Így építs szép hátizmot rövid idő alatt

19 gyakorlatot mutatunk be, amikkel egytől egyik izmosíthatod a hátad.

19 gyakorlatot mutatunk be, amikkel egytől egyik izmosíthatod a hátad.

Olvasd el ezt is!

Megkértük Andy Speert, a MH személyi edzőjét, hogy szedjen össze minden gyakorlatot hátazáshoz. Csak egy kikötésünk volt: nem használhatott a súlyzókat. Az eredményt te is megnézheted a videóban:

Egy pornósztár rangsorolja az összes népszerű szexvideót, amiben hírességek szerepelnek

Az elmúlt 10-15 évben sorra robbantak ki a botrányok az énekesek, színésznők kiszivárgott szexvideói miatt. Mielőtt mindre rákeresnél, előbb olvass egy kicsit tovább, mivel Joanna Angel is elmondja véleményét róluk.

Tésztavacsora 15 perc alatt, 29 gramm fehérjével

A recept nem titkolt célja, hogy ne tudj kifogást találni arra, hogy miért nem főzöl otthon. És mik a leggyakoribb kifogások?

Furcsa szexfétisek, amikre tuti nem mersz rákeresni a neten

Ha szeretnéd kínosabbá tenni a kocsmázós beszélgetéseket, ne menj el a következő érdekes fogalmak mellett.

35 hihetetlen érzés, ami legalább olyan jó, mint az orgazmus

Nem csak a szex kápráztathat el csodálatos érzésekkel.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 2017-re féláron! 6 lapszám most csupán 2685 Ft!

Csak 2685 Ft