Megjelent a Men's Health idei első száma!

Megjelent a Men's Health idei első száma!

Főszerkesztőnk ajánlója:

A tudomány leszállítja azt a szert

(Kispál és a borz után szabadon)


A legtöbb férfi rendszeresen viszi szervizbe az autóját, féltve óvja a különféle kütyüit, a laptopot, fényképezőgépet, megőrül, ha csak egy karcolás is esik a gitárján. De nem szívesen foglalkozik az egészségével.

A statisztikák szerint a férfiak fele olyan gyakran keresik fel a háziorvosukat, mint a nők. Állítólag egyenes az összefüggés: 22%-uk nem éri meg a 64-et, szemben a nők 13%-ával. Egy férfi jóval kisebb eséllyel látja be azt is, ha mentális problémái adódtak, ezért nem is fordul szakemberhez.

36 százalék csak akkor megy orvoshoz, ha nagy a baj, 12 százalék pedig úgy hiszi, legjobb „természetesen” kezelni a tüneteket. Valahogy így: „Jól leszek, a legtöbb probléma magától is megoldódik.” „Amíg nem leszek nagyon beteg, úgysem tehet értem semmit az orvos.” A nagy kérdés nyilván a miért. Nem képesek beismerni, ha nincsenek jól? Ennek ellentmond a náthában haldokló férfi sztereotípiája. Gyengeségként élik meg az orvoshoz járást? Nem viselik el, ha megmondják nekik, mit kell tenniük? Kockázatimmunisak? Az ok állítólag kulturális és szociológiai gyökerű: a nők sokkal több tapasztalatot szereznek életük során a saját sérülékenységükről, és megtanulják tudatosabban kezelni azt.

Egyébként az sem abszolút értékben igaz, hogy a férfiakat nem érdekli az egészségük. 44 százalék tart a szívrohamtól, 42 százalék pedig a ráktól. Mégis passzívan állnak a prevencióhoz. Sokan fogják időhiányra, hogy nem szűretik magukat, mások azzal érvelnek: sportolnak, nem lehet bajuk. Hogy egészségesnek érzed magad, még nem biztosíték rá, hogy az is vagy. A magas koleszterinszintnek vagy vérnyomásnak például egészen a súlyos komplikációkig nem feltétlenül mutatkoznak egyértelmű tünetei. Sokféle rák egészen a visszafordíthatatlan stádiumig csak lappang. Szóval azt hinni, hogy „amiről nem tudsz, az nem fáj”, struccpolitika.

Kép

Ebben a hónapban

Már az is prevenció, ha olvasol az egészségmegőrzésről és a rizikófaktorokról, ha ismerkedsz a gyógymódokkal. E lapszámban különösen sok – és érdekes – egészségügyi témát találsz: a 32. oldalon például rákmegelőző tanácsokat gyűjtöttünk össze.

Kép

A 76. oldalon egy olyan férfi beszámolóját olvashatod, aki az évek során túljutott a depresszión és a mentális szétzuhanáson.

Kép

A 98. oldalon betekintést nyerhetsz izomsejtjeid működésébe, ami átformálhatja tudásod az erőnlétről.

Kép

A DNS-kutatás új távlatokat nyit a gyógyításban – erről írunk a 104. oldalon. És olcsó fordulat ugyan, de minderről az jut eszembe: váljék egészségedre!

Kép
Tovább olvasok
3 fajta péniszfájdalom, és ami mögötte van

Kíváncsi vagy, hogy mi okozza a fájdalmat a két lábad között? Megmondjuk.

Íme, a legegészségesebb mód az alkoholfogyasztásra!

Diétáznál, de szívesen kirúgsz a hámból? Egy dietetikus elmondta, hogyan csináld!

4 kifogás, ami miatt nem járnak pszichológushoz a férfiak

Természetesen nincs semmi baj veled! De azért megéri elmenni...

4 dolog, amitől jobb lesz a maszturbálás

Ha hetedikes korod óta nem változtattál a szokásaidon, akkor nem árt, ha elolvasod ezt a cikket.

3 egyszerű tipp az állóképesség növeléséhez

Próbáld ki ezeket a módszereket, hogy tovább bírd az edzéseket!

Szexterapeuta mesélte el a leggyakoribb problémákat a hálószobában

A jó szexuális élet a hálószobán kívül kezdődik.

Katus Attila: Testmozgás után még nem találkoztam szomorú emberrel

Sikerült a rekordkísérlet a Várkert Bazár előtt!

Hosszú Katinka: Ezt szerintem bárki meg tudná csinálni

Az Iron Lady felkészülését segíti a Scitec Institute.

Orvosok mesélték el a legrosszabb szexbaleseteket, amiket valaha láttak

A sztorik némelyike nem a szívbajos embereknek való.

3 tipp, hogy fit maradj 40 után is

Egy szakértő olyan stratégiákat tár fel, ami bárkinek hasznára válhat.

Tedd meg most! Másokért, magadért!

Májusban a vérplazma adás duplán segítség. A Vascular Plazma országos plazmaferezis hálózata 7 helyszínen várja az önkéntes vérplazma adókat a „Tedd meg most!” akció keretében (www.teddmegmost.hu). Május 6-a és 31-e között, amennyi liter plazma összegyűlik, értékének ötvenszeresét három alapítvány között, a Hemofíliások Baráti köre, a Tábitha ház és a Primer Immunhiányos Betegek Egyesülete között osztják meg.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Már attól is felébredsz, ha csak gondolsz a kávéra! Elmondjuk miért!

Ez magyarázatot ad arra is, hogy miért leszel tele energiával, ha elhaladsz egy kávézó előtt és csak az illatot érzed.

Párkapcsolati insomniakalauz kezdőknek!

Az insomniások esetében a legrosszabb rész a felébredés után visszaaludni.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem