Ezért leszel kanosabb, kreatívabb és produktívabb ősszel

A hűvös idő, a rövidebb napok és a lehulló levelek mellett más dolgokat is megtapasztalhatsz az évszakok változásával. Például a saját testedben. Megmutatjuk, miket tapasztalhatsz meg, a hónapok múlásával.

A hűvös idő, a rövidebb napok és a lehulló levelek mellett más dolgokat is megtapasztalhatsz az évszakok változásával. Például a saját testedben. Megmutatjuk, miket tapasztalhatsz meg, a hónapok múlásával.

Olvasd el ezt is!

Jobban teljesítesz a munkahelyeden

Az őszi időjárás segíthet abban, hogy produktívabb legyél a munkahelyeden.

Kanosabb leszel

Egy kutatás szerint októerben és novemberben a legmagasabb a tesztoszteron szintje a szervezetedben.

Kiszélesedik a baráti köröd

A hideg, sötét időben kevesebb kedved van ahhoz, hogy elmenj szórakozni, de többet beszélsz telefonon az ismerőseiddel.

Többet alszol

Az agyadban emelkedik a melatonin szintje, ezért több alvásra vágysz.

Kreatívabbá válsz

A kreativitásod szintje attól is függ, mennyire van hideg kint. Ha melegben vagy, kreatívabb leszel a kapcsolataidban.

Két futó segített a 73 éves, sérült férfinak, hogy átérjen a célvonalon

John Wilkie a Rock’n’ Roll Arizona félmaratonon indult, ám néhány méterrel a cél előtt elesett.

Egyél megfelelően a csúcsteljesítményért!

Extra kalória, zsír, cukor és só – ezek az éttermi fogások sajátjai, sajnos. Így ha nem magad készíted az ételeidet, extra kilókkal gyarapodva rontani fogod a futóteljesítményed és az egészséged.

Ha futsz, jobb ember lehetsz

Futni mindenki tud – mondják sokan. Az út a játszóterünk és rengeteg versenyen próbálhatjuk ki magunkat. Most egy kicsit arról lesz szó, hogyan tudod igazán lélekemelővé tenni a futást.

Egy pornósztár rangsorolja az összes népszerű szexvideót, amiben hírességek szerepelnek

Az elmúlt 10-15 évben sorra robbantak ki a botrányok az énekesek, színésznők kiszivárgott szexvideói miatt. Mielőtt mindre rákeresnél, előbb olvass egy kicsit tovább, mivel Joanna Angel is elmondja véleményét róluk.

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 2017-re féláron! 6 lapszám most csupán 2685 Ft!

Csak 2685 Ft