Szeptemberben szintet lépünk

A kihívások és az egyre keményebb akadályok bűvöletében élő kutyás futóknak igazi csemegéket kínálunk szeptemberben. 2-án a Hard Dog Race versenyek kedvenc helyszínén, Piliscséven lesz egy, az eddigieknél keményebb futam, majd 23-án Lengyelországban rendezik meg az első külföldi HDR-t.

A kihívások és az egyre keményebb akadályok bűvöletében élő kutyás futóknak igazi csemegéket kínálunk szeptemberben. 2-án a Hard Dog Race versenyek kedvenc helyszínén, Piliscséven lesz egy, az eddigieknél keményebb futam, majd 23-án Lengyelországban rendezik meg az első külföldi HDR-t.

A szeptember 2-i HDR Wild-on duplázzuk a tétet. 12 kilométeren 22 akadályt kell majd teljesíteniük a versenyzőknek. „Churchillel szólva, nem ígérhetünk mást, mint erőfeszítést, verítéket és könnyeket.” – figyelmezteti jó előre a nevezőket Púza András, a verseny ötletgazdája. Ez kétszer olyan hosszú és kétszer olyan nehéz pálya, mint a HDR Base volt. Ezért nagyon fontos, hogy a versenyzők mérjék fel saját és kutyájuk teljesítőképességét, és tervszerű felkészülés után álljanak a rajthoz. Ebben ad segítséget a Kutyakemény blogon megjelent A vadon szava, avagy mi vár rád a HDR Wild-on című írásunk.

A kutya-ember párosok és 6 fős csapatok már június közepe óta nevezhetnek, melyet érdemes minél előbbre ütemezni, hiszen augusztus 14-ig még jelentős kedvezménnyel lehet jelentkezni.

Kép
forrás: Hadnagy Tünde (CyberCat Photo)

Magasabbra tettük tehát a lécet a Wilddal, de aki még mindig csak ismerkedni szeretne a kutyás akadálypályás futás világával, arra kíváncsi, hogy mennyire képes a meglepő kihívások leküzdésében együttműködni kutyájával, annak a HDR Base Lengyelországot ajánljuk, mely a belépő szint a HDR versenyekhez. Itt felmérhetik, hogy melyikük – a kutya vagy a gazdája – bírja jobban a vizes, saras, lejtős, csúszós akadályokat. Hiszen a 450 kilométerre lévő Dąbrowa górniczai MXDG Motocross pályát el lehet érni egy korai indulással.

Akik már kipróbálták a Base-t, azok számára nem lesz meglepő a 6 kilométeres, 16 akadályos pálya. Persze a terep is és az akadályok is újak lesznek, de a rutinos HDR versenyzők a korábbi teljesítményükhöz mérhetik aktuális szintjüket, megtudhatják, mennyit fejlődtek egy negyedév alatt.

Jó felkészülést, sok sikert tehát az őszi versenyekhez, melyről mindent megtudhatsz a www.harddograce.hu-n.

Hat láb, két szív, egy büszkeség

Kép
forrás: Hadnagy Tünde (CyberCat Photo)
Hájgyilkos fahéj - Bonyolult diéta helyett jöhet a Cinnamon Challenge

Örömteli felfedezésről adtak hírt az amerikai kutatók.

Erről a 4 dologról hazudnak a legtöbben az önéletrajzukban

Az is kiderül, mik azok a hazugságok, amiken a munkáltatók nagyon kiakadnak!

A hét táplálkozási tippje: Kókuszvíz, gyümölcslé, kakaó, kávé, víz - melyik a legjobb edzés után?

Nem mindegy, hogy milyen italt választasz edzés után, hiszen a regeneráció elengedhetetlen része a megfelelő hidratálás.

Vörösek a szemeid? Íme egy csomó megoldás, ami ekkor hatásos lehet (nem, a szemcsepp nincs köztük)

Gyakran bevörösödnek a szemeid? Több dolog is állhat a háttérben, azonban a szemcseppen kívül más módszerekkel is csökkentheted a tünetet.

Ezt árulja el a személyiségedről az, hogy milyen az íróasztalod

Tény, hogy nehéz rajta rendet tartani, de lehet, hogy te inkább a szétszórt papírok között tudsz hatékonyabban dolgozni.

A hét edzéstippje: 4 szuper fekvőtámasz-variáció

Legközelebb tedd próbára a felsőtestedet a következő gyakorlatokkal!

5 tipp azoktól, akik randiapp segítségével találtak maguknak párt

Manapság egyre többen vonulnak az internetre ismerkedni.

Meglepő, de a férfiak sokkal nehezebben viselik a szingliséget, mint a nők

Kutatók pedig azt állítják, arra is rájöttek, miért van ez így.

Korpásnak és zsírosnak tűnik a hajad a waxtól? Így mosd ki megfelelően!

Nem nehéz megtalálni azt a waxot, ami akár még edzés közben is tartja a hajadat. Azonban lemosni sokszor nehezebb, mint a hajólakkot, hiszen utána fehér darabok jelennek meg a hajszálaidon, amitől koszosnak, korpásnak tűnhet a séród.

Komoly bajod is lehet abból, ha túl sokáig trónolsz!

Ahogy az ágyat is alvásra és maximum egy kis akcióra használod, a wc-t is érdemes arra használni, amire való.

Sporteszközök, amik arra is jók, hogy új pózokat próbálj ki rajtuk otthon!

Nem azt mondjuk, hogy a teremben essetek egymásnak két szett között, azonban ha otthon van pár darab a következő eszközökből, akár arra is használhatod őket, hogy másképp izzadj…

Egy teljesen legális tabletta, ami segít az izomnövelésben

A legjobb, hogy minden gyógyszertárban kapható és még egészségesebb is leszel tőle!

A csajod rendszeresen a te tányérodról lopkodja a kaját? Ez szuper, el is mondjuk, miért!

Osztozni vagy nem osztozni? Ez a kérdés minden párnál felmerül, amikor mondjuk a te kajád sokkal finomabb, mint a saláta, amit a barátnőd rendelt.

Ez történik a testeddel, ha egy ideig nem szexelsz

Egy tavalyi kutatás szerint az Y-generáció tagjai sokkal kevesebbszer szexelnek, mint bármelyik más generáció. Pedig amellett, hogy elég szórakoztató, az egészségre is rendkívül jó hatással van a szeretkezés

3 trükk, hogy mindig tökéletes rizst tudj készíteni

Sokan nincsenek tisztában a helyes módszerrel, de most megmutatjuk, hogyan lesz a lehető legjobb!

3 jel, hogy gyerekes a kapcsolatod a pároddal

A játékosság feldobhatja az unalmassá vált kapcsolatot, azonban ha inkább gyerekesen viselkedtek, abból semmi jó nem sül ki.

Undorító dolgok, amik a dohányzás és az alkohol hatására jelennek meg az arcodon

Tudod, hogy ez a két szokás rossz, viszont az már kevésbé nyilvánvaló, hogy a külsődre hogyan hatnak.

Olvasd el ezeket is

Féláron jön házhoz a Men's Health magazinod!

Csak 1335 Ft