3 dolog, amit tudnod kell, ha a kutyáddal alszol

Dr. Jack Gilbert tesz rendet a témában.
Forrás: anda.jor.br

Dr. Jack Gilbert tesz rendet a témában.

Számtalan előnye van annak, ha az embernek van társa, akkor is, ha ez a bizonyos társ speciel négylábú. Több kutatás is bizonyította már, hogy a kutyák javítanak az emberek hangulatán, ráadásul a házi kedvencek tulajdonosai általában többet is mozognak, ami szintén hozzájárul az életminőség javulásához.

Olvasd el ezt is!

Ugató barátaink olyannyira közel kerültek hozzánk az utóbbi időben, hogy sokan az ágyukat is megosztják a kedvencükkel. Egyesek szerint ez undorító, mások szerint viszont teljesen rendben van. Utánajártunk hát a témának, és az alábbiakban szakember segítségével próbálunk rendet tenni ebben a kérdésben.

1. Allergia

Dr. Jack Gilbert szerint semmi esetre se engedje be az ágyába az ebét az, aki akár csak minimális szinten is allergiás a szőrére.

Sokan fittyet hánynak erre, mondván nagyon szeretik az állatukat, és nem akarják kitiltani őt sehonnan. Az immunrendszerünk azonban nem erre van kitalálva. Egy kutya rengeteg baktériumot szállít, és nem feltétlenül szerencsés, ha ezeket lélegezzük be hét-nyolc órán keresztül. Súlyos gyulladások is kialakulhatnak, úgyhogy az allergiásoknak semmiképp nem ajánlanám a kutyával alvást.

2. A horkoló hempergő

A kutyák általában álmukban is mozgékonyak, ami simán felboríthatja az alvási ciklusodat. Ha éjszaka nem tudsz rendesen pihenni, akkor hajlamos vagy több kalóriát bevinni napközben, ráadásul az atletikusságod is megszenvedi a dolgot. Egy horkoló kutya mellett még nehezebb elaludni, de füldugóval ez mondjuk könnyen orvosolható.

3. Baktériumok

Fent már szóba kerültek ezek, de az a helyzet, hogy ennek van egy pozitív oldala is. A kutyák növelik a különböző baktériumok számát a hálószobában, de ez akár jótékony hatással is lehet az immunrendszerre, hiszen megedzi a szervezetet. Összességében kijelenthető, hogy ha a tested nem jelzi az ellenkezőjét, akkor semmi gond nincs azzal, hogy a kutyáddal hajtod álomra a fejed.

A hét táplálkozási tippje: tényleg hatásos a vércsoport-diéta?

A vércsoport-diéta megint egyre népszerűbb. De tényleg olyan hatásos, mint ahogy azt sokan állítják? Ennek jártunk utána.

Kiderült, mit alakítanának át a férfiak a testükön! Mit szólsz az eredményekhez?

Egy új kutatás arra derített fényt, hogy a férfiak is szívesen változtatnának a kinézetükön. Mutatjuk, melyik testrészek az érintettek.

A Harvard professzora szerint ezt az 5 ételt napi szinten kéne fogyasztanunk

Teresa Fung szerint ezek tartalmazzák a legtöbb tápanyagot.

Ezért érdemes rendszeresen kimchit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Kerüld el a kiégést ezzel a négyhetes módszerrel!

A jó idő beköszöntével senkinek nincs kedve bent ülni az irodában. Egyre többször kalandozik el az agyad, egyre kevésbé érdekel a munka.

Zokni vagy nem zokni? Erre figyelj a választásnál, hogy tökéletessé tedd a megjelenésed

Itt egy kis segítség, hogy el tudd dönteni, milyen zoknit válassz a különböző ruháidhoz.

A hét edzéstippje: készülj ezzel az edzéstervvel a nyárra!

Ha nyár, akkor strandszezon, vagyis egyre több időt töltesz rövidnadrágban.

Mit kell tenni, ha lesérültél? Személyi edzőnk elmondja!

Mindenkivel megesik, hogy lesérül, aki rendszeresen jár edzeni. Valami pattan a válladban, hirtelen belenyilall valami a könyöködbe, lerakod a felhúzást és érzed, beállt a hátad.

Milyen gyakran kell edzeni a különböző izomcsoportokat?

Nem elég hetente egyszer, ha eredményes szeretnél lenni!

Cégvezető vagy reality sztár? Így hat a munkahelyed választására a születési sorrend

Azért jelentkeztél a fősulira, hogy felnőttként azzal tudj foglalkozni, amit igazán szeretnél, ugye?

3 tipp, ha nehéz súlyzókkal szeretnél edzeni

A következő tippek segítenek abban, hogy látványosabb eredményeket érj el!

A top 5 fizikai tulajdonság, amit a nők keresnek az ideális párjukban

A külső megfog, a belső megtart - szól a mondás, ami nem is áll távol az igazságtól egy új kutatás szerint.

Elmúltál már 17, de még mindig pattanásos az arcod? Ez segíthet!

Egyetlen összetevőnek kell csak szerepelnie az arclemosód listáján, hogy megszabadulj a pattanásoktól!

Rossz a kedved? Kövesd Dwayne Johnson példáját és menj le egyet edzeni!

A Szikla elmondta, hogyan győzi le a negatív érzelmeket!

Ekkor fogyaszd a szénhidrátokat, ha eredményes szeretnél lenni

A szénhidrátok nem az ellenségeid. Megfelelő időben fogyasztva őket a teremben is látványosabb eredményeket érhetsz el.

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 %

Csak 1335 Ft