Jobban akarsz aludni? Szexelj gyakrabban! Gyakrabban akarsz szexelni? Aludj többet!

Ha néha túl fáradt vagy a szexhez, nem vagy egyedül.

Ha néha túl fáradt vagy a szexhez, nem vagy egyedül.

Egy új kutatás szerint azok az 50 feletti nők, akik 7 óránál kevesebbet alszanak, kevésbé aktívak szexuálisan, mint a többet alvó emberek. Az alvási problémák sajnos a szexre is kihatnak, amire újabb bizonyíték egy friss tanulmány, mely szerint az alvási apnoéval küzdő férfiak szintén kevésbé aktívak az ágyban, ráadásul szervezetükben a tesztoszteron szintje is csökken.

Azonban úgy tűnik, ezeknek az eredményeknek a fordítottja is igaz: egy, az alvás és szex közti kapcsolatot vizsgáló kutatás szerint minden plusz alvással töltött óra növeli a libidót - nők esetében a nedvességet is a hüvelyben-, ráadásul 14 százalékkal nagyobb eséllyel szexelnek azok, akik jobban kipihenték magukat. Ennek oka valószínűleg az, hogy egy jó alvás energizál, felfrissít, megnyugtat.

„Ez a kutatás korábbi eredményeket igazol, amik azt vizsgálták, hogyan hatnak a különböző életmódbeli változások a szexre”

- - mondta Debby Herbenick, az Indiana University professzora.

Ezen kívül az evés, a sport és a stressz szintje is kihat a szexuális viselkedésre, azonban talán az alvás mennyiségén tudunk a legegyszerűbben változtatni, ezt tudjuk leginkább kontrollálni.

Laurie Mintz pszichológus szerint az eredmények nem hazudnak, ugyanis a nők leggyakrabban azért mondanak nemet a szeretkezésre, mert túlságosan fáradtak. Egyszerűen annyira kimerültek, hogy még a párjukhoz sincs kedvük.

A cikk folytatásáért kattints ide!

10 dolog, amit nem tudtál Lewis Hamiltonról

A címlapunkon szereplő Forma-1-es pilótáról rengeteg pletyka kering, pedig sokkal több van benne annál, éppen kivel jár.

A faterod miatt nem kockás a hasad?

Nem tudsz lefogyni? A faterod állhat a háttérben.

A hét táplálkozási tippje: Minden, amit a vegán étrendről tudni érdemes

Egyre népszerűbbé válik a vegán életmód, ám sokan attól tartanak, hogy ha mellőzik az összes állatii eredetű alapanyagot, az izmaikból is veszítenek. Ez igaz?

Lewis Hamilton: Az ember, aki 10 évesen megalapozta a karrierjét

Negyedik világbajnoki címe felé robog a brit pilóta.

Nehezen találsz párt? A 37 százalékos szabály a segítségedre lehet!

Ideje újragondolni a randizásról alkotott elképzeléseidet!

Olvasd el ezeket is
18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben ne jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft