Nem fogod elhinni, mit iszik reggelente a Hegy a Trónok harcából!

Ettől nő ilyen nagyra…

Ettől nő ilyen nagyra…

Olvasd el ezt is!

Ha nézed a sorozatot, ismered a Hegyet. Az igazi nevét viszont lehet, hogy nem tudod: Hafþór Júlíus Björnsson, de mindenki Thorként emlegeti.

Na most, a helyzet az, hogy ez a szép darab úriember arra készül, hogy 2016 legerősebb embere legyen. Instagramon felékszülésének egyik kulcsát, a reggelijét mutatta be, ami felér egy véres Trónok harca jelenettel is:

Igen, jól láttad, egy tányér rizs, zöldségek és csirke került a turmixgépbe, aztán a Hegy szájába. Björnssonnak rengeteg kalóriára van szüksége ahhoz, hogy megtartsa erejét, izmait és energiaszintjét. 9:30-kor kezd el reggelizni. A teljes napindító menüje így néz ki: 6 tojás, egy steak, zabkása, édesburgonya, avokádó, gyümölcsök, olajos magvak, zöldségek és táplálékkiegészítők.

Néha viszont annyira lefárasztja az evés, hogy a turmixban dobja össze a menüt.

Te azért ne próbáld ki!

Videó! A középsulis futó inkább lelapátolta a havat a pályáról, futópadon futás helyett

A hó nem lehet akadály, ha profi és elkötelezett sportoló vagy. A legtöbb 18 évesnek a nagy hó annyit jelent, hogy kicsit tovább időzhet el otthon.

Teljes testet átmozgató bemelegítés 2 perc alatt

Biztosítsd be a győzelmedet a következő gyakorlatokkal!

15 szurkolócsaj, akiket megéri bekövetni instán

Az NFL egyik fénypontja a szurkolócsajok produkciója.

Mi rossz a vérképedben?

A múlt héten leírtam, hogy milyen vizsgálatokat érdemes végezni így az év elején, ha egészségesek akarunk lenni, ill. célunk a testünk átalakítása. A DEXA-val történő testösszetétel mérést ki is veséztük, most jöjjön a másik: a standard vérkép.

A tiéd mennyire gáz? Ezt gondolják a nők az alsógatyádról

Ha még mindig a 3 évvel ezelőtt vásárolt gatyákban parádézol, lehet, hogy érdemes beszerezned 1-2 új darabot.

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 2017-re féláron! 6 lapszám most csupán 2685 Ft!

Csak 2685 Ft