Így teszi tönkre a telefonod a kapcsolatod

A telefonoddal való kapcsolatod elég rendesen kihat a párkapcsolatodra, állítják amerikai kutatók.

A telefonoddal való kapcsolatod elég rendesen kihat a párkapcsolatodra, állítják amerikai kutatók.

A szakértők felmérést végezték, melyből kiderült, hogy akik többet használják az okostelefonjaikat, sokkal boldogtalanabbak a kapcsolatukban.

Könnyű függővé válni: az értesítések folyamatos nézegetése magányhoz, unalomhoz vezet és sokan azt gondolják, ha nem csekkolják rendszeresen a telefonjukat, kimaradnak valamiből. Pedig ennek hatására eltávolodnak a párok egymástól, hiszen úgy érzik, versengeniük kell a kütyükkel.

Mik a függőség jelei?

  • Ha akkor is a telefonod nézegeted, amikor nem kéne.
  • Ha ideges leszel, amikor lemerül, vagy nincs nálad.
  • Érdemes néha kicsit elszakadnod a virtuális világtól és a valóságra koncentrálni.
Egyél megfelelően a csúcsteljesítményért!

Extra kalória, zsír, cukor és só – ezek az éttermi fogások sajátjai, sajnos. Így ha nem magad készíted az ételeidet, extra kilókkal gyarapodva rontani fogod a futóteljesítményed és az egészséged.

Ha futsz, jobb ember lehetsz

Futni mindenki tud – mondják sokan. Az út a játszóterünk és rengeteg versenyen próbálhatjuk ki magunkat. Most egy kicsit arról lesz szó, hogyan tudod igazán lélekemelővé tenni a futást.

Egy pornósztár rangsorolja az összes népszerű szexvideót, amiben hírességek szerepelnek

Az elmúlt 10-15 évben sorra robbantak ki a botrányok az énekesek, színésznők kiszivárgott szexvideói miatt. Mielőtt mindre rákeresnél, előbb olvass egy kicsit tovább, mivel Joanna Angel is elmondja véleményét róluk.

Tésztavacsora 15 perc alatt, 29 gramm fehérjével

A recept nem titkolt célja, hogy ne tudj kifogást találni arra, hogy miért nem főzöl otthon. És mik a leggyakoribb kifogások?

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 2017-re féláron! 6 lapszám most csupán 2685 Ft!

Csak 2685 Ft