Mi a leghatékonyabb fegyver a felesleges kilók ellen?

2017/09/21

Az ételek, illetve az étrend kalóriatartalma régóta a fogyni vágyók elsődleges fókusza. Ha úgy tetszik, a központi direktíva az, hogy „együnk kevesebbet, mozogjunk többet” (tehát csökkentsük a bevitt kalóriák mennyiségét és növeljük az elégetett kalóriák mennyiségét), ha fogyni szeretnénk.

Féláron jön házhoz a Men's Health magazinod!

Csak 1335 Ft