A 4 legnagyobb különbség a sportoló nők és férfiak között

A férfiak a Marsról jöttek, a nők a Vénuszról. A férfiak fekvenyomnak, a nők jógáznak. A férfiak karra, a nők fenékre edzenek. És még sorolhatnánk a rengeteg különbséget a két nem között.

A férfiak a Marsról jöttek, a nők a Vénuszról. A férfiak fekvenyomnak, a nők jógáznak. A férfiak karra, a nők fenékre edzenek. És még sorolhatnánk a rengeteg különbséget a két nem között.

Olvasd el ezt is!

Egy új kutatás alapján viszont pontosan meg tudjuk mondani a férfiak és nők közti hasonlóságot, vagy épp különbséget sportolás szempontjából:

Különbözünk

Nincs különbség abban, hogy milyen gyakran szokott edzeni a két nem. Abban viszont van, hogy milyen jellegű edzést végez. A séta népszerá mozgásforma mindkét nemnél, de a nők jobban szeretnek úszni és jógázni, a férfiak pedig inkább a biciklizést választják.

Okosedzés

A férfiak 46 százaléka és a nők 43 százaléka használt valamilyen eszközt edzés közben, hogy nyomon tudja követni a teljesítményét.

Kihívások

A férfiak az okoseszközeiket általában valamilyen kihívásra használják, például, hogy megdöntsék köorábbi rekordjukat, a nők viszont pusztán azért, hogy figyeljék a teljesítményüket.

Válassz fegyvert!

A Fitbitet mindkét nem nagyon szerette használni, viszont a nők egy fokkal jobban, mint a férfiak. Az erősebb nem képviselői inkább az Apple Watch-ra szavaztak.

Mit árul el a szülinapod a szexuális életedről?

Gondolkodtál már azon, miért jobb valakivel a szex? A biológiai tulajdonságokon kívül a születésnapod is kihathat arra, kivel, mennyire élvezed.

A világ legerősebb embere napi 7 étkezéssel 12.000 kalóriát visz be. Így csinálja

Brian Shaw elég sokat eszik - ez nem is meglepő, hiszen ő lett a világ legerősebb embere. Már négyszer szerezte meg ezt a címet, de rengeteget készült minden versenyére - és nem csak az edzés során, hanem a táplálkozását is ennek rendelte alá.

9 tipp, hogy végre úgy öltözz, mint egy felnőtt férfi

Ha szeretnéd, hogy végre komolyan vegyenek, érdemes megfogadnod a következő tippeket, hogy minden helyzetben érett férfiként tekintsenek rád - legalábbis az öltözködésed alapján…

Többek között Margot Robbie és Charlize Theron vall kedvenc szexjeleneteiről

A jó szexjelenetért képesek vagyunk elmenni moziba. Szerencsére a színészek is sokra értékelik ezeket.

Tisztázzunk valamit: nem lehet elhízni a fehérjétől!

Egyik kedvenc mítoszom: a fölöslegben bevitt fehérjét a szervezeted cukorrá alakítja – a cukor pedig, mint tudjuk, hizlal – ergo elhízol. Ez az egész kicsit a „kalória be – kalória ki” elvet tükrözi, vagyis hogy a testsúlyunkat az befolyásolja, hogy mennyi kalóriát vittünk be és mennyi kalóriát égettünk el. Mindemellett nettó baromság – mint azt látni is fogjuk.

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft