Így teszi tönkre a telefonod a kapcsolatod

A telefonoddal való kapcsolatod elég rendesen kihat a párkapcsolatodra, állítják amerikai kutatók.

A telefonoddal való kapcsolatod elég rendesen kihat a párkapcsolatodra, állítják amerikai kutatók.

A szakértők felmérést végezték, melyből kiderült, hogy akik többet használják az okostelefonjaikat, sokkal boldogtalanabbak a kapcsolatukban.

Könnyű függővé válni: az értesítések folyamatos nézegetése magányhoz, unalomhoz vezet és sokan azt gondolják, ha nem csekkolják rendszeresen a telefonjukat, kimaradnak valamiből. Pedig ennek hatására eltávolodnak a párok egymástól, hiszen úgy érzik, versengeniük kell a kütyükkel.

Mik a függőség jelei?

  • Ha akkor is a telefonod nézegeted, amikor nem kéne.
  • Ha ideges leszel, amikor lemerül, vagy nincs nálad.
  • Érdemes néha kicsit elszakadnod a virtuális világtól és a valóságra koncentrálni.
15 baki, amit az óvszerrel elkövethetsz

Az óvszer felhúzása mára már napi rutinoddá vált, de vajon tudod, hogy kell megfelelően csinálni? Sajnos a legújabb kutatások szerint sokan nem tudják.

5 tipp - randizz kevés pénzből

Újra a húspiacon? Ha az USA-ban élnél azt mondhatnánk, szerencsés vagy, mert ők a 2-3x többször randiznak, mint az Egyesült Királyságban, Ausztáliában, Japánban, vagy Franciaországban.

7 fogyókúrás tipp, hogy kevesebb kalóriát egyél!

Nyilván úgy is le lehet fogyni, hogy naponta megeszel egy Snickers-t, de a súlyveszteség minősége is számít- ki vágyik vézna testalkatra és satnya izmokra? A fogyás titka: egyél kevesebbet és égess több kalóriát.

A 30 másodperces nyújtás, amit minden reggel el kellene végezned

Nem kell órákig jógáznod ébreéds után ahhoz, hogy javíts a mobilitásodon. Egy félperces nyújtás is sokat segíthet abban, hogy bemelegítsd az izmaid és az ízületeid.

Mit árul el rólad az, hogy milyen alsógatyát hordasz?

A nőknek minden mozdulatod dekódolni kell, hiszen a férfit a döntései határozzák meg. A legapróbb részletek, például az, hogy milyen alsónadrágot hordasz, is kihathatnak arra, mekkora sikered lesz este.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés