Jobban akarsz aludni? Szexelj gyakrabban! Gyakrabban akarsz szexelni? Aludj többet!

Ha néha túl fáradt vagy a szexhez, nem vagy egyedül.

Ha néha túl fáradt vagy a szexhez, nem vagy egyedül.

Egy új kutatás szerint azok az 50 feletti nők, akik 7 óránál kevesebbet alszanak, kevésbé aktívak szexuálisan, mint a többet alvó emberek. Az alvási problémák sajnos a szexre is kihatnak, amire újabb bizonyíték egy friss tanulmány, mely szerint az alvási apnoéval küzdő férfiak szintén kevésbé aktívak az ágyban, ráadásul szervezetükben a tesztoszteron szintje is csökken.

Azonban úgy tűnik, ezeknek az eredményeknek a fordítottja is igaz: egy, az alvás és szex közti kapcsolatot vizsgáló kutatás szerint minden plusz alvással töltött óra növeli a libidót - nők esetében a nedvességet is a hüvelyben-, ráadásul 14 százalékkal nagyobb eséllyel szexelnek azok, akik jobban kipihenték magukat. Ennek oka valószínűleg az, hogy egy jó alvás energizál, felfrissít, megnyugtat.

„Ez a kutatás korábbi eredményeket igazol, amik azt vizsgálták, hogyan hatnak a különböző életmódbeli változások a szexre”

- - mondta Debby Herbenick, az Indiana University professzora.

Ezen kívül az evés, a sport és a stressz szintje is kihat a szexuális viselkedésre, azonban talán az alvás mennyiségén tudunk a legegyszerűbben változtatni, ezt tudjuk leginkább kontrollálni.

Laurie Mintz pszichológus szerint az eredmények nem hazudnak, ugyanis a nők leggyakrabban azért mondanak nemet a szeretkezésre, mert túlságosan fáradtak. Egyszerűen annyira kimerültek, hogy még a párjukhoz sincs kedvük.

A cikk folytatásáért kattints ide!

Legyél olyan izmos, mint a Baywatch sztárjai!

Ha a 30 fokos meleg nem jelezné eléggé, akkor most szólunk, hogy itt a nyár. És a strandszezon, ahol megmutathatod, miért dolgoztál keményen egész évben.

Melyik növényi tej a legjobb számodra?

A különböző növényi tejek egyre népszerűbbek, ám az tény, hogy nem mindegy, melyiket fogyasztod.

Erekciós előrejelzés: A nagylábujjad figyelmeztet, ha közel a baj

A köszvény gyakran kéz a kézben jár a merevedési zavarokkal.

Neked megy a 360 fokos fekvőtámasz?

Amikor már azt hitted, nem lehet nehezebb fekvőtámasz variáció az egykezesnél, Rob Sulaver személyi edző előállt egy új verzióval.

Ilyen volt a hétvégi DTM magyar futama

Kollégánk, Orosz Tamás fiával a Hungaroring felé vette az irányt, élményeiről pedig most beszámol nektek.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek
18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben nem jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves

Fizess elő fél évre 50% kedvezménnyel, lapszámonként 895 Ft helyett csak 445 Ft-ért!

Csak 1335 Ft