Megjelent a legújabb Men's Health! Nézz bele!

Megjelent a legújabb Men's Health! Nézz bele!

MH1806_hirlevel_2Testhez álló szerep Akár dothraki harcost játszik, akár Atlantisz királyának a bőrébe bújik, Jason Momoa teljes erőbedobással végzi a munkáját – de épp így éli az életét is, és még annál is keményebben edz. Interjúnk mellett szenzációs fotókkal is jövünk. MH1806_hirlevel_3Pokoli büntetés Férfi a talpán, aki bírja a csípőset. A paprikatermelők rá is játszanak erre, egyre durvább, pokolian erős fajokat kísérleteznek ki és dobnak piacra. De hol a határ? Mit bír el a szervezet? És mire jó ez az egész? MH1806_hirlevel_4 TESZT: Ura vagy a (munka)helyzetnek? Életünk harmadát munkával töltjük, úgyhogy nem árt, ha nemcsak adunk, hanem kapunk is valamit a munkahelyen töltött idő alatt. A következő kérdőív rávilágít, hogyan javíthatsz a munkahelyi körülményeiden. MH1806_hirlevel_5 Nyomáspróba Nagy a munkahelyi nyomás? Akkor most új megvilágításba helyezzük a témát! életre szóló leckét kaptunk csapatszellemből, kitartásból, stressztűrésből és erőnlétből a 2,7 milliárd dolláros atom-tengeralattjáró, a north dakota legénységétől. MH1806_hirlevel_6 Az antiszociális háló Egy felmérés szerint a harmincas éveik közepén járó férfiak közül minden harmadik gyakran érzi magát magányosnak. A párkapcsolati viszonyok és a városi létforma mögött a mélyben más okok is rejtőznek. Szerzőnk a modern barátságok természetén morfondírozik – vajon mi a megoldás? MH1806_hirlevel_7 Style guide 2019 Így öltözik egy FÉRFI. Számítanak az anyagok, a szabás, a minőség...

Tovább olvasok
6 medicinlabdás gyakorlat a kőkemény hasizomért

Így dobd fel a szimpla felüléseket, aztán mehetsz is villogni a csajok előtt.

3 dolog, amit semmiképp ne vigyél be edzés előtt

Ezeket felejtsd el, ha jól akarsz teljesíteni.

4 dolog, ami teljesen hazavágja a libidódat

Ezeket csak mértékkel fogyaszd, ha teljesíteni akarsz az ágyban.

4 dolog, ami rossz hatással van a memóriára

Vannak ételek és italok, amik károsítják az agyműködést, fogyasztásukkal pedig növeled az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét.

Az elhanyagolt házimunka, amire rámehet a szexuális életed

A halogatás komoly gondokat is okozhat.

Diaz: Ha feszült vagyok, kiütöm magamból a mérget - videó

Aktuális címlapsztárunk az edzésmódszereiről és a sport iránti szeretetéről is mesélt.

Mit tegyek, ha megjátssza az orgazmust?

Akár hiszed, akár nem, a dolognak általában semmi köze a teljesítményedhez.

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Tesztoszteron-kúra: az egészséges életmód első lépcsőfoka?

Gyógyír a középkorú férfiak problémáira.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

5 dolog, amiért legalább egyszer muszáj elmenned Zell am See-Kaprunba

Fantasztikus lehetőségeket az az osztrák régió.

5 dolog, ami segít enyhíteni az izomfájdalmat

Mutatjuk, melyek az igazán hatékony módszerek.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

The Titan Games - Dwayne Johnson bajnokokat avatott

Charity Witt és James Jean-Louis lettek a legtitánabbak.

Mégis miről fantáziálnak az aszexuális emberek?

Ezekről ábrándozik az, akinek egyáltalán nincs libidója.

DNS-alapú tesztek segítségével jönnek a tökéletes edzéstervek

Búcsút inthetünk végre az elkerülhető sérüléseknek.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem