1/6
Tészta:

A tészta antioxidánsai segítenek a gyulladás és az inzulin szabályozásában, ami segít csökkenteni a káros LDL-koleszterin és trigliceridszinteket.

Amikor a Harvard Egyetem kutatói több mint 27 ezer ember étrendjét vizsgálták 8 év alatt, felfedezték, hogy azok, akik naponta ettek tésztát, átlagban 2,5 kg-mal kevesebbet nyomtak azoknál, akik nem.

Neked ajánlott cikkek

4 dolog, amitől jobb lesz a maszturbálás

Ha hetedikes korod óta nem változtattál a szokásaidon, akkor nem árt, ha elolvasod ezt a cikket.

3 egyszerű tipp az állóképesség növeléséhez

Próbáld ki ezeket a módszereket, hogy tovább bírd az edzéseket!

Szexterapeuta mesélte el a leggyakoribb problémákat a hálószobában

A jó szexuális élet a hálószobán kívül kezdődik.

Katus Attila: Testmozgás után még nem találkoztam szomorú emberrel

Sikerült a rekordkísérlet a Várkert Bazár előtt!

Hosszú Katinka: Ezt szerintem bárki meg tudná csinálni

Az Iron Lady felkészülését segíti a Scitec Institute.

Orvosok mesélték el a legrosszabb szexbaleseteket, amiket valaha láttak

A sztorik némelyike nem a szívbajos embereknek való.

Koleszterinszintcsökkentő ételek

Ezeket a kajákat edd, ha magas a koleszterinszinted! Nézd meg galériánkat és olvasd el a képek alatti leírást!

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem