8 dolog, ami fontosabb a nőknek, mint a kockás has

Persze, a kidolgozott test elég vonzó a nők számára. De nem ez az egyetlen testrész, amit lecsekkolnak rajtad.

Persze, a kidolgozott test elég vonzó a nők számára. De nem ez az egyetlen testrész, amit lecsekkolnak rajtad.

Olvasd el ezt is!

Ezekre az izmokra is érdemes figyelmet fordítanod, ha el szeretnéd nyerni a gyengébbik nem tetszését.

1. Erős alkarok

Ha erősek, bármit megtehetsz, például megvédhetet őket. Hajtsd fel az ingujjad és mutogasd őket!

2. Jó fenék

Ne hagyd, hogy úgy nézzen ki, mint egy régi, szőrös krumpliszsák. Irány a terem!

3. Széles hát

A V-alakú felsőtest már az ősidőkben is fontos szempont volt a párválasztásnál, hiszen védelmet és erőt sugárzott.

4. Széles vállak

A háthoz hasonlóan a vállaid kidolgozottságára is érdemes figyelned.

5. Kőkemény vádlik

Az arányos testfelépítés fontos - ne hagyd ki a lábnapot!

6. Hatalmas mellizmok

Gondolj arra, amikor az ágyban rádfekszik. Ugye, hogy jobb, ha izmos vagy?

7. Nagy karok

5-ből 1 nő elolvad az izmos karok láttán.

8. Erős combok

Ahogy a vádlinál leíruk, az arányosság fontos, ezért a combjaidra is eddz!

10 férfi sztár, aki extrém fitnesz-átalakuláson esett át az elmúlt években

Kockás hasú akcióhőst formált magából Paul Rudd, Chris Hemsworth és Ryan Reynolds.

Mennyi az esély arra, hogy a startvonalnál találkozol életed szerelmével?

Lehet, hogy a jövőbeli párod már épp a maraton célvonalánál vár? Az Active.com próbálta kideríteni, mennyi az esély erre - és még sok másra:

Mit árul el a barátainak a szexuális életetekről?

Ha nem vagy a közelében, az összes titkotokat kifecsegi a barátnőd?

A futók intelligensebbek azoknál, akik súlyzós edzést végeznek?

Egy új kutatásból választ kaphatsz a kérdésre.

6 ok, hogy beszerezd az új számunkat

Csapj le legújabb számunkra! Címlapon Justin Theroux, megmutatjuk, hogyan próbáld megérteni a nőket, milyen ételekkel lehetsz izmosabb, de az is kiderül, hogyan zökkenhetsz ki a mindennapi teendőkből, hogy nyugodtabbá válj. Ja, és a magazinban találsz egy izmos edzéstervet combra, de kezdő fogyókúrázóknak is mutatunk pár hatékony zsírégető gyakorlatot.

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 50% kedvezménnyel!

Csak 2685 Ft