Ezért éhezel meg szörnyen másnaposan

Ébredtél már úgy egy erősen alkoholszagú éjszaka után, hogy kilyukad a gyomrod? Nem vagy egyedül.

Ébredtél már úgy egy erősen alkoholszagú éjszaka után, hogy kilyukad a gyomrod? Nem vagy egyedül.

Olvasd el ezt is!

A szervezetünk így reagál a rengeteg italra. Ez a tudományos tény áll a háttérben: az alkohol feldolgozása megváltoztathatja a vércukor mennyiségét és egyensúlyát, mivel alaposan lecsökkenti a glikogén és szénhidrátok mennyiségét a szervezetedben. Ha pedig nincs elég belőlük, többre van szükséged, ezért éhezel meg. Mivel a glikogént szénhdirátokból állítja elő a szervezet, leginkább a cukros, vagy lisztes ételeket kívános ivás után. A dehidratáltság miatt pedig inkább a sós ételeket választod az édesek helyett. Nem kell sokat innod ahhoz, hogy érezd a hatást, elég lehet hozzá akár 3 pohár ital is.

Hogyan előzheted meg?

  • igyál kevesebbet
  • igyál vizet az alkohol mellé
  • válassz fehérjében és egészséges zsírokban gazdag ételeket
Tedd golyóállóvá a hátad!

Tudtad, hogy a törzsednél több mint két tucat izom található? Minél erősebbek, annál könnyebben stabilizálják és védik a gerinced.

Itt a jövő: megnyílik az első kávézó, ahol robotok elégítik ki orálisan a vendégeket

Fizetnél 22.000 forintot egy kávéért? Na és egy olyanért, amihez kapsz egy orális kényeztetést egy szexrobottól?

6 tipp - tedd ezt, ha teleetted magad

Miről szól a karácsony? A legtöbb helyen a test jelzéseinek figyelmen kívül hagyásáról (ez az 1 szelet még belémfér), a nagy zabálásról.

Ez a srác több mint 200 méteres magasságban teker

Az osztrák trialos, Fabio Wibmer csak 21 éves, de nagyon vakmerő.

Edzés=jobb szex - ezért kellene többször edzeni a csajoddal

Az edzés sokat lendíthet a szexuális életeden fizikálisan és mentálisan is.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés