Nem fogod elhinni, mit iszik reggelente a Hegy a Trónok harcából!

Ettől nő ilyen nagyra…

Ettől nő ilyen nagyra…

Olvasd el ezt is!

Ha nézed a sorozatot, ismered a Hegyet. Az igazi nevét viszont lehet, hogy nem tudod: Hafþór Júlíus Björnsson, de mindenki Thorként emlegeti.

Na most, a helyzet az, hogy ez a szép darab úriember arra készül, hogy 2016 legerősebb embere legyen. Instagramon felékszülésének egyik kulcsát, a reggelijét mutatta be, ami felér egy véres Trónok harca jelenettel is:

Igen, jól láttad, egy tányér rizs, zöldségek és csirke került a turmixgépbe, aztán a Hegy szájába. Björnssonnak rengeteg kalóriára van szüksége ahhoz, hogy megtartsa erejét, izmait és energiaszintjét. 9:30-kor kezd el reggelizni. A teljes napindító menüje így néz ki: 6 tojás, egy steak, zabkása, édesburgonya, avokádó, gyümölcsök, olajos magvak, zöldségek és táplálékkiegészítők.

Néha viszont annyira lefárasztja az evés, hogy a turmixban dobja össze a menüt.

Te azért ne próbáld ki!

10 férfi sztár, aki extrém fitnesz-átalakuláson esett át az elmúlt években

Kockás hasú akcióhőst formált magából Paul Rudd, Chris Hemsworth és Ryan Reynolds.

Mennyi az esély arra, hogy a startvonalnál találkozol életed szerelmével?

Lehet, hogy a jövőbeli párod már épp a maraton célvonalánál vár? Az Active.com próbálta kideríteni, mennyi az esély erre - és még sok másra:

Mit árul el a barátainak a szexuális életetekről?

Ha nem vagy a közelében, az összes titkotokat kifecsegi a barátnőd?

A futók intelligensebbek azoknál, akik súlyzós edzést végeznek?

Egy új kutatásból választ kaphatsz a kérdésre.

6 ok, hogy beszerezd az új számunkat

Csapj le legújabb számunkra! Címlapon Justin Theroux, megmutatjuk, hogyan próbáld megérteni a nőket, milyen ételekkel lehetsz izmosabb, de az is kiderül, hogyan zökkenhetsz ki a mindennapi teendőkből, hogy nyugodtabbá válj. Ja, és a magazinban találsz egy izmos edzéstervet combra, de kezdő fogyókúrázóknak is mutatunk pár hatékony zsírégető gyakorlatot.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 50% kedvezménnyel!

Csak 2685 Ft