A szteroidtól van? Miért dagadnak az izmos emberek erei?

A hatalmas izmokkal rendelkező emberekben legalább egy közös dolog biztos van: az ereik is duzzadnak. De mi okozza a jelenséget?

A hatalmas izmokkal rendelkező emberekben legalább egy közös dolog biztos van: az ereik is duzzadnak. De mi okozza a jelenséget?

A nagyobb izmoknak több vér kell

Ahhoz, hogy meg tudják tartani a súlyukat, elhatározásra, nehéz súlyokra és rengeteg fehérjére van szükség. Ennek egyik eredménye, hogy az erek is nagyobbá válnak, mivel a szervezet úgy alkalmazkodik a nagy izmokhoz, hogy kiterjeszti az érhálózatát.

Ha nem edzel sokat, vagy magas a zsír aránya a szervezetedben, akkor kevésbé látszódnak az erek, hiszen a zsír közvetlenül a bőr alatt található.

Vannak, akiknek még a sok edzés sem segít, hiszen a gének is felelősek lehetnek az erek méretéért, ez ellen pedig nem sokat tudsz tenni.

Neked mennyire látszódnak?

Olvasd el ezt is!
Miért nem igaz a „minden módszer működik" elve?

Egy olyan témáról írtam ma, ami engem rendszeresen idegesít. Annyira gyakran hallom és annyira utálom! Talán az egyik leggyakoribb tévhit, amit hallani lehet az edzéssel és az étrenddel kapcsolatban: „minden módszer működik”. Ez egy lusta ember hozzáállása, aki nem akar elmerülni egy témában.

6 ok, hogy beszerezd a legújabb számunkat!

Megjelent a Men’s Health következő száma, pillantsatok bele!

5 dolog, ha igazán el akarod varázsolni a randin

Nézz ki jobban, illatozz frissen és csábítsd el a nőt!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft