Masszírozd meg úgy, hogy utána csak ezt emlegesse!

4 lépésben megmutatjuk a tökéletes masszázs titkát, amitől odáig lesz a csajod!

4 lépésben megmutatjuk a tökéletes masszázs titkát, amitől odáig lesz a csajod!

Kép
forrás: STEVE SANFORD
  1. Kérd meg, hogy meztelenül feküdjön a hasára. Élvezd a kilátást és húzd be a függönyt. A masszázsolajból nyomj egy keveset a tenyeredre és dörzsöld össze a kezeid.
  2. Először a vállait masszírozd, majd a nyakát és innen haladj a karjai felé. Csipkedd, nyomkodd meg a bőrét gyengéden.
  3. Ismét térj vissza a nyakához és haladj lefelé, egészen a fenekéig, lassú, körkörös mozdulatokkal. A tenyered alsó felével a gerince mentén is haladj végig.
  4. A masszázst zárd a hát alsó szakaszának simogatásával, nagyjából 45 perc múlva.

Ne aggódj, ha te már felizgultál! Akkor viszont igen, ha a nő nem!

Ezt a 11 tulajdonságot keresik a férfiak a leendő feleségükben

Nincs persze olyan kézikönyv, melyben a tökéletes feleség minden tulajdonsága szerepel, mivel ezt lehetetlen lenne megcsinálni, annyira különbözőek vagyunk. De van néhány olyan tulajdonság, mely a legtöbb férfi számára fontos, ha leendő feleségét szeretné megtalálni.

3 zsírégető gyakorlat, amit biztos megtalálsz Justin Theroux edzéstervében

Hétvégén kicsit felfrissítenéd az edzésterved? Nem kell sokáig keresgélned, elég, ha követed Justin Theroux személyi edzőjének 3 gyakorlatát!

A kutyák azt is kiszagolják, ha bunkó vagy

A kutyád feltétel nélkül szeret - de ettől még észreveszi, ha rosszban sántikálsz.

10 férfi sztár, aki extrém fitnesz-átalakuláson esett át az elmúlt években

Kockás hasú akcióhőst formált magából Paul Rudd, Chris Hemsworth és Ryan Reynolds.

Mennyi az esély arra, hogy a startvonalnál találkozol életed szerelmével?

Lehet, hogy a jövőbeli párod már épp a maraton célvonalánál vár? Az Active.com próbálta kideríteni, mennyi az esély erre - és még sok másra:

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 50% kedvezménnyel!

Csak 2685 Ft