A fehérjén kívül mutatunk még 6 okot, amitől pattanásosabb lehet a bőröd

A fehérjén kívül mutatunk még 6 okot, amitől pattanásosabb lehet a bőröd
Forrás: getty images

Hiába mosod le az arcod alaposan és használsz bármilyen tonikot, nem múlnak el a pattanásaid?

Azt tudjuk, hogy a savófehérje az edzéssel kiegészítve aknét okozhat, hiszen pontosan úgy hat a testre a protein shake elfogyasztása, mint ha túlzottan sok tejet innál. Ennek hatására több inzulin szabadul fel a szervezetedben és már meg is van, miért vagy piros pöttyös, akár egy serdülő, ha rendszeresen iszol fehérjét. Ezt egyébként is egy török kutatás is alátámasztotta, de mondjuk elég elmenned egy konditerembe, ahol biztos, hogy észre fogod venni a komolyabban sportolóknál és testépítőknél, hogy a hátuk és mellkasuk is jóval pattanásosabb, mint egy átlagemberé.

Ezen kívül viszont van még legalább hat másik ok, ami szintén akné kialakulásához vezethet - de azt is eláruljuk, mik a legjobb módszerek, amikkel tehetsz ellenük. Mutatjuk, pontosan mik is ezek és hogyan kerülheted el, hogy pattanásos legyen tőlük a bőröd:

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Ezektől a szokásoktól lesz pattanásos a bőr
Tovább olvasok
Az elhanyagolt házimunka, amire rámehet a szexuális életed

A halogatás komoly gondokat is okozhat.

Diaz: Ha feszült vagyok, kiütöm magamból a mérget - videó

Aktuális címlapsztárunk az edzésmódszereiről és a sport iránti szeretetéről is mesélt.

Mit tegyek, ha megjátssza az orgazmust?

Akár hiszed, akár nem, a dolognak általában semmi köze a teljesítményedhez.

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Tesztoszteron-kúra: az egészséges életmód első lépcsőfoka?

Gyógyír a középkorú férfiak problémáira.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

5 dolog, amiért legalább egyszer muszáj elmenned Zell am See-Kaprunba

Fantasztikus lehetőségeket az az osztrák régió.

5 dolog, ami segít enyhíteni az izomfájdalmat

Mutatjuk, melyek az igazán hatékony módszerek.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

The Titan Games - Dwayne Johnson bajnokokat avatott

Charity Witt és James Jean-Louis lettek a legtitánabbak.

Mégis miről fantáziálnak az aszexuális emberek?

Ezekről ábrándozik az, akinek egyáltalán nincs libidója.

DNS-alapú tesztek segítségével jönnek a tökéletes edzéstervek

Búcsút inthetünk végre az elkerülhető sérüléseknek.

Világbajnok lett a nagymarosi csiliszósz

Már több amerikai étterem keresi Nagy Gábor termékét.

4 dolog, ami megakadályozza a fogyást

Mutatjuk, mik lehetnek a súlyvesztés elmaradásának okai.

Útmutató a női mellhez - 4 tipp a csajok kényeztetésére

A hölgyek szerint így kéne bánnunk a keblekkel.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem