Influenzás a barátnőd? Így ápold, hogy elnyerd a legjobb barátnak járó címet (és kiderül, hogyan maradj mellette egészséges)

Influenzás a barátnőd? Így ápold, hogy elnyerd a legjobb barátnak járó címet (és kiderül, hogyan maradj mellette egészséges)
Forrás: getty images

Ha a járványban a te barátnőd is megbetegedett, könnyedén szerezhetsz pár plusz pontot néhány romantikus gesztussal.

A következő tanácsok segítenek abban, hogy elnyerd a leggondoskodóbbnak járó címet.

Segíts, ahol tudsz

A legfontosabb, hogy még ha nem is laktok együtt, ajánld fel a segítségedet néhány kisebb-nagyobb dologban: például kiválthatod a gyógyszereit, leviheted sétálni a kutyáját vagy vehetsz neki pár citromot, gyömbért és egy új csomag teát. Ezek tényleg nem nagy dolgok, de fordított esetben biztos, hogy te is hasonlóan örülnél, ha nem neked kéne 39 fokos lázzal a hóban körözni Buksival.

Csak lazán!

Ne ekkor próbáld meg vele megbeszélni a legkomolyabb problémáitokat, hanem várj, amíg meggyógyul. Épp elég baja van azzal, hogy beteg, ne idegesítsd fel az aktuális párkapcsolati témákkal.

Segíts távolról!

Az is megoldás, ha például megosztod vele az HBO Go vagy Netflix jelszavadat, esetleg rendelsz neki pár alapanyagot a boltból, egy-két kedvenc nassolnivalójával, teával és zsebkendővel, ha nem tudtok találkozni, vagy félsz attól, hogy elkapod a betegséget.

Mit tegyél, hogy te ne kapd el a betegséget?

  1. moss kezet minél gyakrabban, ez a megelőzés egyik alapszabálya
  2. érdemes másik szobában aludnod, ha nagyon tartasz attól, hogy elkapod az influenzát
  3. a takarítás is sokat segíthet a bacilusok elpusztításában
  4. ezen kívül érdemes figyelned arra is, hogy alapvetően egészséges maradj: sportolj rendszeresen és a téli időszakban figyelj a vitaminok utánpótlására: a cink, C-vitamin és D-vitamin sokat segíthet abban, hogy felvértezd az immunrendszeredet

Így nagy eséllyel elkerül majd az influenza!


A következő tanácsok is sokat segítenek abban, hogy megerősítsd az immunrendszeredet!

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Így erősítsd az immunrendszeredet!
Már égősorral is feldobhatod a szakálladat, ha karácsonyi hangulatba szeretnél kerülni

Mióta divatba jöttek a szakállak, egyre furcsább dolgokkal lehet feldobni őket.

A tudomány szerint jobban tennéd, ha reggel 6 körül pattannál ki az ágyból

A szakemberek szerint nem érdemes álomszuszékként lustálkodni.

Lőttek az ikonikus sérónak: Fellaini letolatta a haját

Ha eszedbe jut a Manchester United játékosa, Marouane Fellaini, valószínűleg dús, göndör fürtökkel képzeled el.

Itt a világ 10 legnépszerűbb sörének listája!

Nemzetközi adatok szerint egy kínai sör a legnépszerűbb a világon a fajtáján belül.

Motoball - Itt a lovas póló focis-motoros változata

Mikor már azt hitted mindent láttál...

A 10 leggyakoribb dolog, amiről a nők hazudnak az első randin

Az első randin mindenki a saját maga legjobb verzióját szerené előhozni, így nem véletlen, hogy egy-két kisebb ferdítés, füllentés is hallható az asztalnál.

Így lesz vége a Trónok harcának a fanok szerint

Áprilisban megtudhatjuk, kié lesz a vastrón, addig viszont még bőven jut idő a találgatásra. Néhány hihető fan-teóriát gyűjtöttünk össze, amikből kiderülhet, hogyan ér véget a sorozat.

Zavarba ejtően sok mikroműanyagot viszünk be asztali sóval

Egy friss kutatás szerint évente 2000 kisebb-nagyobb darab jut a gyomrunkba.

Így szabadulhatsz meg a hasi zsírtól kardió nélkül!

Tényleg elengedhetetlen a kardiózás annak érdekében, hogy kockás legyen a hasad? Mutatjuk a választ!

Igen, a szakállad is korpásodhat - Mutatjuk, mit tegyél ellene

A szakállkorpa nem olyan, mint a hagyományos - kinézetre sem. Mutatjuk, mit kell tudnod róla.

A hét táplálkozási tippje: Edd ezt a pihenőnapodon, hogy felpörgesd a regenerációt!

Ha egy ideje érdekel az edzés világa, biztosan tisztában vagy azzal, hogy a pihenőnapokon máshogy kell táplálkozni, mint akkor, ha edzel. De pontosan hogyan néz ki egy ilyen menüsor? Mutatjuk!

Ez az egyszerű trükk egészségesebbé teszi a fehér kenyeret

Azt mindenki tudja, hogy a fehér kenyér nem egészséges, sokan mégsem váltanak át teljes kiőrlésűre. De egy trükk segítségével még ez a változat is egészségesebbé tehető.

A hét edzéstippje: Bruce Lee legendás mozdulatától neked is kockás lesz a hasad

Ha szeretnél kockásabb hasat, érdemes kipróbálnod a dragon flag (sárkányzászló) nevű gyakorlatot, amit Bruce Lee is gyakran alkalmazott.

A tudomány szerint napi 2-3 kávéval leszámolhatunk a cukorbetegséggel

25%-kal csökkenthetjük így a betegség kialakulásának kockázatát.

Proteinnehéz étrenddel készül a visszatérésre az NBA lett óriása

Kristaps Porzingis február óta bajlódik sérüléssel, de hamarosan ismét a gyűrű alatt brillírozhat.

Az ország legjobb testépítői egy helyen: ez a Superbody!

Idén 21. alkalommal kerül megrendezésre a Scitec Nutrition által a legjelentősebb magyar testépítő verseny, a Superbody. A nemzetközileg is elismert megmérettetésnek november 17-én, a Vasas Jégcentrum ad otthont.

A Creed II. gonosza méltó vetélytársa lesz Michael B. Jordannek

Viktor Drago elég félelmetesen néz ki ebben a videóban.

Mennyit nézegesd a közösségi oldalakat, ha közben egészséges is szeretnél maradni?

A Pennsylvania Egyetem kutatása szerint sokkal jobban jársz, ha limitálod, mennyi időt nézegetsz közösségi oldalakat, mert így a depressziót és a szorongást is elkerülheted.

3 tesztoszterongyilkos, amitől ideje megszabadulnod

Az edzés képes megnövelni a tesztoszteronszintedet, viszont vannak dolgok, amik lecsökkentik. Érdemes ezeket megismerni, hogy elkerüld a kellemetlenségeket.

Olvasd el ezeket is

3 LAPSZÁM, MOST FÉL ÁRON 2985 FT HELYETT CSAK 1485 FT

Csak 1485 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem