Megöl a munkád? Nem lehetetlen! Akkor is életveszélyben lehetsz, ha irodában dolgozol

Megöl a munkád? Nem lehetetlen! Akkor is életveszélyben lehetsz, ha irodában dolgozol
Forrás: getty images

Ha életveszélyes munkáról van szó, valószínűleg neked is az extrém körülmények között végzett állások jutnak eszedbe. Például ha valaki katona, tűzoltó vagy éppen tetőfedő. Pedig egy szakértő szerint az irodában sem vagy biztonságban - és nem azért, mert ott bármilyen szerencsétlen baleset érhet.

Dr. Jeffrey Pfeffer, a Stanford Egyetem professzora szerint ugyanis a hosszú munkaórák, kevés szabadság és a munka-család közti összhang felborulása is hatalmas veszélyt jelenthet az egészségre:

“Körbenézek az irodákban és szinte tapintani lehet az idegességet, amire a túlórák, a konfliktusok és a gazdasági bizonytalanság sincs jó hatással. Rengeteg olyan munkahely van, mely tönkreteszi a házasságokat, rossz hatással van a szülő-gyerek kapcsolatra és úgy általánosságban a családi életre.”

Pfeffer azon is eléggé felbosszantotta magát, hogy sokaknak, akik stresszesek a munkájuk miatt, azt tanácsolják, hogy keressenek másik állást. Amellett, hogy ez a probléma túlegyszerűsítése, az álláskeresés is nagy nyomással jár, sok dolog pedig nem változtatható meg azzal, ha valaki máshol folytatja. Szerinte ugyanis ha valakit kimerít a munkahelyi stressz, kapásból nem lesz kapacitása arra, hogy új állást keressel.

A stressz pedig, mint tudjuk nincs jó hatással az egészségre, ugyanis szív-, és érrendszeri problémákat okozhat, melyek jelentősen megrövidíthetik az élettartamot. Emellett egészségesen táplálkozni is sokkal nehezebb, amikor valaki ideges, ez szintén komoly problémákat okozhat. A család segíthetne a stressz feldolgozásában, de ha nincs elég ideje az embereknek a szeretteikkel lenni, akkor ez a megoldás sem túl hatékony.

Hogy mi lehet a megoldás? Pfeffer a munkáltatókat szólította fel a változtatásra, hogy mindenhol jobban vegyék figyelembe a dolgozók magánéletét. Az viszont kérdés, hogy ebből mikorra lesz tapasztalható bármilyen változás.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Ezeken a munkahelyeken a leggyakoribb a válás.
Tovább olvasok
A tudomány azt is tudja, miért vagy ideges, amikor éhes vagy

Biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor kopognak a szemeid az éhségtől, és ilyenkor még a legkisebb apróságon is képes vagy felrobbanni.

Mutatjuk az All-Star hétvége legnagyobb zsákolásait - videó

Hamidou Diallo lopta el a show-t a Charlotte-ban rendezett gálán.

Így segíti az edzés utáni étkezés a zsírégetést

A legújabb tanulmány szerint éhgyomorra érdemes tréningezni.

Mutatjuk az 5 legjobb kosaras cipőt

Egyáltalán nem mindegy, mit viselsz a hétvégi pattogtatáson.

A párkapcsolat megmentője: Az okoságy, ami visszagurítja a párodat az ő térfelére!

Simán lehet, hogy néhány szerelem ennek a furcsa találmánynak köszönhetően menekül meg.

A szaunázás 3 legnagyobb előnye

30 perces üldögélés sosem volt még ilyen hasznos.

Mutatjuk, hogyan óvhatod meg a herezacskódat

Szakember válaszol végre az égető altáji kérdésre.

Az ugrókötelezés 3 legnagyobb előnye

Ha türelmetlen természet vagy, ezt neked találták ki.

Ezért érdemes rendszeresen kimcsit fogyasztanod

Dél-Korea kincse nagyon jó hatással van a szervezetre.

Az 5 leggyakoribb buktató súlyzós edzés közben

Ne verd át magad, figyelj a helyes végrehajtásra!

Kőkemény kockahas - 3 tipp felüléshez

Így biztosan nem dolgozol hiába.

4 meglepő dolog, ami kellemetlen szájszagot eredményez

Ezekre figyelj, ha nem akarod megkeseríteni beszélgetőtársaid életét.

Ölben tartod a laptopod? A cerkád nem díjazza a dolgot

Chicagói szakemberek tették helyre egyszer s mindenkorra a kérdést.

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.

Meghan Markle nélkül nem is lehet igazán szexi a grillezés

Harry herceg szerelme nem is olyan rég a Men's Health felkérésére kacérkodott a kamerával.

Nem csoda, ha nem igazán kedveled az új konditermet

Meglepő kutatási eredményt közöltek a témával kapcsolatban a szakemberek.

4 tipp, hogy jéghideg időben is melegen tarthasd magad

Mutatjuk, hogy kerülheted el a fogsorgyilkos vacogást.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem