Hagyd meg a dekoltázst a csajodnak - 6 dolog, ami férfimellet okozhat

Így kerülheted el a kellemetlen lengedezést.
Forrás: Getty Images

Így kerülheted el a kellemetlen lengedezést.

A férfimell tipikusan olyan dolog, ami csak azoknak vicces, akiknek nem kell szembenézniük vele. Egy friss kutatás szerint a férfiak 30%-át érinti a probléma, az úgynevezett gynecomastiát így magyarázza dr. Bradley Anawalt, a téma szakértője.

Megnagyobbodott mellek akkor fordulnak elő a férfiaknál, mikor lecsökken az ösztrogénszint, vagy megnő az ösztrogén szintje a szervezetben.

Washingtoni szakemberek egyre többször találkoznak a jelenséggel, úgyhogy ezen felbuzdulva össze is állítottak egy listát a lehetséges okokból.

1. túlsúly

Rengeteg hátránya van annak, ha felszaladnak az emberre a kilók, lecsökken a tesztoszteronszint, zsírpárnák alakulnak ki a test különböző pontjain, az ösztrogén pedig köszöni szépen, férfimellet okoz.

2. szteroidok

A mellek megereszkedhetnek az anabolikus szteroidok hatására is. Ezeknek a szereknek az a legnagyobb hátránya, hogy a használóiknak fogalmuk sincs a helyes adagolásról, a túl nagy mennyiség pedig könnyen felboríthatja a test hormonháztartását.

3. levendulaolaj

Praxisom során számos páciens fordult hozzám gynecomastiával, amiért néhány esetben a levendulaolaj volt okolható. Hasonlóan veszélyes lehet a teafaolaj is, de utóbbit még nem sikerült olyan sokszor bizonyítani

- magyarázza dr. Anawalt.

4. gyógyszerek

A férfimell mellékhatásként is felléphet bizonyos gyógyszereknél, a Propecia nevezetű hajhullás elleni szer speciel különösen veszélyes ebben a tekintetben.

5. tumorok

A herékben, vagy a tüdőben kialakuló tumorok hatására megnő a HCG elnevezésű hormon mennyisége a szervezetben, ami szintén férfimelleket okozhat.

6. öregedés

Pubertáskorban mindenkinél jelentezik bizonyos mértékű növekedés, de a zsírpárnák általában eltűnnek. Hatvan év felett sokkal gyakoribb a jelenség, ami a szakemberek szerint a lecsökkent tesztoszteronszinttel magyarázható. Ha biztosra akarsz menni a megelőzésben, próbáld ki az október végi edzéstervünket!

3 fontos tanács, ha nagyobb mellizmokra vágysz

Mindjárt itt a strandszezon, szóval a felsőtestet sem szabad elhanyagolni, ha azt akarod, hogy utánad forduljanak a nők a parton. Ám sajnos sokan csak a megszokott gyakorlatokat végzik a mellizmok növelésének érdekében, azonban könnyen lehet, hogy azok nem elég hatásosak.

A hét táplálkozási tippje: a legjobb gyulladásgátló ételek

A gyulladásgátló ételek jól jönnek egy kemény edzés után, melynek során megerőltetted az izmaidat. Antioxidáns-tartalmuknak köszönhetően segítenek megállítani a gyulladást, ami kutatások szerint ízületi és szívproblémákat, Alzheimer-kórt, merevedési zavart és daganatos betegségeket is okozhat.

Ki gondolta volna, hogy ennyi egészségügyi problémát okoz az erős parfüm?

Jobban jársz, ha kevésbé markáns illatokat fújsz magadra.

Nem mindegy, hogy alszol! Az alvási pózból kiderül, mennyire vagy jó társ

A kis kifli-nagy kifli az egyik legnépszerűbb alvási póz a párok körében. Azonban nem mindegy, hogy te melyik vagy a kettő közül a párkapcsolatodra nézve.

Éjszakai bagoly vagy? Akkor nagyobb eséllyel lehetsz depressziós

Egy új kutatás szerint nagy veszélyben lehet a mentális egészséged, ha későn fekszel le. A belső ritmus tehát nem csak az anyagcserére van hatással, hanem az agyadra is!

A hét edzéstippje: próbáld ki a Westworld színészének, James Marsdennek az edzéstervét!

A színész elárulta, hogyan lendült formába, hogy hitelesen tudja alakítani Teddy Floodot, az amerikai cowboyt. Egyébként korábban gyakran kellett megküzdenie sérülésekkel, emiatt az edzéseinek elsőszámú jellemzője a biztonság. Edzője szerint pontosan emiatt kerüli a testépítő-stílusú módszereket.

Nézd meg, milyen volt az első Man Power Boot Camp edzés!

A Man Power hónap első állomásán így telt az esténk a Corvin Sport Club Boot camp óráján. Nézd meg a videót!

Hány gombócot kérsz? Egy új kutatás szerint a fagylalt nagyon jó hatással van az egészségedre

A nagy melegben nincs is jobb hűsítő egy-két gombóc fagyinál. Ráadásul valóra is válthatod a gyerekkori álmaidat, mert mint kiderült, akkor jársz a legjobban, ha reggelire eszed.

A nemi betegségek kevésbé ismert tünetei - a duzzadt mandula és torokfájás is komoly bajt jelezhet

Érdemes jobban odafigyelned az egészségedre, ugyanis sok szexuálisan terjedő betegség okozhat tüneteket a nemi szerveken kívül más testrészeken is.

Mi az oka annak, ha sehogy nem tudsz izmot felszedni?

Hiába próbálsz mindent megtenni a siker érdekében, egyszerűen nem tudsz izmosodni? Akkor valószínűleg a következő hibák valamelyikét követed el.

Étrendkiegészítők - 5 mellékhatás, ami kellemetlenséget okozhat

Jó hatással vannak a teljesítményedre, de kínos pillanatokat is okozhatnak ezek a szerek.

Falatozó Federer - Így étkezik a tenisz egyik legnagyobb bajnoka

A salakszezont beáldozta a svájci klasszis, aki Wimbledonban döntheti tovább a rekordokat.

4 egyszerű trükk, hogy jobban nézz ki nyárra

Bár a mai idő nem ezt mutatja, idén elég korán beindult a strandszezon. Júniusig még van néhány hét, ezért bátran bevetheted még ezeket a tippeket, hogy egy kicsit javíts a kinézeteden, mire eljön a nyaralás ideje.

Szeretnéd, hogy jobban látszódjanak az erek a karizmaidnál? Tedd ezt!

A legtöbben szeretik, ha dagadnak a bicepszeik és a karukon lévő erek is.

5 mondat, ami teljesen kiakasztja a nőket

A következő kommentek biztos, hogy felviszik a barátnőd vérnyomását, ezért azt tanácsoljuk, hogy inkább fogalmazd át kicsit a gondolataidat, ha jót akarsz magadnak.

Melyik napszakban a legjobb edzeni?

A legtöbb embernek nehéz beütemeznie a hétköznapjaiba az edzést.

Szorít az idő? Próbáld ki ezt az edzéstervet, amit Tom Hardy inspirált!

Tom Hardy a legikonikusabb szerepeiben mindig egy színizom gonoszt alakít. Ehhez pedig elengedhetetlen a férfias és izmos fizikum.

Már nem kell sokat várni a kopaszodás ellenszerére!

Egy új kutatás szerint néhány lépésre van a világ attól, hogy megtalálják sok férfi rettegett rémálmának, a kopaszodásnak az ellenszerét.

Mérget veszünk rá, hogy ez lesz a legújabb hipszter-trend

A szakáll, vastagkeretes szemüveg és bicikli mellé most egy másik újdonság kerülhet a hipszterek kedvenc kiegészítői közé. Annyit elárulunk róla elöljáróban, hogy a XX. század óta nem gyártottak ilyesmit és emiatt az ára is elég borsos lehet.

A hét táplálkozási tippje: Őrizd meg a prosztatád egészségét vörösborral!

A vörösbor jól illik egy steakhez, de amellett, hogy tökéletesen kiegészíti a vörös húsokat, az egészségedre is remek hatással van.

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 %

Csak 1335 Ft