„Az olimpiai érem a nagy álmom" - interjú Karakas Hédivel

A cselgáncsozó térdműtéten esett át, januárban pedig a bokáját operálják majd. Rióban is sérülten versenyzett, hiszen az olimpia utánra halasztotta a térdműtétjét.

A cselgáncsozó térdműtéten esett át, januárban pedig a bokáját operálják majd. Rióban is sérülten versenyzett, hiszen az olimpia utánra halasztotta a térdműtétjét.

Interjúnkból kiderül, mi motiválja, mennyire vetette vissza a sérülése és hogyan regenerálódik az edzések után. Azt is elárulta, milyen különleges eszközökkel tartja formában magát:

Reméljük, jövőre a budapesti vb-n már teljes erőbedobással tud küzdeni!

Miért vagy farkaséhes edzés után?

Közvetlenül edzés után agyad nem engedi, hogy éhséget érezz.

Hogyan legyél jobb ember? A Fekete vitorlák színészei elmondják!

A legújabb Men’s Health címlapján szereplő Tom Hopper is játszik a sorozatban. A magazinban megjelent cikkből sokat tanulhatsz az edzés terén, de az interjúalanyok videóban is tippeket adnak arra, hogyan lehetsz jobb ember.

Miért nem igaz a „minden módszer működik" elve?

Egy olyan témáról írtam ma, ami engem rendszeresen idegesít. Annyira gyakran hallom és annyira utálom! Talán az egyik leggyakoribb tévhit, amit hallani lehet az edzéssel és az étrenddel kapcsolatban: „minden módszer működik”. Ez egy lusta ember hozzáállása, aki nem akar elmerülni egy témában.

6 ok, hogy beszerezd a legújabb számunkat!

Megjelent a Men’s Health következő száma, pillantsatok bele!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft