Nem kell tovább keresned! Ez az 5 legjobb gyakorlat hasizomra

2017/06/21

A minap találtam egy cikket, mely az 5 legjobb gyakorlatot mutatta be, mellyel lapos hasat lehet elérni. Összeszedtem a tapasztalataimat, áttanulmányoztam a lapos has irodalmát és előálltam azzal az 5 gyakorlattal, mely szerintem a legjobb a lapos has eléréséhez:

5 dolog, amit nem tudtál a pulykahúsról

2017/06/07

A magyar konyha egyik kedvelt alapanyaga a pulykahús, mégis az utóbbi időben kicsit háttérbe szorult. Pedig rengeteg jó tulajdonsága van, például zsírszegény és fehérjében gazdag, ezért tökéletes alkotóeleme a legtöbb diétának.

Ez a teljesen hétköznapi anyag a diétád legfontosabb kiegészítője

2017/06/01

Felteszek egy kérdést: mi a legfontosabb kiegészítő a diétában? A válaszokat meg tudom tippelni előre: L-karnitin, zsírégetők, aminosavak, inzulinutánzók, stb. Ezek között vannak haszontalanok és vannak, amik tényleg segítik a zsírégetést – de közel sem a legfontosabb faktorok a fogyásban.

Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft