozzáállása, aki nem akar elmerülni egy témában.

6 ok, hogy beszerezd a legújabb számunkat!

Megjelent a Men’s Health következő száma, pillantsatok bele!

5 dolog, ha igazán el akarod varázsolni a randin

Nézz ki jobban, illatozz frissen és csábítsd el a nőt!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft