A konditermi edzésen kívül ezt a 3 sportot űzi Scott Eastwood, hogy fitt maradjon

Apjától, Clint Eastwoodtól rengeteget tanult a színész, többek közt az úgynevezett Eastwood-kódex elemeit is, ami tulajdonképpen a család szabálygyűjteménye.

Apjától, Clint Eastwoodtól rengeteget tanult a színész, többek közt az úgynevezett Eastwood-kódex elemeit is, ami tulajdonképpen a család szabálygyűjteménye.

Olvasd el ezt is!

Scott az interjúban elmondta, hogy apja olyan, mint egy gép, ha az edzésről és a megfelelő táplálkozásról van szó. Először 14-15 éves korában mutatta meg neki, hogyan kell súlyzóval edzeni. Ettől függetlenül nem csak a konditeremben mozognak, hanem más sportokat is kipróbálnak!

Úszás

Mivel Scott az óceán mellett nőtt fel, kiválóan szörfözik, úszik, s emellett búvárkodik.

„Előfordul, hogy medencében úszom, de ha tehetem, inkább a nyílt vizet választom, és öbölről öbölre úszom”

- mondja.

Paddleboarding

Növeli a teljes test erőnlétét, kielégíti a kalandvágyat és – feltéve, hogy rendben van az egyensúlyod – még horgászhatsz is.

„Egyszerre 15–20 kilométert evezek”

- mondja, aki mellesleg az Isle paddleboardgyártó cég egyik arca.
Olvasd el ezt is!

Jóga

Scott rajong a jógáért is:

„Tíz éve hot jógázom, de minden létező típust kipróbáltam már. A jóga moz- gással kiegészített meditáció. Segít a többi fizikai tevékenységemben is.”

Fizess be tíz órára. Csináld végig mindet. És ne panaszkodj.

Ezen kívül az új számunkban megtalálod az edzéstervét karra és azt is eláruljuk, mely sportokat űzi gyarkan a fentieken kívül. Na meg persze tovább mesél a családi kódexről is!


Ha pedig épp a terem felé vennéd az irányt, próbáld ki ezt az edzéstervet!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Teljes testet átmozgató, tesztoszteron-fokozó, zsírégető edzésterv
A háziállatod komoly veszélyt jelenthet a szexuális életedre

Egy belga srác a saját bőrén tapasztalta meg ezt.

Jó hírünk van: a tejcsoki is jót tesz az egészségednek!

Ha odafigyelsz arra, hogy egészségesen táplálkozz, akkor valószínűleg a csoki nem található meg az étrendedben.

Így készült Cedric McMillan a Mr. Olympiára

Múlt héten rendezték meg Las Vegasban a világ legrangosabb testépítő és fitnesz versenyét, az Olympia Weekend-et, ahol az idei Arnold Classic győztese, Cedric McMillan is indult.

Kiderült végre, miért sírunk, ha nem megy a csapatnak

Ne rejtegesd a könnyeidet, az evolúció nem tűr ellentmondást.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft