„Az olimpiai érem a nagy álmom" - interjú Karakas Hédivel

A cselgáncsozó térdműtéten esett át, januárban pedig a bokáját operálják majd. Rióban is sérülten versenyzett, hiszen az olimpia utánra halasztotta a térdműtétjét.

A cselgáncsozó térdműtéten esett át, januárban pedig a bokáját operálják majd. Rióban is sérülten versenyzett, hiszen az olimpia utánra halasztotta a térdműtétjét.

Interjúnkból kiderül, mi motiválja, mennyire vetette vissza a sérülése és hogyan regenerálódik az edzések után. Azt is elárulta, milyen különleges eszközökkel tartja formában magát:

Reméljük, jövőre a budapesti vb-n már teljes erőbedobással tud küzdeni!

Nem megy úgy a fogyás, ahogy szeretnéd? Segít, ha mindennap méricskélsz

A mérleg meglepően hasznos társ a felesleges kilók elleni küzdelemben.

Tényleg meg lehet halni a fehérjétől?

Az elmúlt héten sokan találkozhattak a hírrel, hogy egy ausztrál anyuka, aki versenyre készült, meghalt. A címek rendre azt taglalták, hogy a sok fehérje következtében, amit fogyasztott.

Így szabadulhatsz meg a fehér pólón lévő dezodorfolttól

Nézz körül a fehér ingjeid és pólóid között. Valószínűleg nem úgy néznek ki, mint új korukban, mivel biztos, hogy 1-2 darabon ott egy hatalmas, sárga folt.

Ez a férfi 63 kilótól szabadult meg! Mindössze néhány alapanyagot iktatott ki az étrendjéből

Miután Patrick Delaney édesapja meghalt szívrohamban, a férfi változtatott az életmódján.

Ki nem állhatod a kardiót? Így teheted elviselhetőbbé

Nem árt néha megtörni az edzőtermi monotonitást.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Men’s Health 1 éves előfizetés (6 lapszám) - Sulinap akció

Csak 2685 Ft