Dwayne Johnson elárulta, mennyire sokat eszik naponta

A Szikla szó szerint a világ egyik legnagyobb híressége. A 111 kilós férfi a People magazinnak árulta el, miből áll egy napi étrendje. Annyit leszögezhetünk, hogy az átlagemberek kb. egy hét alatt esznek ennyit.

A Szikla szó szerint a világ egyik legnagyobb híressége. A 111 kilós férfi a People magazinnak árulta el, miből áll egy napi étrendje. Annyit leszögezhetünk, hogy az átlagemberek kb. egy hét alatt esznek ennyit.

Reggeli:

  • 280g steak
  • 280g krumpli
  • 6 tojásfehérjéből készült rántotta

3 órával később, tízórai:

  • 280 g grillcsirke
  • 1,5 börgre rizs

3 órával később újra eszik:

  • 280g bölényhús
  • 1.5 csésze rizs
  • saláta

És újabb 3 óra elteltével ismét kajál:

  • 280g csirkesaláta
  • 280g krumpli
  • saláta

Miután megevett egy hadseregnek való kaját, jöhet a nap utolsó étkezése:

  • zabkása mogyoróvajjal és 10 tojásfehérjével

Már ha belegondolunk ebbe is kajakómába esünk. Ja, a felsorolt ételeket 11 liter vízzel öblíti le.

Olvasd el ezt is!
Tedd golyóállóvá a hátad!

Tudtad, hogy a törzsednél több mint két tucat izom található? Minél erősebbek, annál könnyebben stabilizálják és védik a gerinced.

Itt a jövő: megnyílik az első kávézó, ahol robotok elégítik ki orálisan a vendégeket

Fizetnél 22.000 forintot egy kávéért? Na és egy olyanért, amihez kapsz egy orális kényeztetést egy szexrobottól?

6 tipp - tedd ezt, ha teleetted magad

Miről szól a karácsony? A legtöbb helyen a test jelzéseinek figyelmen kívül hagyásáról (ez az 1 szelet még belémfér), a nagy zabálásról.

Ez a srác több mint 200 méteres magasságban teker

Az osztrák trialos, Fabio Wibmer csak 21 éves, de nagyon vakmerő.

Edzés=jobb szex - ezért kellene többször edzeni a csajoddal

Az edzés sokat lendíthet a szexuális életeden fizikálisan és mentálisan is.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés