Megdobban az Ország Szíve

Megdobban az Ország Szíve

Csodaszép országban élünk, tele felfedeznivaló tájakkal. Elég egy szívet rajzolni Magyarország térképén, máris kirajzolódik tizenhat helyszín, ahova most különösen érdemes ellátogatni. Emlékeinket fotózva értékes nyereményekért szállhatunk versenybe a SPAR jóvoltából.

Magyarországon nyaralni, idehaza kirándulni és túrázni jó döntés. Bárhol is éljünk, van esélyünk ellátogatni egy hozzánk közel eső turisztikai nevezetességhez, hiszen a SPAR által megálmodott szív az egész országon átível. Nem kell feltétlenül külföldre utazni, hiszen Magyarországon is találunk olyan helyet, ami különleges és érdekes, s ezúttal részese is egy játéknak. Nincs más dolgunk, mint az élményt megörökíteni egy szelfivel, majd a képet feltölteni a www.orszagszive.hu oldalra. Ha így teszünk, részesei leszünk a SPAR által meghirdetett játéknak. Minél több helyről jelentkezünk be, annál nagyobb esély van a nyerésre, mert a résztvevők között ajándékokat sorsolnak!

Az akcióhoz jótékonysági kezdeményezés is kapcsolódik: a SPAR 1000 képfeltöltés után 1millió forintot adományoz a Magyar Máltai Szeretetszolgálatnak.

Kép

A felfedezés kezdődhet a budapesti Margit-szigettel, amely egyszerre pezseg és nyugalmat áraszt. Zenélő szökőkútja tökéletes egy napsütéses fotóhoz. A fővárostól nem túl távoli helyszín Tata, amelynek büszkesége az Öreg-tó partján álló vízivár. Akár körbe is biciklizhetjük a tavat! Szintén a szív települései közé került Hollókő, az UNESCO-világörökség része. Vára egy kellemes sétával elérhető, és fenséges panoráma tárul elénk. Gödöllőn a Grassalkovich-kastély a színpompás kertjével, míg Szentendre a korzójával van a játékban. A dunántúli városok közül a legszebb főtérrel Kaposvár rendelkezik, amelyet tavaly Európa legjobbjának választottak. Szekszárdon, Babits Mihály borban gazdag szülővárosában és Pápán készült szelfijeink is nyerésre esélyesek, akárcsak keszthelyi fotóink, ahol a Balaton mellett a Festetics-kastély szépségeiben gyönyörködhetünk. A Tisza folyó kincsei is szív városok: Szegeden a Dóm, a Nemzeti Színház és a Belvárosi híd várja az utazót. Gyula látványossága a középkori vár, amelyet kedves csónakázótó ölel körül, bástyája pedig különösen hálás fotótéma. A debreceni Nagyerdei Parkba látogatva megcsodálhatjuk fodrozódó tükörképünket a Békás-tóban, Nyíregyházán az állatpark és a parkot körülvevő sóstói üdülőövezet gazdagítja élményeinket. Lillafüred, a romantika esszenciája ideális egy páros szelfihez. Mórahalmon gyógyfürdőben lazíthatunk, majd csónakázhatunk a Nagyszéksós-tavon, a bivalyrezervátum meglátogatása után. Tokajban aláereszkedhetünk a borospincékbe, vagy a Finánc-dombi kilátóról csodálhatjuk a szőlőskerteket. Tizenhat helyszín, megannyi élmény, megannyi esély a nyerésre!

Fontos tudnivaló, hogy a 16 helyszínen belül csak a SPAR által megadott látványosságnál készülő szelfi számít érvényes pályázatnak.

Két augusztusi hétvégén, 11-12-én és 18-19-én a helyszíneken hoszteszek is segítik az akciót. A fotófeltöltésre buzdítás mellett összehajtható kulaccsal is ellátják az érdeklődőket. A SPAR 10 páros belföldi utazást sorsol ki a fotófeltöltők között, illetve helyszínenként 16 darab életmód-csomagot is. Az elsőként bejelentkezők pedig 16 darab 2500 forint értékű SPAR nyereménykártyát is garantáltan átvehetnek.

A hét edzéstippje: A regenerálódás 6 szabálya, amit mindenkinek érdemes betartania

Az alábbi kipróbált, tudományosan igazolt módszerekkel javíts az eredményeiden és csökkentsd a fájdalmakat.

Mesterséges komló teheti fenntarthatóvá a sörfőzést

A szakemberek élesztőgombával kísérletezve találták meg a megoldást.

Vigyázz! Ezekben az európai városokban a legegészségtelenebb időt tölteni

Ha szeretsz utazni, biztos, hogy számtalan európai nagyváros is szerepel a bakancslistádon. Azonban sajnos van egy igazán népszerű város, ami nagy kárt tehet az egészségedben…

Miért fejlődnek egyes izmok nehezebben, mint a többi? Íme szakértőnk válasza!

Rendszeresen edzel, súlyzózol? Esetleg próbáltál már izmot építeni? Talán sikerült is? És a végén belenéztél a tükörbe, és mit láttál? Gyakran előfordul, hogy egyes izmok jobban fejlődnek, míg mások kevésbé.

A tojás szavatossága: Így nézd meg, hogy még jó-e!

Ha már egy ideje ott áll a hűtőben a tojás, nehéz lehet eldönteni, hogy még megeheted-e. Pedig van egy szuperegyszerű tipp, amit ilyenkor bevethetsz!

Rákpáncéllal tehetünk pontot az ételcsomagolás dilemmájára

Ez az alternatív megoldás még effektívebb is, mint az eredeti.

Janice (néni), Ausztrália legidősebb testépítője 75 évesen sem lassít

Motiválni és bátorítani akarja a nőket a szigetország legkeményebb nagyija.

Ezek a testrészek érdeklik a legjobban a nőket!

Gondolkodtál már azon, mit néznek meg a nők a férfiakon? Akár igen, akár nem, mutatjuk a választ!

Egy szakértő szerint a fociban meg kellene tiltani a fejelést, mégpedig ezért

Egy agysérülésekkel foglalkozó szakember szerint érdemes lehet új szabályozásokat bevezetni a fociban, a játékosok testi épségének megőrzése érdekében.

Tényleg meg kell mosni a zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztás előtt?

Anyukád biztos, hogy mindig azt hajtogatta gyerekkorodban, hogy mosd meg a zöldségeket és gyümölcsöket, mielőtt megennéd őket. Szakértők elmondják, hogy valójában mit kell tenni ezzel kapcsolatban!

Ha ennyit eszel reggelire, biztos, hogy elkerülöd a hízást

Szeretnél egy kis segítséget kapni a reggelidhez? Ne aggódj, kutatók előrukkoltak egy olyan eredménnyel, amit nem tudsz majd figyelmen kívül hagyni.

Válassz okosan! A sportnadrág hosszát az edzés típusa határozza meg

A kényelem szempontjából egyáltalán nem mindegy, mennyire hosszú rövidnadrágban edzel. Megmutatjuk, hogy a különféle sportágakhoz milyen nadrághossz számít ideálisnak.

5 ok, amiért szuper James Bond válhat Idris Elbából

Évek teltek el a legutóbbi James Bond film óta, így nem véletlen, hogy mindenki megörült a hírnek, hogy végre van egy új jelölt a láthatáron. A legújabb információk szerint Idris Elba játszhatja majd a következő brit titkosügynököt.

A tudomány szerint az is káros, ha túl kevés sót viszünk be a szervezetünkbe

Most legyen okos az ember... - Egy új kutatás szerint az se jó, ha teljesen elutasítjuk a sót.

Feltalálták a rizsfajtát, ami a HIV-kezelés csodafegyvere lehet

Amerikai, brit és spanyol tudósok értek el áttörést ezen a területen.

A hét táplálkozási tippje: A fehérjefogyasztás alapjai - 4 dolog, amit jó, ha tudsz

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, érdemes a fehérjefogyasztásodat is megreformálni, ha szükséges. A következő négy tanácsot mindenképp tartsd be!

A hét edzéstippje: Szabadulj meg a hátfájástól mozgással!

A hátad fáj, a megoldást mégis az agyadban érdemes keresned. Maradj mozgásban az alábbi kilencpontos program segítségével.

Mindent a hidratációról: Mikor, mit és mennyit kell inni?

Itt a nyár és a meleg és mindenki izzad. Nem kell edzeni se – egy szimpla séta a tűző napon, vagy egy lépcsőzés és már dől is rólunk a víz. A megfelelő folyadékbevitel és hidratáció nélkülözhetetlen ilyen időben, még akkor is, ha nem sportolunk.

Dúsabb szakáll bármilyen áron? 3 furcsa módszer, amit bevethetsz

Köszönhetően annak, hogy a szakáll ekkora hangsúlyt kapott az utóbbi években, a kevésbé dús arcszőrzettel megáldott férfiak gyakran elképesztő beavatkozásoknak vetik alá magukat annak érdekében, hogy ők is követhessék a divatot. A következő három módszer a legelterjedtebb.

Stílustrükkök férfimell ellen: Ezekkel egyenletes lesz a felsőtested

Egyre több férfi küzd azzal a problémával, hogy kissé nagyobb a melle az átlagosnál - és nem az edzés miatt. A következő trükkökkel viszont egyenletesebb, szinte vasalódeszka-simaságú felsőtestre tehetsz szert.

Olvasd el ezeket is

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem