Kéne egy kis motiváció? 4 híresség, akiktől sokat tanulhatsz ezen a téren

Kéne egy kis motiváció? 4 híresség, akiktől sokat tanulhatsz ezen a téren
Forrás: unplash

Te még csak most kezdted az újévi fogadalmad megvalósítását, de máris kifulladtál? Akkor nézd meg ezt a 4 hírességet, akik abban is segíthetnek, hogy motivációra találj.

Olvasd el ezt is!

Statisztikai adatok szerint a legtöbben azt fogadják meg az új évre, hogy egészségesebben táplálkoznak, rendszeresen eljárnak edzeni, és lefogynak. A fogadalmak legnagyobb része viszont ki sem tart februárig, hiszen sokan elkövetik azt a hibát, hogy túl nagy elánnal vetik bele magukat az életmódváltásba és hamara el is illan a lelkesedésük. Ha kellene egy kis inspiráció, tanulj a következő színészektől!

Hugh Jackman

Január elsejét zöld itallal indította és megmászta a Sydney Harbour hidat is.

Dwayne Johnson

Számtalan képet osztott meg a tavalyi év utolsó és az idei év első napján. Nem meglepő, hogy mindkét alkalommal egyik kedvenc tevékenységét űzte: konditeremben edzett.

“Még egyszer fuss neki te is annak, hogy erősen zárd az évet. Koncentrálj az eredményre és adj bele mindent, hogy sikerüljön.”

- írta az évzáró bejegyzésében.

“A nap végén csak az eredmények számítanak. Legyen 2018 a legjobb évünk! Az álmok nem csak álmodozóknak valók. Én mindenben támogatlak”

- ez pedig az újévi első posztjánál szerepelt.

Mark Wahlberg

A színész családjával elutazott pihenni az ünnepekre, de ekkor sem hagyta ki az edzést.

Joe Manganiello

“Az összes konditerem közül itt gyönyörködöm a legtöbbet a kilátásban”

- írta a december 31-én kirakott fotójához.

Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 30 kép
Nincs motivációd? A legjobb motivációs idézetek!
Tovább olvasok
Az 5 legjobb edzőcipő, nem csak futáshoz

Mutatjuk, melyek jelenleg a legjobb lábbelik.

Ha meg tudsz csinálni ennyi fekvőtámaszt, tovább fogsz élni, mint az átlag

A sokoladú gyakorlat csökkenti a szívproblémák kialakulásának kockázatát.

A 8 legjobb óvszer, hogy elképesztő élmény legyen a szex

Ha azt hiszed a gumi rossz, akkor minden bizonnyal nem a megfelelőt használod.

Így csökkentheted természetes úton a vérnyomásodat

Mutatunk pár módszert, amik hasznosak lehetnek, ha problémáid vannak a dologgal.

A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

Biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor kopognak a szemeid az éhségtől, és ilyenkor még a legkisebb apróságon is képes vagy felrobbanni.

Mutatjuk az All-Star hétvége legnagyobb zsákolásait - videó

Hamidou Diallo lopta el a show-t a Charlotte-ban rendezett gálán.

Így segíti az edzés utáni étkezés a zsírégetést

A legújabb tanulmány szerint éhgyomorra érdemes tréningezni.

Mutatjuk az 5 legjobb kosaras cipőt

Egyáltalán nem mindegy, mit viselsz a hétvégi pattogtatáson.

A párkapcsolat megmentője: Az okoságy, ami visszagurítja a párodat az ő térfelére!

Simán lehet, hogy néhány szerelem ennek a furcsa találmánynak köszönhetően menekül meg.

A szaunázás 3 legnagyobb előnye

30 perces üldögélés sosem volt még ilyen hasznos.

Mutatjuk, hogyan óvhatod meg a herezacskódat

Szakember válaszol végre az égető altáji kérdésre.

Az ugrókötelezés 3 legnagyobb előnye

Ha türelmetlen természet vagy, ezt neked találták ki.

Ezért érdemes rendszeresen kimcsit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Az 5 leggyakoribb buktató súlyzós edzés közben

Ne verd át magad, figyelj a helyes végrehajtásra!

Kőkemény kockahas - 3 tipp felüléshez

Így biztosan nem dolgozol hiába.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

Ölben tartod a laptopod? A cerkád nem díjazza a dolgot

Chicagói szakemberek tették helyre egyszer s mindenkorra a kérdést.

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem