Ez a férfi 27 kilót fogyott, kigyúrta magát és sokkal jobb lett az élete, mint eddig

Michael Jeffries drasztikus változásokat vezetett be az életébe, aminek nagy eredményei lettek.

Michael Jeffries drasztikus változásokat vezetett be az életébe, aminek nagy eredményei lettek.

Olvasd el ezt is!

Jeffries évekig egyedülálló, nagydarab metálos volt, aki depresszióval és önbialomhiánnyal küzdött.

Egyszer viszont, amikor tükörbe nézett, rájött, hogy muszáj változtatnia. A UNILAD csapata vette fel vele a kapcsolatot és végig dokumentálta Jeffries átalakulását Facebookon.

Rosszul voltam a kövérezős viccektől, és eljutottam egy olyan pontra, amikor mindezt megelégeltem és változtatni akartam a külsőmön.

- nyilatkozta.

Személyi edzőt fogadott, aki étrendet is összeállított neki. 4 év alatt 27 kilótól szabadult meg a férfi, ám a drámai változás meglepő eredményt hozott magával.

A fogyás után a bőröm jelentősen megnyúlt, így egy idő után már nem tudtam követni a fejlődésemet. Mindenki azzal jött, hogy már biztos sokat nőtt az önbizalmam, azonban ez egyáltalán nem volt így.

Jeffries Thaiföldre utazott, ahol megszabadították a hasán lévő felesleges bőrtől. Az eljárást pedig mindenkinek csak ajánlani tudja.

Ha valaki annyit fogyott, mint én, érdemes elmennie egy ilyen műtétre, mert sokkal jobban fogja utána érezni magát a bőrében.

- mondta.

A következő lépés? Szeretne visszatérni a konditerembe és profi testépítővé válna:

Egyelőre lassan, fokozatosan edzek, hogy visszanyerjem a műtét előtti erőmet. Ha 100 százalékot tudok nyújtani, annyi izmot szedek fel, amennyit csak lehet, hogy a következő 1-2 évben versenyezhessek.

10 dolog, amit nem tudtál Lewis Hamiltonról

A címlapunkon szereplő Forma-1-es pilótáról rengeteg pletyka kering, pedig sokkal több van benne annál, éppen kivel jár.

A faterod miatt nem kockás a hasad?

Nem tudsz lefogyni? A faterod állhat a háttérben.

A hét táplálkozási tippje: Minden, amit a vegán étrendről tudni érdemes

Egyre népszerűbbé válik a vegán életmód, ám sokan attól tartanak, hogy ha mellőzik az összes állatii eredetű alapanyagot, az izmaikból is veszítenek. Ez igaz?

Lewis Hamilton: Az ember, aki 10 évesen megalapozta a karrierjét

Negyedik világbajnoki címe felé robog a brit pilóta.

Nehezen találsz párt? A 37 százalékos szabály a segítségedre lehet!

Ideje újragondolni a randizásról alkotott elképzeléseidet!

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft