Láttad, mennyire lefogyott Jonah Hill? Kiderült, hogyan sikerült neki!

Ahogy tegnapi cikkünkben olvashattad, Jonah HIll legutóbbi diétájának eredménye igencsak meglepő, ugyanis 20 kilót dobott le.

Ahogy tegnapi cikkünkben olvashattad, Jonah HIll legutóbbi diétájának eredménye igencsak meglepő, ugyanis 20 kilót dobott le.

Olvasd el ezt is!

A 33 éves színész az elmúlt hetekben még a korábbinál is vékonyabban jelent meg edzés után. Egyébként már 2011-ben is lefogyott, amikor Brad Pittel a Moneybag című filmet forgatta. Hill elmondta, hogy ekkor egy új étrendnek köszönhetően sikerült lefogynia:

„Bárcsak lett volna valami őrült dolog, például egy tabletta, vagy egy dzsinn, de igazából úgy sikerült lefogynom, hogy elmentem egy dietetikushoz, aki elmondta, min kell változtatnom a siker érdekében”

- nyilatkozta.
Kép
forrás: getty images

Hozzátette, hogy a japán ételek is segítségére voltak, de fogyásának kulcsa egyetlen alapanyag elhagyása volt: a söré. Egy rádiós interjúban pedig elmesélte, hogy amikor ismét táplálkozási szakértőhöz fordult, arra kérte, hogy a sör maradjon az étrendjében, inkább egészségesebben fog táplálkozni.

„Annyira idegesítő, mert amikor nem iszom sört, nem is hízok. Amikor pedig iszom, pár kilót felszedek."

Két évvel ezelőtt a War Dogs című film kedvéért kellett híznia, aztán a forgatás után barátja, Channing Tatum segítségét kérte. Tatum pedig megerősítette abban, hogy el kell járnia edzeni és jobban oda kell figyelnie a táplálkozására, ha fogyni akar.

Hill egy vicces történetet is megosztott a fogyásával kapcsolatban:

„Véletlenül Drake-nek küldtem el a táplálkozási naplóm, nem a dietetikusnak. Egy órával később vettem észre, mivel nem válaszolt rá semmit. Elég kínos volt, vele sem biztos, hogy sokat fogok beszélni ezek után”

Az biztos, hogy eddigi legjobb formáját hozta!


Ha lemaradtál volna a fogyásáról, itt megnézheted az átalakulását:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Jonah Hill nagy fogyása
Nem kell tovább keresned! Ez az 5 legjobb gyakorlat hasizomra

A minap találtam egy cikket, mely az 5 legjobb gyakorlatot mutatta be, mellyel lapos hasat lehet elérni. Összeszedtem a tapasztalataimat, áttanulmányoztam a lapos has irodalmát és előálltam azzal az 5 gyakorlattal, mely szerintem a legjobb a lapos has eléréséhez:

Legyél olyan izmos, mint a Baywatch sztárjai!

Ha a 30 fokos meleg nem jelezné eléggé, akkor most szólunk, hogy itt a nyár. És a strandszezon, ahol megmutathatod, miért dolgoztál keményen egész évben.

Melyik növényi tej a legjobb számodra?

A különböző növényi tejek egyre népszerűbbek, ám az tény, hogy nem mindegy, melyiket fogyasztod.

Erekciós előrejelzés: A nagylábujjad figyelmeztet, ha közel a baj

A köszvény gyakran kéz a kézben jár a merevedési zavarokkal.

Neked megy a 360 fokos fekvőtámasz?

Amikor már azt hitted, nem lehet nehezebb fekvőtámasz variáció az egykezesnél, Rob Sulaver személyi edző előállt egy új verzióval.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft