A szteroidtól van? Miért dagadnak az izmos emberek erei?

A hatalmas izmokkal rendelkező emberekben legalább egy közös dolog biztos van: az ereik is duzzadnak. De mi okozza a jelenséget?

A hatalmas izmokkal rendelkező emberekben legalább egy közös dolog biztos van: az ereik is duzzadnak. De mi okozza a jelenséget?

A nagyobb izmoknak több vér kell

Ahhoz, hogy meg tudják tartani a súlyukat, elhatározásra, nehéz súlyokra és rengeteg fehérjére van szükség. Ennek egyik eredménye, hogy az erek is nagyobbá válnak, mivel a szervezet úgy alkalmazkodik a nagy izmokhoz, hogy kiterjeszti az érhálózatát.

Ha nem edzel sokat, vagy magas a zsír aránya a szervezetedben, akkor kevésbé látszódnak az erek, hiszen a zsír közvetlenül a bőr alatt található.

Vannak, akiknek még a sok edzés sem segít, hiszen a gének is felelősek lehetnek az erek méretéért, ez ellen pedig nem sokat tudsz tenni.

Neked mennyire látszódnak?

Olvasd el ezt is!
Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat

Az egészségre is káros lehet a régóta őrzött kedvenc.

Gondoltad volna, hogy a DNS-lánc 90%-a teljesen felesleges?

Ha lenne célja, már valószínűleg nem élnénk.

Fontos, hogy mit eszel, még fontosabb, hogy mikor

Így időzítsd az étkezéseket, akkor nem lehet baj.

Általános tévhitek a guggolásról, a felhúzásról és a fekvenyomásról

Alapfeladatok, amiket nem érdemes kihagynod az edzéstervedből.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft