Chris Hemsworth és felesége, Elsa Pataky szuper példát mutatnak minden párnak a fittség terén!

Amúgy is rengeteg előnnyel jár egy edzőtárs, különösen akkor, ha az a párod.

Amúgy is rengeteg előnnyel jár egy edzőtárs, különösen akkor, ha az a párod.

Attól, hogy Chris Hemsworth szuperhőst alakít, még a felesége is lehet szuperfitt. A Thor sztárja nem is titkolja, hogy párja, Elsa Pataky jobb formában van, mint eddig bármikor.

„Nagyon jól bírja a kardiót, az állóképessége is fényévekkel jobb, mint az enyém - ez persze néha elég kínos számomra. Mindkettőnknek ugyanaz a személyi edzője (aki egyébként gyerekkori osztálytársam és barátom is), aki gyakran mondja, hogy a feleségem mennyivel fittebb nálam.”

- nyilatkozta Hemsworth.

A 41 éves spanyol színésznő és modell kickbokszol, úszik, jógázik és spinningel, ezen kívül pedig heti négyszer edz a teremben 40 percet.

Hemsworth az E! News-nak azt is elárulta, hogy a közös edzéseiken általában 5 kört tud teljesíteni, a végére pedig teljesen kifárad, Elsa viszont keményen tolja a többi sorozatot is.

Kutatások egyébként már bizonyították, mennyire pozitívan hat a szervezetre, ha a pároddal együtt mentek edzeni. Ekkor ugyanis támogatjátok, motiváljátok a másikat és új kihívások elé állíthatjátok egymást.

Vegyél példát a házaspárról és legközelebb te is vidd magaddal a barátnődet vagy feleségedet a konditerembe!


Futás közben például ezeket a feladatokat is elvégezhetitek párban:

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
4 vicces feladat páros futóedzésekhez
10 dolog, amit nem tudtál Lewis Hamiltonról

A címlapunkon szereplő Forma-1-es pilótáról rengeteg pletyka kering, pedig sokkal több van benne annál, éppen kivel jár.

A faterod miatt nem kockás a hasad?

Nem tudsz lefogyni? A faterod állhat a háttérben.

A hét táplálkozási tippje: Minden, amit a vegán étrendről tudni érdemes

Egyre népszerűbbé válik a vegán életmód, ám sokan attól tartanak, hogy ha mellőzik az összes állatii eredetű alapanyagot, az izmaikból is veszítenek. Ez igaz?

Lewis Hamilton: Az ember, aki 10 évesen megalapozta a karrierjét

Negyedik világbajnoki címe felé robog a brit pilóta.

Nehezen találsz párt? A 37 százalékos szabály a segítségedre lehet!

Ideje újragondolni a randizásról alkotott elképzeléseidet!

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft