A barátnője megcsalta, emiatt kezdett diétázni, mára pedig 76 kilót fogyott ez a férfi!

Számára a hűtlenség volt a legjobb motiváció!

Számára a hűtlenség volt a legjobb motiváció!

Ha a szerelmed félrelép, biztos, hogy összetörik a szíved, ugyanakkor az eset hatalmas motivációlöketet is adhat, mint például Mike Vaughn-nak.

Vaugh legnehezebb súlya 201 kilogramm volt, ekkor már erősen küzdött azért, hogy valamennyit sikerüljön leadnia. Közben pedig megtudta, hogy a párja megcsalta. Ilyenkor sokan inkább az önsajnálatot választják, Mike azonban ennek ellenkezőjét tette: nekilátott a munkának.

Kép

„Az életem kétféleképpen folytatódhatott volna: vagy visszatérek a folyamatos evéshez és depressziós leszek, vagy a megcsalást az életminőségem javítására használom. Nem hagytam, hogy ez mindent tönkretegyen, inkább motiválónak találtam a barátnőm félrelépését”

- nyilatkozta.

Azóta megváltoztatta az étrendjét, nagyon elkötelezett és ez hatalmas eredményekre is vezetett: több mint 76 kilót fogyott, de még mindig nem akar megállni.

„Mindent beleadtam, hogy sikerüljön, nem is lehetnek boldogabb. Azóta rendszerezettebb lett az életem. A félrelépés egy áldás volt, álruhában.”

- mondta Mike.

Mike teljesen száműzte az életéből a kólát, csipszet, hamburgert, pizzát. Vizet iszik, salátát, tojást, halat és zöldségeket eszik. Az igazi áttörést a boot camp edzések hozták meg számára, ugyanis ennek hatására kezdett el konditerembe járni, egy barátja javaslatára, aki elvitte az első ilyen edzésre.

Az biztos, hogy története mindenki számára hatalmas motiváció lehet!


Ha neked is a fogyás a célod, válogass ezek közül!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 könnyű nassolnivaló, ami segíthet a fogyásban
10 dolog, amit nem tudtál Lewis Hamiltonról

A címlapunkon szereplő Forma-1-es pilótáról rengeteg pletyka kering, pedig sokkal több van benne annál, éppen kivel jár.

A faterod miatt nem kockás a hasad?

Nem tudsz lefogyni? A faterod állhat a háttérben.

A hét táplálkozási tippje: Minden, amit a vegán étrendről tudni érdemes

Egyre népszerűbbé válik a vegán életmód, ám sokan attól tartanak, hogy ha mellőzik az összes állatii eredetű alapanyagot, az izmaikból is veszítenek. Ez igaz?

Lewis Hamilton: Az ember, aki 10 évesen megalapozta a karrierjét

Negyedik világbajnoki címe felé robog a brit pilóta.

Nehezen találsz párt? A 37 százalékos szabály a segítségedre lehet!

Ideje újragondolni a randizásról alkotott elképzeléseidet!

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft