Janice (néni), Ausztrália legidősebb testépítője 75 évesen sem lassít

testépítés,konditerem
Forrás: ladbible.com

Motiválni és bátorítani akarja a nőket a szigetország legkeményebb nagyija.

Meg akarja változtatni az emberek gondolkodásmódját és példaképe akar lenni minden egyes nőnek. Tiszteletre méltó célok, Janice Lorraine tűzte ki ezeket, aki 75 évesen is azért küzd, hogy maradéktalanul megvalósítsa mindkettőt. Ausztrália legidősebb női testépítője 23 bajnoki cím büszke tulajdonosa és elmondása szerint eszében sincs lassítani.

Olvasd el ezt is!

Janice Lorraine 55 évesen vágott bele a testépítésbe azért, hogy elejét vegye az öregedéssel járó stressznek.

Meg akarom mutatni az embereknek, hogy bármire képesek, minden lehetséges. Motiválni és bátorítani akarom a nőket, hogy olyan életet éljenek, amilyet szeretnének. Nem akarom, hogy elhiggyék, hogy a társadalom beskatulyázhatja őket.

A testépítő elmondta, akkor határozta el, hogy belevág ebbe az életmódba, mikor meglátott egy nagyon lassan sétáló idős asszonyt. Nem akart olyanná válni, mint az a néni, úgyhogy elhatározta, hogy fitt marad. Janice Lorraine azóta is hetente hatszor edz és összejött neki, amit akart: csodás példakép lett belőle.

Tovább olvasok
4 kifogás, ami miatt nem járnak pszichológushoz a férfiak

Természetesen nincs semmi baj veled! De azért megéri elmenni...

4 dolog, amitől jobb lesz a maszturbálás

Ha hetedikes korod óta nem változtattál a szokásaidon, akkor nem árt, ha elolvasod ezt a cikket.

3 egyszerű tipp az állóképesség növeléséhez

Próbáld ki ezeket a módszereket, hogy tovább bírd az edzéseket!

Szexterapeuta mesélte el a leggyakoribb problémákat a hálószobában

A jó szexuális élet a hálószobán kívül kezdődik.

Katus Attila: Testmozgás után még nem találkoztam szomorú emberrel

Sikerült a rekordkísérlet a Várkert Bazár előtt!

Hosszú Katinka: Ezt szerintem bárki meg tudná csinálni

Az Iron Lady felkészülését segíti a Scitec Institute.

Orvosok mesélték el a legrosszabb szexbaleseteket, amiket valaha láttak

A sztorik némelyike nem a szívbajos embereknek való.

3 tipp, hogy fit maradj 40 után is

Egy szakértő olyan stratégiákat tár fel, ami bárkinek hasznára válhat.

Tedd meg most! Másokért, magadért!

Májusban a vérplazma adás duplán segítség. A Vascular Plazma országos plazmaferezis hálózata 7 helyszínen várja az önkéntes vérplazma adókat a „Tedd meg most!” akció keretében (www.teddmegmost.hu). Május 6-a és 31-e között, amennyi liter plazma összegyűlik, értékének ötvenszeresét három alapítvány között, a Hemofíliások Baráti köre, a Tábitha ház és a Primer Immunhiányos Betegek Egyesülete között osztják meg.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Már attól is felébredsz, ha csak gondolsz a kávéra! Elmondjuk miért!

Ez magyarázatot ad arra is, hogy miért leszel tele energiával, ha elhaladsz egy kávézó előtt és csak az illatot érzed.

Párkapcsolati insomniakalauz kezdőknek!

Az insomniások esetében a legrosszabb rész a felébredés után visszaaludni.

Így néznek ki a Trónok harca sztárjai szakáll nélkül

Kattints a galériára és ismerd meg Westeros szakállas embereit a szőrzetük nélkül.

5 nem szokványos dolog, amitől nagyobb eséllyel lehet szívrohamod

Még akkor is veszélyben lehetsz, ha egyébként egészséges a szíved és a családodban sem fordult elő szívbeteg. Elmondjuk miért:

Hat kínos, vicces és mégis borzalmas szextörténet

„Véres lett az orrom, amikor lementem.”

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem