Chris Hemsworth edzésterve több, mint brutális!

Nem semmi, milyen edzéssel tartja formában magát az ausztrál világsztár!

Nem semmi, milyen edzéssel tartja formában magát az ausztrál világsztár!

Az ausztrál színész kiskora óta szörfözik, ami elég jól karban tartja a testet, ám a "szárazföldi edzést" sem veti meg. A Bosszúállók-sorozatban Thorként mindig csúcsformában van a világsztár, amit nem számítógépes trükkökkel akar elérni: Chris tényleg rengeteget edz, hogy izmos és szálkás legyen a teste.

A világsztár a minap Instagram-oldalán mutatta meg, milyen gyakorlatokat is végez nap, mint nap azért, hogy úgy nézzen ki, ahogy:

Hát igen, az nem kérdés, Chris tudja, hogy csakis kőkemény melóval lehet ilyen a teste, ami valljuk be, tényleg irigylésre méltó.

A cikk eredetileg a joy.hu-n jelent meg.

Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat

Az egészségre is káros lehet a régóta őrzött kedvenc.

Gondoltad volna, hogy a DNS-lánc 90%-a teljesen felesleges?

Ha lenne célja, már valószínűleg nem élnénk.

Fontos, hogy mit eszel, még fontosabb, hogy mikor

Így időzítsd az étkezéseket, akkor nem lehet baj.

Általános tévhitek a guggolásról, a felhúzásról és a fekvenyomásról

Alapfeladatok, amiket nem érdemes kihagynod az edzéstervedből.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft