8 dolog, ami fontosabb a nőknek, mint a kockás has

Persze, a kidolgozott test elég vonzó a nők számára. De nem ez az egyetlen testrész, amit lecsekkolnak rajtad.

Persze, a kidolgozott test elég vonzó a nők számára. De nem ez az egyetlen testrész, amit lecsekkolnak rajtad.

Olvasd el ezt is!

Ezekre az izmokra is érdemes figyelmet fordítanod, ha el szeretnéd nyerni a gyengébbik nem tetszését.

1. Erős alkarok

Ha erősek, bármit megtehetsz, például megvédhetet őket. Hajtsd fel az ingujjad és mutogasd őket!

2. Jó fenék

Ne hagyd, hogy úgy nézzen ki, mint egy régi, szőrös krumpliszsák. Irány a terem!

3. Széles hát

A V-alakú felsőtest már az ősidőkben is fontos szempont volt a párválasztásnál, hiszen védelmet és erőt sugárzott.

4. Széles vállak

A háthoz hasonlóan a vállaid kidolgozottságára is érdemes figyelned.

5. Kőkemény vádlik

Az arányos testfelépítés fontos - ne hagyd ki a lábnapot!

6. Hatalmas mellizmok

Gondolj arra, amikor az ágyban rádfekszik. Ugye, hogy jobb, ha izmos vagy?

7. Nagy karok

5-ből 1 nő elolvad az izmos karok láttán.

8. Erős combok

Ahogy a vádlinál leíruk, az arányosság fontos, ezért a combjaidra is eddz!

Miért nem igaz a „minden módszer működik" elve?

Egy olyan témáról írtam ma, ami engem rendszeresen idegesít. Annyira gyakran hallom és annyira utálom! Talán az egyik leggyakoribb tévhit, amit hallani lehet az edzéssel és az étrenddel kapcsolatban: „minden módszer működik”. Ez egy lusta ember hozzáállása, aki nem akar elmerülni egy témában.

6 ok, hogy beszerezd a legújabb számunkat!

Megjelent a Men’s Health következő száma, pillantsatok bele!

5 dolog, ha igazán el akarod varázsolni a randin

Nézz ki jobban, illatozz frissen és csábítsd el a nőt!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft