Nem fogod elhinni, milyen diétával készült Stallone a Rocky forgatására!

Annyira jól nézett ki a filmben Sylvester Stallone, hogy még ma is sokan tekintik példának az akkori fizikumát.

Annyira jól nézett ki a filmben Sylvester Stallone, hogy még ma is sokan tekintik példának az akkori fizikumát.

Bár kívülről egy gépnek tűnt, egy friss Instagram posztjában elmondta, hogy veszélyesen egészségtelen életmódot folytatott. Azt írta, hogy a forgatás közben csak zabkekszet evett, barna rizzsel és naponta akár 25 csésze kávét is megivott, amit mézzel édesített. A fehérjét tonhallal pótolta.

Az elképesztő mennyiségű koffeinen kívül hagy még kívánnivalót maga után az étrend: tulajdonképpen semmilyen gyümölcsöt, vagy zöldséget nem evett és a mennyiség is elég kevésnek bizonyult.

Stallone beismerte, hogy többször is az ájulás kerülgette a forgatások alatt, ekkor elment és kézenállt, hogy vér jusson az agyához. Elismerte, hogy nem ez volt a legokosabb étrend, amit kitalált, de nem bánja.

„Lehet, hogy a külsőm remekül nézett ki, de belül elég veszélyesnek éreztem a helyzetet. De azt akartam, hogy a film a változásról szóljon. Arról, hogyan képesek az emberek teljesíteni bizonyos kihívásokat. Hiszem, hogy ez a történet a túlélésről szól, aminek fontos része az, hogy hozzászokjunk az új körülményekhez”

- írta.
Mennyire erős a törzsed? És a lábaid? Nyomd le ezt az edzéstervet, ha tudod!

Ha szeretnél erős és kidolgozott törzsizmokat, de a teljesítményeden is javítanál, a csípődről és a farizmaidról nem szabad megfeledkezni.

Elhiszed? Így vesztette el a Szikla a szüzességét

Mivel hamarosan látható lesz az új filmje, a Baywatch, Dwayne Johnson mindent megtesz azért, hogy promózza.

Rekordot döntött az Everesten a vegán hegymászó

Atanasz Szkatov öt és fél nap alatt két csúcsot is meghódított.

Végre itt az előzetes: A Nagy Háborúval tér vissza a Trónok Harca

Július közepétől minden vasárnapot tűkön ülve várhatunk. A kissé lagymatag 6. évad után óriási izgalmakra számíthatunk a pajzán sorozattól.

Mi a jobb: az interval vagy a kardió?

A nyári kockahas projekt keretei között mindenki nekiáll bőszen kardiózni. Már sokszor mondtam, most is elismétlem: a diéta kezdete, ill. a „fogyni akarok” mondat elhangzása szinte mindig egybeesik az „El fogok menni futni.” megjegyzéssel…

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft