Hogyan alapíts saját törzset?

Moós „Dagadt Köcsög” Gergely sokat tudna mesélni a futás közösségformáló erejéről.

Moós „Dagadt Köcsög” Gergely sokat tudna mesélni a futás közösségformáló erejéről.

Moós Gergely, Dagadt köcsög, futóblog
Komoly túlsúllyal vágott bele , ma maratonokat fut és százaknak ad erőt, biztatást és társaságot DK Team nevű futóközösségének élén. Másfél éve futott, amikor benevezett élete első versenyére, ahol életre szóló élmény fogadta. Úgy érezte, jó helyen van. Aznap este indította blogját, amivel eleinte az volt a célja, hogy fenntartsa a motivációt. Fogalma sem volt, hogy néhány éven belül az egyszemélyes kezdeményezésből 1200 fős csoport lesz, és mindenki megismeri a Dagadt Köcsög nevet. „Elindult a blog, és egyre többen kezdtek írni. Amikor a Nike Futóblog felkért szerzőnek, első bejegyzésemben azt írtam, jelentkezhet bárki, aki túlsúlyos, és szeretne belevágni a futásba. Több mint 130 levél érkezett, úgyhogy csináltam egy Facebook-csoportot DK Team néven. Ez egy laza dolog, bárki beléphet, egymást inspiráljuk. Van közös pólónk is, egy csapat vagyunk. Minden héten közösen edzünk, de épp alakul a sportklubunk is. A csapatban sok privát kapcsolat alakult ki, rengeteg barátság született.”
Több tippet találsz a Runner's World magazinban.
A kép forrása a dagadtkocsog.blog.hu oldal.

Az 5 órás szabály tette naggyá a világ vezető üzletembereit

Bill Gates, Mark Zuckerberg és Elon Musk is így lett sikeres.

A 6 legjobb kettlebelles zsírégető gyakorlat

Pörgesd fel a metabolizmusod ezekkel a gyakorlatokkal!

Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat

Az egészségre is káros lehet a régóta őrzött kedvenc.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft