Ezért éhezel meg szörnyen másnaposan

Ébredtél már úgy egy erősen alkoholszagú éjszaka után, hogy kilyukad a gyomrod? Nem vagy egyedül.

Ébredtél már úgy egy erősen alkoholszagú éjszaka után, hogy kilyukad a gyomrod? Nem vagy egyedül.

Olvasd el ezt is!

A szervezetünk így reagál a rengeteg italra. Ez a tudományos tény áll a háttérben: az alkohol feldolgozása megváltoztathatja a vércukor mennyiségét és egyensúlyát, mivel alaposan lecsökkenti a glikogén és szénhidrátok mennyiségét a szervezetedben. Ha pedig nincs elég belőlük, többre van szükséged, ezért éhezel meg. Mivel a glikogént szénhdirátokból állítja elő a szervezet, leginkább a cukros, vagy lisztes ételeket kívános ivás után. A dehidratáltság miatt pedig inkább a sós ételeket választod az édesek helyett. Nem kell sokat innod ahhoz, hogy érezd a hatást, elég lehet hozzá akár 3 pohár ital is.

Hogyan előzheted meg?

  • igyál kevesebbet
  • igyál vizet az alkohol mellé
  • válassz fehérjében és egészséges zsírokban gazdag ételeket
Ezek az ételek segíthetnek a térdfájdalom enyhítésében

Rendszeresen fáj a térded? A fájdalomcsillapítót a tányérodon kell keresned!

Egy hajóban evezhetünk! Sárkányhajós futam az integrációért

Idén negyedik alkalommal rendezik meg az Integráció Határok Nélkül Fesztivált, május 31-én, Sukorón.

Bor, mámor, Burgenland - Ahol igazi wow élmény vár rád!

Burgenlandról a Fertő-tóra, Haydn-re vagy a kismartoni Esterházy-kastélyra asszociálunk, és jól is tesszük, leszámítva, hogy ez a tartomány ennél még sokkal több kincset rejt: a mesebeli táj, a különleges természeti adottságok, a helyi ételkülönlegességek, sőt a burgenlandiak végtelen segítőkészsége éppúgy jellemzik a vidéket.

Micsoda? Állítólag ha ilyen ruhadarabban szexel egy nő, nagyobb az esélye az orgazmusra

Egy jótanács férfiaknak szex előtti vetkőzéshez: NE HAGYD MAGADON A ZOKNID! A nők szerint ugyanis ez az egyik legkiábrándítóbb dolog, amivel szembesülhetnek szex előtt.

Így teheted kétszer jobb illatúvá a parfümöd

A tusfürdők, testápolók, dezodorok és szappanok világában muszáj, hogy jól érvényesülhessen a parfümöd.

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft