7 biztos mód, hogy megvédd a péniszedet

szex,pénisz
Forrás: getty images

Akár hiszed, akár nem, rengeteg dolog hat arra, hogy mennyire működik jól a lábad között lévő szerszám.

Olvasd el ezt is!

Ahhoz, hogy megvédd, elég néhány kisebb változtatást bevezetned, például ezeket:

Üss fel párat!

Indítsd a napodat tojással, mivel a bennük lévő B-vitamin fontos a libidó és az erekció szempontjából. A stressz viszont alaposan lecsökkenti a szintjét, szóval szavazz a rántottára.

Kerüld a szóját!

Egy kutatás szerint a rendszeresen szójatejet fogyasztó férfiaknak kevesebb spermája van, szóval érdemes más alternatívát keresned.

Edzés üres hólyaggal

Mielőtt lenyomád az első sorozatot guggolásból, menj el pisilni, mert így megőrizheted a nemi szerved egészségét.

Dinamikus duó

Egy kutatás szerint a cink és folát is segíthet abban, hogy egészségesebbé tedd a spermádat.

Válaszd a kéket!

Na nem a viagrát, hanem a kéksajtot - ez ugyanis megemeli a tesztoszteronszintedet és a libidódat is.

Ne az öledben legyen a laptopod

Ha esténként te is az öledben tartod a laptopodat, azzal sokat árthatsz a spermádnak is, mivel 2.5 fokkal is megnőhet a hőmérsékletük, ami csökkentheti a terményekséget.

Szólózz!

Bizony, a prosztatádnak és a medencéd környéki izmoknak is jót tesz a rendszeres ejakuláció.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 dolog, amit minden férfinak meg kellene tennie szex után
Tovább olvasok
3 fajta péniszfájdalom, és ami mögötte van

Kíváncsi vagy, hogy mi okozza a fájdalmat a két lábad között? Megmondjuk.

Íme, a legegészségesebb mód az alkoholfogyasztásra!

Diétáznál, de szívesen kirúgsz a hámból? Egy dietetikus elmondta, hogyan csináld!

4 kifogás, ami miatt nem járnak pszichológushoz a férfiak

Természetesen nincs semmi baj veled! De azért megéri elmenni...

4 dolog, amitől jobb lesz a maszturbálás

Ha hetedikes korod óta nem változtattál a szokásaidon, akkor nem árt, ha elolvasod ezt a cikket.

3 egyszerű tipp az állóképesség növeléséhez

Próbáld ki ezeket a módszereket, hogy tovább bírd az edzéseket!

Szexterapeuta mesélte el a leggyakoribb problémákat a hálószobában

A jó szexuális élet a hálószobán kívül kezdődik.

Katus Attila: Testmozgás után még nem találkoztam szomorú emberrel

Sikerült a rekordkísérlet a Várkert Bazár előtt!

Hosszú Katinka: Ezt szerintem bárki meg tudná csinálni

Az Iron Lady felkészülését segíti a Scitec Institute.

Orvosok mesélték el a legrosszabb szexbaleseteket, amiket valaha láttak

A sztorik némelyike nem a szívbajos embereknek való.

3 tipp, hogy fit maradj 40 után is

Egy szakértő olyan stratégiákat tár fel, ami bárkinek hasznára válhat.

Tedd meg most! Másokért, magadért!

Májusban a vérplazma adás duplán segítség. A Vascular Plazma országos plazmaferezis hálózata 7 helyszínen várja az önkéntes vérplazma adókat a „Tedd meg most!” akció keretében (www.teddmegmost.hu). Május 6-a és 31-e között, amennyi liter plazma összegyűlik, értékének ötvenszeresét három alapítvány között, a Hemofíliások Baráti köre, a Tábitha ház és a Primer Immunhiányos Betegek Egyesülete között osztják meg.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Már attól is felébredsz, ha csak gondolsz a kávéra! Elmondjuk miért!

Ez magyarázatot ad arra is, hogy miért leszel tele energiával, ha elhaladsz egy kávézó előtt és csak az illatot érzed.

Párkapcsolati insomniakalauz kezdőknek!

Az insomniások esetében a legrosszabb rész a felébredés után visszaaludni.

Olvasd el ezeket is
18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben ne jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem