Légy férfi! De most komolyan!

Nem hagyhatod, hogy a lányok lekörözzenek! Nézz körül! Egyre erősebbek, izmosabbak és szívósabbak a csajok. Maratont futnak, Spartan Race-en vitézkednek, húzódzkodnak az edzőteremben, egyik-másik már kocka hasat villant. Csak rajtad múlik, hogy megmutatod, ki a férfi a háznál, kár lenne kiengedni a kezedből az irányítást.

Nem hagyhatod, hogy a lányok lekörözzenek! Nézz körül! Egyre erősebbek, izmosabbak és szívósabbak a csajok. Maratont futnak, Spartan Race-en vitézkednek, húzódzkodnak az edzőteremben, egyik-másik már kocka hasat villant. Csak rajtad múlik, hogy megmutatod, ki a férfi a háznál, kár lenne kiengedni a kezedből az irányítást.

Az első lépés az lehet, hogy „leigazolsz” a Sportkártyához. Rajtunk keresztül közel négyszáz sportlétesítmény érhető el, idehaza egyedülálló módon telefonos applikációval tudod intézni a sportolással kapcsolatos ügyeidet. Letöltés után három alkalommal ingyen veheted igénybe az általad kiválasztott sportlétesítmény szolgáltatásait, megtapasztalhatod, hogy mennyire válik be neked. Szintén egyedülálló, hogy ha elkötelezed magad, a máshol megszokott egyéves hűségidővel szemben nálunk akár három hónapra is szerződhetsz. Ha viszont vállalod az egyéves hűségidőt, egy hónapra felfüggesztheted, vagyis például a nyári versenyszezonod, vagy szabadságod idején el tudsz tűnni anélkül, hogy a hűségidőd miatt aggódnod kellene.

Nálunk minden csomag választható Light változatban is, ami havi 8 belépést biztosít, értelemszerűen baráti áron, és az is a Sportkártya mellett szól, hogy magánszemélyek is igényelhetik.

Kép

Ha esetleg a kötöttségektől tartanál, ne aggódj! A Sportkártya használata éppen olyan rugalmas, mint a felhasználási köre. Az edzőtermi edzéseken túl részt vehetsz boksz, taekwondo, jiu-jitsu, capoeira, crossfit, erősember, tabata, thaibox, trx, karate, spinning, streching, K1, boot camp, street workout vagy éppen kettlebell foglalkozásokon. Van lehetőség arra, hogy a munkatársaiddal focizz, de más céges közösségi edzéseken is részt vehettek.
Persze ha neked inkább magányra van szükséged edzés közben, az is érthető. A telefonos applikáció lehetővé veszi, hogy a lehető legkevesebbet érintkezz másokkal, még fizetni is tudsz az app-en keresztül és a belépésed is rém egyszerű lesz vele. Így lesz lehetőséged csak magaddal foglalkozni, kizárhatod a külvilágot, beletemetkezhetsz a céljaidért folytatott harcba.
Örülünk, ha hozzá tudunk járulni az álmaid eléréséhez, ha másként nem, hát úgy, hogy a legmodernebb technikával segítünk hozzá a zökkenőmentes edzésekhez. Mit gondolsz, miért fejlesztettük ki az app-et? Hát mert ugyanúgy szeretünk edzeni, mint te.
Magányosan. Férfiasan. Keményen…

Túlzásba viszed a mozgást? Az exorexia létező betegség, de a férfiak keveset beszélnek róla

Mutatjuk, mikor jelent már tényleg problémát az, ha elmész edzeni.

A hét táplálkozási tippje: pontosan ekkora adagot érdemes fogyasztani 8 népszerű ételből, hogy egészséges maradj

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, érdemes az adagokra is kicsit nagyobb hangsúlyt fektetni.

A jóganap az új pihenőnap

A kitartott pózok még a sérülésektől is megkímélnek.

4 szakálltípus, amit érdemes kipróbálnod! (Még akkor is, ha nem egyenletes az arcszőrzeted)

A férfiak szeretik az egyszerűséget mindenben, így a szakállak terén is.

Hallottál már a kávélisztről? Ez a legújabb szuperkaja!

A lisztről valószínűleg nem a koffein jut eszedbe. Nyugi, nem vagy egyedül. A kávéliszt viszont egyre népszerűbb, sokan pedig tápanyagokkal teli csodaként tekintenek rá. De tényleg annyira szuper, vagy csak felhájpolták?

A hét edzéstippje: érdemes minden egyes nap hasaznod, hogy lásd az edzés eredményét?

Ha nyárra már kockás hasat akarsz villantani, azért már jó korán el kell kezdeni dolgozni - például most.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

Nincs izomnövelés és erősödés túlterhelés nélkül - személyi edzőnk tanácsai a konditermi fejlődéshez

Ha besétálunk a terembe és körülnézünk, rengeteg embert látunk, aki edz. Különféle gyakorlatokat végeznek, gyakran erőlködnek és izzadnak, ezzel a kemény edzés látszatát keltve. Ha valaki nem jártas az edzésben, nem edz 4-5 éve, akkor tényleg csak keményen edző embereket lát.

3 jó okunk van arra, hogy elfelejtsd a kései vacsorát

Riasztó adatokkal szembesültek a szakemberek.

Rossz hír vegáknak: egy kutatás szerint sokkal kevesebb szexben van részük, mint a húsevőknek

Ha egy finom steak felér számodra egy orgazmussal, akkor van még egy jó hírünk: egy új kutatás szerint a húsevő emberek többször szexelnek, mint a vegetáriánus társaik.

Kettő az egyben: A szuperszett, ami a tricepszedet és a hasadat is megdolgoztatja

Milyen gyakran dolgoztatod meg a tricepszedet és a törzsizmaidat egyetlen gyakorlattal?

To-do list menti meg az álmatlan éjszakákat

Sosem volt még ilyen egyszerű az elalvás.

Gondoltad volna? A nyújtástól több mint 300%-kal nőhet az izomtömeged!

Ha az edzés végeztével szánsz időt a nyújtásra is, sokkal hamarabb elérheted a céljaidat!

A prosztatarák 3 gyakori tünete, amit sosem szabad figyelmen kívül hagynod

Ha korán észreveszed őket, sokkal nagyobb az esélyed a gyógyulásra.

10 perc, otthon, egyetlen eszközzel? Milyen edzés az ilyen? Életmentő!

Ezt csináld, ha a nagy hidegben nem tudod rászánni magad a futásra.

Szabadulj meg a manuális fogkefédtől és ruházz be egy elektromosba! Elmondjuk, miért

Lehet, hogy drágábbak, de sokkal több előnyük van, mint hinnéd!

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 SZÁZALÉK

Csak 2685 Ft