Légy férfi! De most komolyan!

Légy férfi! De most komolyan!

Nem hagyhatod, hogy a lányok lekörözzenek! Nézz körül! Egyre erősebbek, izmosabbak és szívósabbak a csajok. Maratont futnak, Spartan Race-en vitézkednek, húzódzkodnak az edzőteremben, egyik-másik már kocka hasat villant. Csak rajtad múlik, hogy megmutatod, ki a férfi a háznál, kár lenne kiengedni a kezedből az irányítást.

Az első lépés az lehet, hogy „leigazolsz” a Sportkártyához. Rajtunk keresztül közel négyszáz sportlétesítmény érhető el, idehaza egyedülálló módon telefonos applikációval tudod intézni a sportolással kapcsolatos ügyeidet. Letöltés után három alkalommal ingyen veheted igénybe az általad kiválasztott sportlétesítmény szolgáltatásait, megtapasztalhatod, hogy mennyire válik be neked. Szintén egyedülálló, hogy ha elkötelezed magad, a máshol megszokott egyéves hűségidővel szemben nálunk akár három hónapra is szerződhetsz. Ha viszont vállalod az egyéves hűségidőt, egy hónapra felfüggesztheted, vagyis például a nyári versenyszezonod, vagy szabadságod idején el tudsz tűnni anélkül, hogy a hűségidőd miatt aggódnod kellene.

Nálunk minden csomag választható Light változatban is, ami havi 8 belépést biztosít, értelemszerűen baráti áron, és az is a Sportkártya mellett szól, hogy magánszemélyek is igényelhetik.

Kép

Ha esetleg a kötöttségektől tartanál, ne aggódj! A Sportkártya használata éppen olyan rugalmas, mint a felhasználási köre. Az edzőtermi edzéseken túl részt vehetsz boksz, taekwondo, jiu-jitsu, capoeira, crossfit, erősember, tabata, thaibox, trx, karate, spinning, streching, K1, boot camp, street workout vagy éppen kettlebell foglalkozásokon. Van lehetőség arra, hogy a munkatársaiddal focizz, de más céges közösségi edzéseken is részt vehettek.
Persze ha neked inkább magányra van szükséged edzés közben, az is érthető. A telefonos applikáció lehetővé veszi, hogy a lehető legkevesebbet érintkezz másokkal, még fizetni is tudsz az app-en keresztül és a belépésed is rém egyszerű lesz vele. Így lesz lehetőséged csak magaddal foglalkozni, kizárhatod a külvilágot, beletemetkezhetsz a céljaidért folytatott harcba.
Örülünk, ha hozzá tudunk járulni az álmaid eléréséhez, ha másként nem, hát úgy, hogy a legmodernebb technikával segítünk hozzá a zökkenőmentes edzésekhez. Mit gondolsz, miért fejlesztettük ki az app-et? Hát mert ugyanúgy szeretünk edzeni, mint te.
Magányosan. Férfiasan. Keményen…

60 éves férfi döntötte meg a plankelés világrekordját

George Hood nemes célért vállalta a kihívást.

Miért szeretik a nők a rosszfiúkat, és hogyan válhatsz azzá?

Egy új, ausztrál kutatás is bizonyította, hogy a nőknek jobban imponálnak a rosszfiúk. Mutatjuk, hogyan jutottak erre a következtetésre, és mit tehetsz az ügy érdekében.

A hét edzéstippje: A regenerálódás 6 szabálya, amit mindenkinek érdemes betartania

Az alábbi kipróbált, tudományosan igazolt módszerekkel javíts az eredményeiden és csökkentsd a fájdalmakat.

Mesterséges komló teheti fenntarthatóvá a sörfőzést

A szakemberek élesztőgombával kísérletezve találták meg a megoldást.

Vigyázz! Ezekben az európai városokban a legegészségtelenebb időt tölteni

Ha szeretsz utazni, biztos, hogy számtalan európai nagyváros is szerepel a bakancslistádon. Azonban sajnos van egy igazán népszerű város, ami nagy kárt tehet az egészségedben…

Miért fejlődnek egyes izmok nehezebben, mint a többi? Íme szakértőnk válasza!

Rendszeresen edzel, súlyzózol? Esetleg próbáltál már izmot építeni? Talán sikerült is? És a végén belenéztél a tükörbe, és mit láttál? Gyakran előfordul, hogy egyes izmok jobban fejlődnek, míg mások kevésbé.

A tojás szavatossága: Így nézd meg, hogy még jó-e!

Ha már egy ideje ott áll a hűtőben a tojás, nehéz lehet eldönteni, hogy még megeheted-e. Pedig van egy szuperegyszerű tipp, amit ilyenkor bevethetsz!

Rákpáncéllal tehetünk pontot az ételcsomagolás dilemmájára

Ez az alternatív megoldás még effektívebb is, mint az eredeti.

Janice (néni), Ausztrália legidősebb testépítője 75 évesen sem lassít

Motiválni és bátorítani akarja a nőket a szigetország legkeményebb nagyija.

Ezek a testrészek érdeklik a legjobban a nőket!

Gondolkodtál már azon, mit néznek meg a nők a férfiakon? Akár igen, akár nem, mutatjuk a választ!

Egy szakértő szerint a fociban meg kellene tiltani a fejelést, mégpedig ezért

Egy agysérülésekkel foglalkozó szakember szerint érdemes lehet új szabályozásokat bevezetni a fociban, a játékosok testi épségének megőrzése érdekében.

Tényleg meg kell mosni a zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztás előtt?

Anyukád biztos, hogy mindig azt hajtogatta gyerekkorodban, hogy mosd meg a zöldségeket és gyümölcsöket, mielőtt megennéd őket. Szakértők elmondják, hogy valójában mit kell tenni ezzel kapcsolatban!

Ha ennyit eszel reggelire, biztos, hogy elkerülöd a hízást

Szeretnél egy kis segítséget kapni a reggelidhez? Ne aggódj, kutatók előrukkoltak egy olyan eredménnyel, amit nem tudsz majd figyelmen kívül hagyni.

Válassz okosan! A sportnadrág hosszát az edzés típusa határozza meg

A kényelem szempontjából egyáltalán nem mindegy, mennyire hosszú rövidnadrágban edzel. Megmutatjuk, hogy a különféle sportágakhoz milyen nadrághossz számít ideálisnak.

5 ok, amiért szuper James Bond válhat Idris Elbából

Évek teltek el a legutóbbi James Bond film óta, így nem véletlen, hogy mindenki megörült a hírnek, hogy végre van egy új jelölt a láthatáron. A legújabb információk szerint Idris Elba játszhatja majd a következő brit titkosügynököt.

A tudomány szerint az is káros, ha túl kevés sót viszünk be a szervezetünkbe

Most legyen okos az ember... - Egy új kutatás szerint az se jó, ha teljesen elutasítjuk a sót.

Feltalálták a rizsfajtát, ami a HIV-kezelés csodafegyvere lehet

Amerikai, brit és spanyol tudósok értek el áttörést ezen a területen.

A hét táplálkozási tippje: A fehérjefogyasztás alapjai - 4 dolog, amit jó, ha tudsz

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, érdemes a fehérjefogyasztásodat is megreformálni, ha szükséges. A következő négy tanácsot mindenképp tartsd be!

A hét edzéstippje: Szabadulj meg a hátfájástól mozgással!

A hátad fáj, a megoldást mégis az agyadban érdemes keresned. Maradj mozgásban az alábbi kilencpontos program segítségével.

Mindent a hidratációról: Mikor, mit és mennyit kell inni?

Itt a nyár és a meleg és mindenki izzad. Nem kell edzeni se – egy szimpla séta a tűző napon, vagy egy lépcsőzés és már dől is rólunk a víz. A megfelelő folyadékbevitel és hidratáció nélkülözhetetlen ilyen időben, még akkor is, ha nem sportolunk.

Olvasd el ezeket is

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem