Exkluzív interjú az NFL futballistájával, Lerentee McCray-jel

Lerentee McCray,NFL
Forrás: Getty Images

Magyarországon egyelőre nincs akkora kultusza az amerikai futballnak, mint a hagyományosnak, pedig épp annyira izgalmas és látványos sport. Aki valaha leül egy NFL meccset megnézni, garantált, hogy máskor is a képernyő előtt fog kikötni, mikor amerikai foci szezon van.

Sőt, vannak, akik nem csak a képernyő elé huppannak meccset nézni, hanem egyenesen a lelátóra mennek, és ehhez nem is kell egy másik kontinensre utazni, hiszen minden év októberében Londonba érkeznek az NFL liga csapatai, és három hétvégén át a Wembley stadionban mérkőzik meg egymással két csapat.

2018-ban a Seattle Seahawks az Oakland Raiders ellen, a Tennessee Titans a Los Angeles Chargers ellen, a Philadelphia Eagles pedig a Jacksonville Jaguars ellen játszott, mi pedig a Jaguars egyik defenzív játékosával, Lerentee McCray-jel beszélgettünk arról, hogy milyen is egy NFL focista élete.

Amerikából Londonba érkezve azonnal edzésetek, majd meccsetek van. A jetlag befolyásolja a játékotokat?

McCray: Abszolút. Érezhetően hatással van az ember biológiai órájára az átállásnak. Mikor Európában délután játszunk, Amerikában még csak reggel van, a testünk ezt megérzi, még ha néha csak mentálisan is, de fáradtabbak lehetünk emiatt. Fontos, hogy fejben egyben legyünk, és akkor nem érezni a jetlag miatti fáradtságot a teljesítményen.

Nagyon más az amerikai foci gyep, mint az európai?

McCray: A londoni gyep sokkal puhább és sarasabb, épp emiatt más stoplit kell használnunk. Sűrűbb a fű, mint az amerikai pályákon, ez pedig nehezít a futáson is.

Hogyan tartod magad folyton fitten?

McCray: Minden az edzéseken múlik. Profiként sosem hagyhatod abba a munkát, rövid időre sem. Ha épp nincs szezon, akkor is nagyon oda kell figyelned a testedre, és rendszeresen edzeni, illetve az étkezés legalább ugyanannyit hozzátesz a teljesítményhez. Nincs csalás, nincs lustaság. Kell, hogy legyen egy rutin az életedben, szezonban és offszezonban is. Áprilistól júniusig formába kell hoznunk magunkat úgy, hogy készen álljunk a tréning táborra, a táborban pedig olyan felkészítést kapnak a játékosok, amihez jó formában kell lenni, különben nem bírják.

Lerentee McCray,NFL
forrás: Getty Images
Lerentee McCray a Dolphons játékosával.

Vannak rituáléid a meccsek előtt?

McCray: Persze. A meccsekre biciklivel érkezem, utána ugrálókötelezem és nyújtok egyet. Néha, ha van rá mód, kimegyek a gyepre is melegíteni, majd meghallgatok néhány zenét, amelyektől hangulatba kerülök. Általában jó korán érkezem a stadionba meccs előtt.

NFL,Lerentee McCray
forrás: NFL
Lerentee McCray meccsen.

Számodra mi a legjobb az amerikai futballban?

McCray: Az, hogy élem az álmomat. Gyerekkorom óta szerettem volna ezt csinálni, és most, hogy elértem, maximálisan igaznak tartom a mondatot, hogy

Ha hiszel benne, meg tudod csinálni.

Tényleg pihentek a Bye Week alatt? Egyáltalán egy profi NFL játékos hogyan tud pihenni?

McCray: Mentálisan teljesen el kell vonulni a focitól a pihenő időszak alatt. Másra kell fókuszálni, ilyenkor ezt teszem én is. Még tévében sem nézek futballt a bye week alatt. Igyekszem a családommal lenni, és azokkal, akiket szeretek, és nem akarok a pihenőm alatt a rajongókkal sem találkozni. Természetesen a rajongóimat is nagyon értékelem és kedvelem, a pihenő időszak azonban csak a szeretteimé.

Hogy ünnepeltek egy sikeres meccs után?

McCray: Minden meccs fontos az NFL történetében. Nem jönnyű győzni, ezért, mikor sikeresen zárunk egy meccset, olyan érzelmek kapnak el, amik óriási élményt adnak. A futball valószínűleg a legnagyobb csapatsport, és egy győzelem azt mutatja meg, hogy a csapattal jól készültünk fel együtt. Teljesen eksztázisba kerülünk, mikor nyerünk.

Tovább olvasok
Ezeket a szabályokat tartsd be, hogy egészséges legyen a hajad

Mindig irigyelted azokat a pasikat, akik szuper dús és kicsattanóan egészséges hajjal veszik le a csajokat a lábukról? Adunk pár tippet, amitől neked is lehengerlő lesz a frizurád.

8 dolog, ami megállíthatja az izomfejlődést

Ezekre figyelj, ha nem akarsz egy idő után egy helyben toporogni.

A fogadalmár halála - Így tartsd be az önmagadnak tett ígéretet

Mindannyi indítottunk már fogadalmat. És a vége szinte mindig ugyanaz volt.

Rakonczay Gábor elérte a Déli-sarkot

A magyar extrém sportoló 44 nap és 4 óra alatt teljesítette a 917 kilométeres távot.

5 dolog, ami még fájdalmasabbá teszi a másnapot

Ezekre figyelj, ha nem akarsz egy egész napot kidobni a kukába.

Mutatjuk az idei év 5 legérdekesebb kajatrendjét

Elöljáróban csak annyit: a görögdinnyemagból készített vaj nagyot megy majd 2019-ben.

A tudomány szerint ez a leghatásosabb módja, hogy túllépj az exeden

Bárki, aki átélt már egy durva szakítást tudja, hogy milyen kemény hónapok következnek utána. Különösen akkor, ha sok közös barátotok van.

Az idei év legjobb, legérdekesebb edzéstippjei

Idén is összegyűjtöttük, melyek voltak a legnépszerűbb edzéstervek és tippek, amik a legtöbb olvasónkat érdekelték.

2018 legjobb szextippjei - Hogy jövőre még jobb legyél!

A szex terén is sokat lehetett tanulni ebben az évben, így összeszedtük a legérdekesebb, vagy épp legmegdöbbentőbb fejleményeket a témában.

Ezt teszi a májaddal a karácsonyi evés-ivás

Lehet, hogy számodra szuper ez az időszak, a májad viszont már kevésbé boldog a sok kajától és piától.

Megint az utolsó pillanatra hagytad? Íme néhány szuper ajándékötlet karácsonyra!

Ne aggódj, összegyűjtöttünk néhány ötletet a családtagoknak és a barátnődnek!

Jason Momoa tetkói - Melyik igazi és melyik készült az Aquaman kedvéért?

Aquaman testén elég sok tetoválás látható, de az őt alakító Jason Momoának is van pár. Mutatjuk, melyik tetkó igazi, és melyik készült pusztán a film kedvéért.

A hét táplálkozási tippje: Égess zsírt brokkolival!

Nem csak rostokban és vitaminokban gazdag, de a fogyásban is segíthet!

Újdonsült apuka vagy? Akkor vigyázz, mert könnyen elhízhatsz!

Apának lenni több szempontból is csodálatos, az alvással viszont lehetnek komoly problémák.

A hét edzéstippje: Rami Malek elárulta, hogyan készült a Bohém rapszódia forgatására

A Bohém rapszódia 2018 egyik legnagyobb durranása, amiben Rami Maleknek igazán fontos szerepe volt. A színész elárulta, hogyan lendült formába a szerep kedvéért.

A szerecsendió jó fegyver a másnaposság ellen

Ráadásul isteni reggelit tudsz összedobni a segítségével!

Jó ötlet az első randin beszélned az exeidről! De hogyan csináld?

Az első randik célja, hogy jobban megismerjétek egymást. Éppen ezért szeretnék sokan a legjobb oldalukat bemutatni, és kicsit kozmetikáznak is az eredményeken, azonban most kiderült, hogy az exek már nem számítanak tabunak.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem