A 4 legnagyobb különbség a sportoló nők és férfiak között

A férfiak a Marsról jöttek, a nők a Vénuszról. A férfiak fekvenyomnak, a nők jógáznak. A férfiak karra, a nők fenékre edzenek. És még sorolhatnánk a rengeteg különbséget a két nem között.

A férfiak a Marsról jöttek, a nők a Vénuszról. A férfiak fekvenyomnak, a nők jógáznak. A férfiak karra, a nők fenékre edzenek. És még sorolhatnánk a rengeteg különbséget a két nem között.

Olvasd el ezt is!

Egy új kutatás alapján viszont pontosan meg tudjuk mondani a férfiak és nők közti hasonlóságot, vagy épp különbséget sportolás szempontjából:

Különbözünk

Nincs különbség abban, hogy milyen gyakran szokott edzeni a két nem. Abban viszont van, hogy milyen jellegű edzést végez. A séta népszerá mozgásforma mindkét nemnél, de a nők jobban szeretnek úszni és jógázni, a férfiak pedig inkább a biciklizést választják.

Okosedzés

A férfiak 46 százaléka és a nők 43 százaléka használt valamilyen eszközt edzés közben, hogy nyomon tudja követni a teljesítményét.

Kihívások

A férfiak az okoseszközeiket általában valamilyen kihívásra használják, például, hogy megdöntsék köorábbi rekordjukat, a nők viszont pusztán azért, hogy figyeljék a teljesítményüket.

Válassz fegyvert!

A Fitbitet mindkét nem nagyon szerette használni, viszont a nők egy fokkal jobban, mint a férfiak. Az erősebb nem képviselői inkább az Apple Watch-ra szavaztak.

73 az új 37! Interjú Gellért Józseffel, a 73 éves testépítővel

Gellért József nem az az átlagos nagypapa. Idén lesz 73, de ez senkinek sem jutna eszébe róla az utcán. Amellett, hogy rendszeresen fut, hetente ötször edz, és két évvel ezelőtt – tehát 70 évesen! – remek helyezést ért el az EBFF Testépítő Európa-bajnokságon. Használd a történetét motivációként!

Jason Statham 5 legjobb filmje

A 80-as években Schawrzenegger, Stallone és Bruce Willis voltak a legmenőbb akcióhősök.

A tudomány szerint a jófiúknak több szexben van részük

Már hallhattad, hogy a nők jobban vonzódnak a rosszfiúkhoz, azonban több kutatás éppen ennek ellenkezőjét támasztja alá.

Melledzés a dohányzás káros hatásai ellen

Az erős mellizmok megkímélhetnek a tüdőbetegségektől, ezért vegyél egy nagy levegőt és irány a terem!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft