A magyar férfiaknál a prosztatarák második leggyakoribb halálok 50 éves kor felett. A jó hír az, hogy viszonylag könnyen gyógyítható, ha idejében felismerik. A betegek 98 százaléka akár 5 évnél tovább is élhet, azonban ha a daganat áttétes lesz és más szervekre is átterjed, 30 százalékra csökken a túlélésre való esély.
Ezért is fontosak a rendszeres szűrések, különösen középkorban. Ha a családban viszont előfordult ez a betegség, akkor már korábban is érdemes lehet évente ellátogatni a vizsgálatokra. A prosztatarák a korai stádiumban nem okoz különösebb tüneteket, csak akkor történik valamilyen változás, ha a daganat mérete megnő.
Ezekre a jelekre érdemes odafigyelni:
Megváltoznak a vizelési szokások
A prosztata a húgyhólyag és a húgycső alatt található, idősebb korban viszont megnagyobbodhat, aminek hatására többször kell vizelned, de sosem érzed úgy, hogy teljesen kiürült volna a hólyagod. Emiatt gyakrabban mész el mosdóba.
Vér a spermában vagy vizeletben
Bármikor is előfordul, azonnal fordulj orvoshoz! Gyakran nem daganat okozza, ekkor valamilyen gyulladás vagy fertőzés állhat a háttérben. Ha viszont nem ejakulálsz, az nem a rák jele, hanem inkább bizonyos gyógyszerek mellékhatása.
Derékfájdalom, feszülés
Ha a prosztatarák továbbterjed, a környező csontokat és szöveteket is megrongálja, például a gerincet is. Ha az ideget is nyomja a daganat, az fájdalmat vagy épp érzéketlenséget okozhat, de az izomfeszülés is gyakori probléma.
Mikor menj orvoshoz?
A fenti jeleket kisebb problémák is okozhatják, azonban érdemes odafigyelni rájuk, különösen akkor, ha a családban valaki már megküzdött ezzel a betegséggel!
Ha alapvetően odafigyelsz az egészségedre, a következő tippek is jól fognak jönni:
Nem kell hozzá semmilyen felszerelés!
A betegségek, sérülések egyik legfélelmetesebb mellékhatása, hogy elveszted a nehezen megszerzett izmaidat. Azonban a fehérje egyik típusa segíthet abban, hogy gyorsabban vissza tudd őket szedni.
Egyre népszerűbb világszerte a szabadban űzött sportág.
Ne virrassz, ha nem muszáj - inkább aludj többet, ha sokáig szeretnél élni.
Az ünnepek előtt biztos, hogy kicsit feszültebb vagy a megszokottnál - sokan pedig ezt a dühöt nagyon károsnak tartják.
A klasszikus deadlift az egyik legjobb gyakorlat, amit elvégezhetsz, mivel sok izmot megdolgoztat és erősít.
Khai Ho elmondása szerint képes a levegőből tápanyagot nyerni.
Mennyire lep meg az eredmény?
Ezek az egyszerű trükkök sokat segíthetnek, hogy túléld a karácsony előtti pörgést!
Mindig az utolsó pillanatban ugrik be, hogy kéne virítani valami klasszat az ünnepekre? Idén csináld kicsit máshogy és az utolsó heteket töltsd masszív lazítással az idegeskedés helyett. Mutatjuk, hogy csináld.
Kanadai kutatók bizonyították, amiről már régóta álmodoztunk.
A nagy láb egyenlő a nagy zoknival. De vajon a péniszed is nagyobb, ha 48-as cipőt hordasz? Nem biztos.
Ha egy kapcsolatban elmúlik a nászutas fázis, komolyabb dolgok is szóba fognak kerülni, mint az összeköltözés, az anyagiak kezelése. Ilyenkor jelenthet problémát a pénzügyi megcsalás jelensége.
Az új fejlesztés megméri a test acetonszintjét.
Rengetegen fordulnak meg naponta egy-egy konditeremben, emiatt nem meglepő, hogy könnyen el lehet kapni a fertőzéseket ezeken a helyeken.
A félrelépések sokkal gyakoribbak, mint korábban, a javíthatatlan romantikusok így bizonytalanabbak, mint eddig bármikor. Egy új kutatás pedig olaj a tűzre, ugyanis érdekes eredményeket hozott a témában.
Philadelphiában rengetegen ünnepelték az ágyban az Eagles győzelmét.
Valószínűleg simán túlléped a határt, anélkül, hogy tudnál róla.
Egy olyan világban, ahol a férfiak egymás szerszámát méregetik össze, az utolsó dolog, amire bárki is vágyna, hogy összemenjen a pénisze.
Ha a kardió része a heti edzéstervednek, elképzelhető, hogy a futópados edzést valami rövidebb, de hatékonyabb megoldásra cserélnéd.
