Tanulj azoktól, akik 8 órán át szexelnek!

A tantrikus szex elsajátítása sok időt vesz igénybe, ezért kimazsoláztuk a legjobb tanácsokat, amiket hamarabb megtanulhatsz. Sok sikert!

A tantrikus szex elsajátítása sok időt vesz igénybe, ezért kimazsoláztuk a legjobb tanácsokat, amiket hamarabb megtanulhatsz. Sok sikert!

Olvasd el ezt is!

Le az elvárásokkal!

Ha ragaszkodsz a szexről való elképzelésedhez, sokszor ér csalódás. Épp ezért hagyd a francba ezeket és az érzéseidre, érzékeidre figyelj.

Ismerd a tested

Minél jobban ismered a tested, annál jobban élvezed a szexet, mert a pároddal is megoszthatod, mit szeretsz a legjobban.

Lassíts!

Semmi gond nincs a gyors menetekkel, de érdemes a lassú, szenvedélyes szexet is beiktatni a naptáradba. Nyújtsd el az előjátékot, kezdd masszázzsal és ne mozogj gyorsan szex közben sem.

Kényeztesd az érzékeid

A tantrikus szex az érzéki élményeken alapul. Mi kell ehhez? Hangulatvilágítás, csoki és puha ágyneműhuzatok. De tényleg!

Nyisd ki a szemed

Elsőre fura lehet végig tartani a szemkontaktust, de sokkal jobban felizgat, mint hinnéd.

Összpontosíts

Ha valami elvonja a figyelmed szex közben (pl. a focimeccs), kevésbé lesz élvezetes. Mindig csak egymásra figyeljetek!

Brutálisan kigyúrt testépítők, akik bizonyítják, hogy a húsmentes életmód mellett is lehet izmosodni

Ők az élő bizonyítékai annak, hogy anélkül is lehetsz izmos, hogy húst és állati eredetű termékeket ennél.

Időhiányban szenvedsz? Nyomd le otthon ezt a súlyzós edzést!

Csak egy pár egykezes súlyzóra és 15 percre lesz szükséged hozzá!

Mi a leghatékonyabb fegyver a felesleges kilók ellen?

Az ételek, illetve az étrend kalóriatartalma régóta a fogyni vágyók elsődleges fókusza. Ha úgy tetszik, a központi direktíva az, hogy „együnk kevesebbet, mozogjunk többet” (tehát csökkentsük a bevitt kalóriák mennyiségét és növeljük az elégetett kalóriák mennyiségét), ha fogyni szeretnénk.

Egész évben csobbanhatsz a Palatinus strandon!

Ha a Palatinus strandra eddig csak nyáron mentél, van egy jó hírünk: idén már ez a fürdő sem zárja be kapuit szeptemberben.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft